Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64433 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 22 apr 2016, 06:08:03
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 33
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65.7kg
Mesaje: 1.108
Aprecieri acordate: 1.712
Am fost apreciat(a) de 1.018 ori in 618 mesaje
Implicit Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Salut!
Cum vechiul jurnal nu s-a mai dezarhivat am decis sa incep altul!
Am un copil de 1 an si aproape 7 luni , un sot minunat si multe kilograme in plus!
De doua luni jumatate am facut sport zilnic! Am pierdut 2cm juma din talie,4 de pe coapse si doar 1 kg jumatate! M-am tonifiat! Se vede! Dar nu sunt multumita! Vreau mai mult! Vreau sa reusesc sa tin un regim sanatos astfel sa se duca mai mult kg- in prima faza vreau 4 dar nu ar strica sa mai dau inca 5 si sa ajung la 60! Nu am mai avut demuuuuuult atat! Inainte de sarcina aveam 64,5!
Nu prea stiu cum sa reusesc ca, pe motivul c a alaptez, ba ca am avut o raceala ba ca ma doare capul, nu pot sa mananc mai putin!
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui alina_neamt:
lidiuta (22 apr 2016), LOREDANA99 (23 apr 2016), rozica1965 (22 apr 2016)
  #2 (permalink)  
Vechi 22 apr 2016, 06:11:53
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 33
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65.7kg
Mesaje: 1.108
Aprecieri acordate: 1.712
Am fost apreciat(a) de 1.018 ori in 618 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Ma intrebam daca nu pot sau nu vreau?!! Ttrebuie sa pot! Stiu ca nu e asa osr sa ma abtin de la mancare , insa asa cum am reusit sa ma tin zilnic de sport si imi place si nu ma abat de la programul meu zilnic as ar trebui sa fi si cu mancarea!
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
rozica1965 (22 apr 2016)
  #3 (permalink)  
Vechi 22 apr 2016, 06:14:52
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 33
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65.7kg
Mesaje: 1.108
Aprecieri acordate: 1.712
Am fost apreciat(a) de 1.018 ori in 618 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Am totcitit ieri mamici ce au reusit dar au avut mai multa vointa ca mine!
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
rozica1965 (22 apr 2016)
  #4 (permalink)  
Vechi 22 apr 2016, 06:18:32
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 33
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65.7kg
Mesaje: 1.108
Aprecieri acordate: 1.712
Am fost apreciat(a) de 1.018 ori in 618 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Astazi e vineri!
Meniu: tofu cu marar, cafea, salata de fasole ,o banana, o portocala, ceai!
Portia de sport zilnica pe care sper sa o fac caci de ieri am o junghi in coaste de numa las nici sa respir!
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
butterfly30 (22 apr 2016)
  #5 (permalink)  
Vechi 22 apr 2016, 06:32:58
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 33
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 52.4kg
Mesaje: 5.725
Aprecieri acordate: 3.591
Am fost apreciat(a) de 9.079 ori in 4.401 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Alina, copii noștri sunt cam de aceeași vârstă, băiețelul are 1 an și 5 luni, mai am și o fetita de aproape 4 ani . Ce pot sa-ți spun din experienta mea cu slăbitul e ca dacă te hidratezi ai lapte! Dacă începi brusc o dieta stricta e posibil ca în primele zile sa mai scadă lăpticul, dar își revine, nu-ți face griji! Mult succes!
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
alina_neamt (22 apr 2016), LOREDANA99 (23 apr 2016)
  #6 (permalink)  
Vechi 22 apr 2016, 07:15:42
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 33
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65.7kg
Mesaje: 1.108
Aprecieri acordate: 1.712
Am fost apreciat(a) de 1.018 ori in 618 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
Alina, copii noștri sunt cam de aceeași vârstă, băiețelul are 1 an și 5 luni, mai am și o fetita de aproape 4 ani . Ce pot sa-ți spun din experienta mea cu slăbitul e ca dacă te hidratezi ai lapte! Dacă începi brusc o dieta stricta e posibil ca în primele zile sa mai scadă lăpticul, dar își revine, nu-ți face griji! Mult succes!
Pai din incercarile mele de a tine o dieta am observat ca lapticul e mai imputinat!
Eu mersesem pe ideea ca nu e bine sa tii dieta cat alaptezi si de aceea (poate) am tot evitat! Dar m-au napadit kg si mai ales ca vine si vara, apoi din septembrie serviciul mi-am zis ca e cazul sa fac acum ceva! Mai rau e ca vine Pastele si sincer, nu stiu cum sa fac! M-am decis si eu inainte de o perioada incarcata din punct de vedere culinar
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 22 apr 2016, 07:26:45
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 33
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 52.4kg
Mesaje: 5.725
Aprecieri acordate: 3.591
Am fost apreciat(a) de 9.079 ori in 4.401 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Calitatea laptelui u se schimba, doar ca va lua di rezervele tale dacă nu e din alimentație. Da, scade laptele, dar în câteva zile revine la normal, nu te afectează prea tăe ca oricum nu mai e hrănit exclusiv cu san! Ti-Ai ales un moment f bun, mai bine acum și de Paști te mentii decât sa pui încă 3 kg de Paști și sa te apuci după!
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
alina_neamt (22 apr 2016), LOREDANA99 (23 apr 2016)
  #8 (permalink)  
Vechi 22 apr 2016, 09:43:53
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 33
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65.7kg
Mesaje: 1.108
Aprecieri acordate: 1.712
Am fost apreciat(a) de 1.018 ori in 618 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
Calitatea laptelui u se schimba, doar ca va lua di rezervele tale dacă nu e din alimentație. Da, scade laptele, dar în câteva zile revine la normal, nu te afectează prea tăe ca oricum nu mai e hrănit exclusiv cu san! Ti-Ai ales un moment f bun, mai bine acum și de Paști te mentii decât sa pui încă 3 kg de Paști și sa te apuci după!
Ca bine zici!
Am mai adugat ceva la meniul de astazi: bors de sfecla care pentru la pranz. I-am facut lui bebe si de ce sa nu mananc si eu??!
Dar deja am calcat stramb: in loc de o banana am mancat 2! Bine ca erau mici!
Mi-am facut exercitiile! Sunt leoarca si franta! Bine ca s-a ameliorat considerabil junghiul! Deci sport e bun si pentru durere!
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
butterfly30 (22 apr 2016)
  #9 (permalink)  
Vechi 22 apr 2016, 21:58:02
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 33
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65.7kg
Mesaje: 1.108
Aprecieri acordate: 1.712
Am fost apreciat(a) de 1.018 ori in 618 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

S-a incheiat o zi cam aglomerata! Curatenie, mancare, iesit afara... mofturele ale gandacelului!
Evident ca m-am abatut de la planul alinentar-2 portocale in plus, nitica paine, 2biscuiti obisnuiti si un pahar de cidru! Aaa si vreo 4 migdale! Of! E cam greu! Foamea e rea tare! Am bagat eu apa, dar degeaba! Si inca maibeau ca na can roade stomacul! Nu mai e obisnuit cu ghiortaieli, dar las ca ii arat eu lui!!
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
adinico (16 mai 2017)
  #10 (permalink)  
Vechi 22 apr 2016, 22:01:12
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 33
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 65.7kg
Mesaje: 1.108
Aprecieri acordate: 1.712
Am fost apreciat(a) de 1.018 ori in 618 mesaje
Question Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Hai! Hai ! Sus capul si sa mergem inainte! Maine va fi mai bine!
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui alina_neamt:
Aness (23 apr 2016), butterfly30 (23 apr 2016), GCM (23 apr 2016)
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fericita, jurnal, jurnale, mamica, mamici, sanatos, slabit, slabuta

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Alina: o viitoare mamica slabuta alina_neamt Arhiva jurnale slabit 88 21 nov 2014 19:25:12
Stefanai XTR - o mamica fericita StefaniaXtr Arhiva jurnale slabit 67 22 ian 2013 09:14:33
Jurnal Ana T o mamica, in devenire slabuta Ana teslariu Arhiva jurnale slabit 52 10 iul 2011 05:48:38
Jurnal de mamica Alessia alessia87 Arhiva jurnale slabit 13 25 ian 2011 14:05:06
Jurnal de mamica - Cora29 cora29 Arhiva jurnale slabit 30 11 sep 2010 21:35:31

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole