[strawberry]

daca nu putem sa rezistam sa optam pentru painea neagra sau cea graham feliata e foarte buna si daca e si feliata, merge si prajita si e altfel.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Slabutelor, am venit sa va anunt ca azi s-au facut fix 2 saptamani fara paine

Deci, se poate.... si eu credeam ca nu mai reusesc sa ma tin departe de painica

[maryanne88]

eu zic ca cea integrala e cea mai buna

[mitzy]

Anterior postat de slabuta

Slabutelor, am venit sa va anunt ca azi s-au facut fix 2 saptamani fara paine

Deci, se poate.... si eu credeam ca nu mai reusesc sa ma tin departe de painica

Iar eu am venit sa anunt ca dupa 4 luni fara paine aseara am cedat papand un colt destul de mare si din aceea albaNu stiu ce mi-a venit pur si simplu in momentul ala am simtit ca mor daca nu gust paine si doar rezistasem 4 luni Am papat-o asa goala nu imi mai trebuia nimic...
DAR: punct si de la capat! Nu-i asa?

[sunshine]

Anterior postat de mitzy

Iar eu am venit sa anunt ca dupa 4 luni fara paine aseara am cedat papand un colt destul de mare si din aceea albaNu stiu ce mi-a venit pur si simplu in momentul ala am simtit ca mor daca nu gust paine si doar rezistasem 4 luni Am papat-o asa goala nu imi mai trebuia nimic...
DAR: punct si de la capat! Nu-i asa?

eee hai ca nu e o tragedie!! deja tu poti sa spui ca ai renuntat la paine, nu i mai simti nevoia.

si mie mi se mai intampla sa ma trazneasca ate o pofta, si sa simt ca mor daca nu gust in momentul ala. important este ca doar ai gustat

[Rain]

Fetelor, inainte de a ma apuca de dieta (South Beach, in cazul meu) nu am mai cumparat paine de 6 luni. Am mancat doar paine facuta in casa, din faina de secara sau neagra, dar in rest obiceiurile alimentare au ramas la fel si am slabit 3 kg fara alt efort suplimentar, in vreo 2 luni.(de la 69 am ajuns la 66), ulterior pastrandu-mi greutatea de 66 de kg, greutate care cred ca avea legatura cu obiceiurile alimentare usor haotice si lipsa de sport. Cel mai bun e natural ! Stii ce pui in ea. Si in cazul celei de secara/graham(de cumparat), tot nu se simte ca cea facuta in casa, pentru ca aditivii si uneori chiar si colorantii isi spun cuvantul si scad considerabil calitatea painii, care consumata rational nu ar trebui sa fie o cauza de ingrasare.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Inca o saptamana fara paine a trecut, azi am facut fix 3 saptamani Am mancat doar intr-o zi, la mic dejun, 2 painite din acelea gen wasa cu multe fibre si atat.
Inca o saptamana si am o luna fara paine si nici nu a fost asa greu. dar nici nu am fabrica de paine "sub nas" cum e la Bucuresti

[andra_aly]

Bravo slabuta euam reusit sa limitez foarte tare consumul. doar ca mai pap cate 1-2 bucati de genul:

oricum, fata de cum papam inainte, sunt multumita

[Un Pai Roz]

Buna fetelor!

Anterior postat de slabuta

Inca o saptamana fara paine a trecut, azi am facut fix 3 saptamani Am mancat doar intr-o zi, la mic dejun, 2 painite din acelea gen wasa cu multe fibre si atat.
Inca o saptamana si am o luna fara paine si nici nu a fost asa greu. dar nici nu am fabrica de paine "sub nas" cum e la Bucuresti

Slabuta, felicitari pentru aceste 3 saptamani! sigur o sa reusesti sa tii o luna...si nu e asa ca devine din ce in ce mai usor?
Eu am reusit sa nu mananc paine in timp ce am invatat, ceea ce pentru mine este o mare realizare desi am mancat alte chestii rele
dar de azi revin la dieta

Anterior postat de andra_aly

Bravo slabuta euam reusit sa limitez foarte tare consumul. doar ca mai pap cate 1-2 bucati de genul:

oricum, fata de cum papam inainte, sunt multumita

Andra, sunt mandra de tine ca ai reusit sa limitezi consumul. Stiu ca si tu aveai aceeasi problema ca si mine, nu puteai sa limitezi painea.... daca altora le plac dulciurile, noi eram cu painea! Felicitari! si sa o tii tot asa!

[Un Pai Roz]

fetelor, sa stii ca eu inca nu am mancat paineee ( chiar daca la mare am papat alte prostii, de paine nu m am atins, ca sa fiu sigura ca nu ma intorc cu 5 kg cadou acasa....si asa m am intors doar cu 2,4 )
Mai tine cineva?