[frostedreindeer]

Anterior postat de madutza

bv pt cele 4 kg
eu mai am o saptamana

merci merci

multă baftă şi ţie în săptămâna asta care o mai ai..la mine a doua săpt a fost cea mai uşoară...mai ales că deja eram obişnuită cu regimu şi a trecut fără să îmi dau seama...m-am trezit doar că era vineri şi m-am gândid "wow, azi e ultima zi deja?? :o " hehe

sper să îti fie şi ţie la fel de uşor

[Liviutzza]

Anterior postat de frostedreindeer

hehe şi eu am păţit treaba cu bulionul..dar e ok..poţi să bei liniştită şi la gustare dacă mai ai poftă

cât despre pofte...trebuie să le ţii în frâu(cele legate de alimente ne permise în faza1) eu m-am abţinut de la tot ce avem interzis astea 2 săpt şi rezultatele nu au întârziat să apară...şi chiar şi acum deşi weekendul ăsta mi-a luat liber de la faza1 tot nu am poftă de nimic dulce ...am gustat nişte bombonele aseara..dar vrea sa zic că nu am murit de pofta lor...cu timpul o să vezi că dispar de tot poftele..sau cel puţin te obişnuieşti cu ele

app, de câte zle ţi faza1?

aaaa mai am o gramadaaa azi de abia sunt in a 3a zi..poate de asta si poftele asteadar stiu ca o sa imi treacamai pap niste fistic la gustari si gataAzi am in plan sa fac un pui umplut cu lamaieee yumyy

[Liviutzza]

Anterior postat de rosemary

Mersi de sfat frostedreindeer, nici nu ma gandeam sa ma infometez... si voi manca si o salata la pranz...

Liviutzza nu te plictisesti de omleta in fiecare zi? eu am in plan sa pap si oua fierte si ochiuri....

Sincer nu ma plictisescchiar imi place..nu o fac mereu la fel..o combin cu cate cevaoul fiert nu-mi place deloc

[frostedreindeer]

Anterior postat de Liviutzza

aaaa mai am o gramadaaa azi de abia sunt in a 3a zi..poate de asta si poftele asteadar stiu ca o sa imi treacamai pap niste fistic la gustari si gataAzi am in plan sa fac un pui umplut cu lamaieee yumyy

sună bine treaba cu puiul
eu azi pt ca sunt la faza2...am decis să îmi fac o porţie de spaghete cu sos de tomate abia am aşteptat să pot să pap asta...oricum am voie doar o porţie / zi şi altceva nimic...restul toate sunt ca şi faza 1...dar măcar pot sa pap paste

[rosemary]

Cum ti s-a parut faza 1, frostedreindeer? a fost dificila?

[Liviutzza]

Anterior postat de frostedreindeer

sună bine treaba cu puiul
eu azi pt ca sunt la faza2...am decis să îmi fac o porţie de spaghete cu sos de tomate abia am aşteptat să pot să pap asta...oricum am voie doar o porţie / zi şi altceva nimic...restul toate sunt ca şi faza 1...dar măcar pot sa pap paste

Eu pe 4 martie termin faza 1 dar cred ca o sa o tin pana pe 8 martie...oare e rau??

[frostedreindeer]

Anterior postat de rosemary

Cum ti s-a parut faza 1, frostedreindeer? a fost dificila?

să ştii ca nu mi s-a părut deloc dificilă..astea 2 săpt parca au zburat...primele 2-3 zile in schimb au fost nasoale mai ales că am un prieten pofticios şi atunci s-a trezit sa mănânce tot ce aveam eu interzis(ciocolată, jeleuri, sucuri, lăptic cu vanilie etc...), nu ştiu dacă mă crezi dar am plâns de ciudă că eu nu aveam voie..dar m-am abţinut şi nici măcar nu le-am gustat...apoi, acum poate sa mănânce orice, nici nu ma mai tentează să le gust...îmi văd de ale mele şi de regim şi nu mai am nici o treabă...chiar m-am decis de luni să mai ţin o dată faza1 ...mai ales că mai am aşa de mult de dat jos...apoi faza 2 e floare la ureche

[rosemary]

Si eu risc sa ma cert cu bunica mea...pentru ca avem case lipite si mereu ne invita la masa...e o bucatareasa excelenta si daca nu pap se supara si imi spune ca din cauza mea o sa i se faca rau(are probleme cu inima) si toate alea... dar de vreo luna s-a obisnuit ca am redus mancarea...acum mai tre sa o obisnuiesc si cu dieta asta.... Sper sa o prind intr-o faza buna si sa nu se supere prea tare...

[frostedreindeer]

Anterior postat de rosemary

Si eu risc sa ma cert cu bunica mea...pentru ca avem case lipite si mereu ne invita la masa...e o bucatareasa excelenta si daca nu pap se supara si imi spune ca din cauza mea o sa i se faca rau(are probleme cu inima) si toate alea... dar de vreo luna s-a obisnuit ca am redus mancarea...acum mai tre sa o obisnuiesc si cu dieta asta.... Sper sa o prind intr-o faza buna si sa nu se supere prea tare...

cunosc problema deşi eu nu am mai am bunici, prietenul meu are...şi ei nu concep cum să mănânci aşa de puţin şi de restrictiv...bine, ei la 70 de ani sunt într-o formă de invidiat...dar ei, spre deosebire de noi, cei de la oraş pe lângă că mănâncă bio mai fac şi mult efort fizic cu munca de prin curte, şi normal că au nevoie să pape mult şi consistent...dar deşi strâmbă puţintel din nas, mă înţeleg şi nu zic nimic dacă nu gust din toate de la masă...
eu dacă aşi avea regimul lor alimentar cu niveul de efort fizic pe care îl fac(asta îmi e meseria să stau la masa şi să restaurez migălos chestii mici) cred că deja se punea problema unei obezităţi morbide
tot ce poţi să faci e să zici ca ea şi să faci ca tine poţi chiar să îi zici că ai poftă de ceva să îţi facă şi alegi tu să fie ceva din regim(ea nu trebuie să ştie ) şi atunci toată lumea e împacată

[madutza]

Anterior postat de frostedreindeer

merci merci

multă baftă şi ţie în săptămâna asta care o mai ai..la mine a doua săpt a fost cea mai uşoară...mai ales că deja eram obişnuită cu regimu şi a trecut fără să îmi dau seama...m-am trezit doar că era vineri şi m-am gândid "wow, azi e ultima zi deja?? :o " hehe

sper să îti fie şi ţie la fel de uşor

mersic...da , sigur va fi usor ...singura parte urata e ca am 2 petreceri in week viitor..