[rozica1965]

Anterior postat de grasuta1961

Multumesc mult dragele mele pentru sfat si grija !!! Acum ma simt mai bine.Stiu ca trebuie sa adopt un stil de viata sanatos.Si mereu imi spun atunci cand ma simt rau ca asa o sa fac.Insa cand ma simt mai bine,uit..Ieri cand m-am urcat pe cantar si-am vazut ca n-am ranmas la 78 kg am tinut toata ziua lactate.Adica ,branza ,iaurt si lapte.Nu va faceti griji ,am mancat destul.Nu sunt eu aia care sa mananc ca o furnicuta,ci mult sa ma satur ,ca am volumul mare la stomacel .Dupa cum vedeti ma simt mai bine.ieri dupa amiaza am fost la firma si am facut ceva treaba pe acolo.Aseara cand am venit acasa,dansam prin casa si cantam.Ai mei au inceput sa strige razand ;gata mami a revenit !!! se simte bine !!! Asa ca daca to ma simt bine o sa mananc azi legume-fructe.Insa nu doar salate si fructe .Ci mancare de legume si fructe.O sa ma cantaresc joia viitoare si sper sa revin la 78 kg. O zi buna si un weekend minunat!!! Am uitat sa va spun,m-am tuns.Aceeasi forma insa scurt.Cand o sa ajung la 75 kg o sa fac poze.Mai e pana atunci.

Abia ti-ai revenit si gata,vrei sa te apuci de sport?

[grasuta1961]

Anterior postat de rozica1965

Abia ti-ai revenit si gata,vrei sa te apuci de sport?

Doamne Rozi,daca ai sti cat mi-a fost de rau !!!Niciodata nu mi-a fost asa de rau si de mult timp.Acum ma simt minunat si mergem inainte.Am inceput sa gafai ca o locomotiva si uneori simt ca trebuie sa trag aer in piept de 2 ori ca sa respir.Sport asa usurel,ca sa imi dezmoetesc oasele.Te pup !!

[rozica1965]

Anterior postat de grasuta1961

Doamne Rozi,daca ai sti cat mi-a fost de rau !!!Niciodata nu mi-a fost asa de rau si de mult timp.Acum ma simt minunat si mergem inainte.Am inceput sa gafai ca o locomotiva si uneori simt ca trebuie sa trag aer in piept de 2 ori ca sa respir.Sport asa usurel,ca sa imi dezmoetesc oasele.Te pup !!

Te cred Mihaela ca ti-a fost rau! Ia-o catinel cu sportul ca sa iti revii!

[grasuta1961]

Anterior postat de rozica1965

Te cred Mihaela ca ti-a fost rau! Ia-o catinel cu sportul ca sa iti revii!

Asa incerc si eu sa fac Rozica .ieri am mers pe jos multi kg.Dimineata 4 kg si dupa amiaza 7 kg.Am fost pana in port pe jos.Foarte multi merg pe jos si cu bicicletele.Altii cu masina.Chiar radeam cu sotul meu toti cei care era pe jos si cu bicicletele erau oameni trecuti de 40 ani.Iar cei in masina pustani.Inca nu-si dau seama cat de important e sportul.Eu vad la fetita mea care nu face orele de sport la clasa mai deloc.Iar cand merge mai mult se vaita de picioare mai rau ca mine.Eu nu ma vait ,tin in mine.Insa ma dor articulatiile si le simt tare ruginite.Mereu dau vina pe kg,insa mai e si varsta si lenea de-a face miscare..Azi merg la dr. si-o sa-i spun si de asta.

[GCM]

Neata Miha...cam asa e treaba cu miscarea. Cat nu ne supara nimic, nici nu bagam in seama organismul, cum ne doare una alta incepem sa ne dam peste cap si nu e bine deloc.
Te pup, o saptamana frumoasa sa ai!!!

[Alynuta]

Anterior postat de grasuta1961

Asa incerc si eu sa fac Rozica .ieri am mers pe jos multi kg.Dimineata 4 kg si dupa amiaza 7 kg.Am fost pana in port pe jos.Foarte multi merg pe jos si cu bicicletele.Altii cu masina.Chiar radeam cu sotul meu toti cei care era pe jos si cu bicicletele erau oameni trecuti de 40 ani.Iar cei in masina pustani.Inca nu-si dau seama cat de important e sportul.Eu vad la fetita mea care nu face orele de sport la clasa mai deloc.Iar cand merge mai mult se vaita de picioare mai rau ca mine.Eu nu ma vait ,tin in mine.Insa ma dor articulatiile si le simt tare ruginite.Mereu dau vina pe kg,insa mai e si varsta si lenea de-a face miscare..Azi merg la dr. si-o sa-i spun si de asta.

Draga mea , m-ai facut sa rad de dimineata,vad ca si km. i-ai transformat in kg..Nu intelegeam eu ce-i acolo , cum ai mers pe jos 4 kg, si apoi 7 kg,dar aici tot vorbind de kg. cred ca curand pt. noi nu va mai exista alta unitate de masura
Te pup si o saptamana minunata.

[grasuta1961]

Anterior postat de Alynuta

Draga mea , m-ai facut sa rad de dimineata,vad ca si km. i-ai transformat in kg..Nu intelegeam eu ce-i acolo , cum ai mers pe jos 4 kg, si apoi 7 kg,dar aici tot vorbind de kg. cred ca curand pt. noi nu va mai exista alta unitate de masura
Te pup si o saptamana minunata.

Mama mia !!!! iti dai seama cat am slabit intr-o zi !!!!!! Doamne fereste !! Asa e si noaptea o sa ne streseze kg astea.

[lacra81]

Anterior postat de Alynuta

Draga mea , m-ai facut sa rad de dimineata,vad ca si km. i-ai transformat in kg..Nu intelegeam eu ce-i acolo , cum ai mers pe jos 4 kg, si apoi 7 kg,dar aici tot vorbind de kg. cred ca curand pt. noi nu va mai exista alta unitate de masura
Te pup si o saptamana minunata.

Anterior postat de grasuta1961

Mama mia !!!! iti dai seama cat am slabit intr-o zi !!!!!! Doamne fereste !! Asa e si noaptea o sa ne streseze kg astea.

off...kg astea
o saptamana minunata,miha
eu beau limonada neindulcita ,miha dar poti pune miere de albine

[rozica1965]

Anterior postat de grasuta1961

Asa incerc si eu sa fac Rozica .ieri am mers pe jos multi kg.Dimineata 4 kg si dupa amiaza 7 kg.Am fost pana in port pe jos.Foarte multi merg pe jos si cu bicicletele.Altii cu masina.Chiar radeam cu sotul meu toti cei care era pe jos si cu bicicletele erau oameni trecuti de 40 ani.Iar cei in masina pustani.Inca nu-si dau seama cat de important e sportul.Eu vad la fetita mea care nu face orele de sport la clasa mai deloc.Iar cand merge mai mult se vaita de picioare mai rau ca mine.Eu nu ma vait ,tin in mine.Insa ma dor articulatiile si le simt tare ruginite.Mereu dau vina pe kg,insa mai e si varsta si lenea de-a face miscare..Azi merg la dr. si-o sa-i spun si de asta.

Offffff Miha........stiu cum e !

[rozica1965]

Anterior postat de grasuta1961

Mama mia !!!! iti dai seama cat am slabit intr-o zi !!!!!! Doamne fereste !! Asa e si noaptea o sa ne streseze kg astea.

Ma gandi si eu la kg alea...........ba chiar citii iar mesajul............chiar ca asta e singura unitate de masura din capul nostru........