Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Căsuta slăbuțelor active

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 18 mar 2020, 15:01:15
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 58.5kg
Mesaje: 6.329
Aprecieri acordate: 4.647
Am fost apreciat(a) de 10.548 ori in 4.931 mesaje
Implicit Căsuta slăbuțelor active

Buna, fetelor! Pentru ca jurnalele oe grupe de vrasta, stil de dieta, etc nu mai sunt folosite pentru ca am rămas prea putine m-am gândit ca ar fi bine sa avem o casuta unde sa ne întâlnim zilnic la o cafea, un ceai, o apa cu lămâie, dupa gust. Unde sa isi gaseasca locul toate slabutele al caror jurnal e arhivat, toate vârstele, toate dietele. Poate reușim sa recreem putin din vechea magie a forumului. Va aștept
Răspuns cu citat
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
alina_neamt (04 apr 2020), LOREDANA99 (19 mar 2020), niculina04 (19 mar 2020), nikytour (18 mar 2020), Q88 (26 mar 2020), Rallara (19 mar 2020), Sabine_28 (31 mar 2020), Zoe (19 mar 2020)
  #2 (permalink)  
Vechi 18 mar 2020, 15:03:02
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 58.5kg
Mesaje: 6.329
Aprecieri acordate: 4.647
Am fost apreciat(a) de 10.548 ori in 4.931 mesaje
Implicit Re: Căsuta slăbuțelor active

M-as bucura sa mai impartasim rețete, sfaturi, idei, glumite, si mai ales acum, nelinistile noastre. Unde-i unul nu-i putere..
Răspuns cu citat
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
alina_neamt (04 apr 2020), lidiuta (18 mar 2020), niculina04 (19 mar 2020), nikytour (18 mar 2020), Q88 (26 mar 2020), Rallara (19 mar 2020)
  #3 (permalink)  
Vechi 18 mar 2020, 15:05:00
nikytour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 167cm, 103.1kg
Mesaje: 1.546
Aprecieri acordate: 2.905
Am fost apreciat(a) de 2.335 ori in 1.379 mesaje
Implicit Re: Căsuta slăbuțelor active

F buna ideea. Chiar daca eu momentan sunt in pauza, deși nu ar trebui, mă uit mereu pe forum și sper mereu să am ce citi. Sa sperăm că toată lumea este bine in perioada aceasta și dacă tot nu ar fi indicat să ieșim din casă poate ne " vedem" mai des aici.
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2095 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1578 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui nikytour:
alina_neamt (04 apr 2020), butterfly30 (18 mar 2020), Q88 (26 mar 2020), Rallara (19 mar 2020)
  #4 (permalink)  
Vechi 18 mar 2020, 15:54:21
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 58.5kg
Mesaje: 6.329
Aprecieri acordate: 4.647
Am fost apreciat(a) de 10.548 ori in 4.931 mesaje
Implicit Re: Căsuta slăbuțelor active

Da, si eu intru des in speranta ca a mai aparut ceva nou ❤️. Si sa stii ca in perioada asta dificila si fizic si psihic toate ar trebui sa fim in pauza /menținere. Altele sunt prioritățile acum.
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
alina_neamt (04 apr 2020), Kclaudyia (26 mar 2020), Q88 (26 mar 2020), Rallara (19 mar 2020), Zoe (19 mar 2020)
  #5 (permalink)  
Vechi 18 mar 2020, 20:37:11
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 79.7kg
Mesaje: 10.209
Aprecieri acordate: 12.535
Am fost apreciat(a) de 11.818 ori in 6.658 mesaje
Implicit Re: Căsuta slăbuțelor active

Foarte bună ideea cu casuta de aici. Nici eu nu îmi propun neapărat să slăbesc, ci să nu mănânc în exces, ca până acum, să fiu deci puțin mai ponderata. Și sport, bicicletă, cât și cum se poate, pt endorfine. O seară bună!
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723


lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
butterfly30 (18 mar 2020), Q88 (26 mar 2020)
  #6 (permalink)  
Vechi 18 mar 2020, 21:37:03
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 58.5kg
Mesaje: 6.329
Aprecieri acordate: 4.647
Am fost apreciat(a) de 10.548 ori in 4.931 mesaje
Implicit Re: Căsuta slăbuțelor active

Pe mine m-a disperat statul in casa. E jale. Azi am mancat un pic mai normal, dar in rest...
Acum ca sunt si copiii mereu acasa intr-una gatesc, spal vase, sterg, pun la loc si de la capat! Sunt satula! Intre timp ei fac teme, si la sfârșit facem împreună un desert sănătos . Daca stam doua luni in casa imi iau campii.
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
alina_neamt (04 apr 2020), lidiuta (19 mar 2020), Q88 (26 mar 2020)
  #7 (permalink)  
Vechi 18 mar 2020, 22:38:08
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 82.4kg
Mesaje: 18.173
Aprecieri acordate: 2.627
Am fost apreciat(a) de 3.258 ori in 1.718 mesaje
Implicit Re: Căsuta slăbuțelor active

Fluturas, ce idee buna!
Bine v-am regasit, dragelor! Mi-e si rusine... am revenit si am abandonat de atatea ori incat... parca nici nu imi vine sa mai scriu
Am reluat incet incet sportul, am revenit la numarat calorii, metoda care a dat rezultat la mine. Cantaresc si mananc si pana acum vad ca sunt ok. E greu sa tin pasul, mai ales acum, ca e si puiutul mic acasa si, exact cum spunea Fluturas, gatesc , spal vase, iar sterg, ma joc... Cel mic se plictiseste cat imi fac eu sportul, nu prea ii place sa se joace singur, e asa de cand il stiu... si mereu am sfarsit prin a abandona si sport si dieta si tot. Asa ca... muLte kilograme au apelat la mine ))
Mi-ar placea sa pot veni mai des aici, sa va citesc, sa mai povestim dar abia seara si poate putin dimineata, la cafea, reusesc sa intru, cand salvez meniul.
Am avut si azi o bunicica, la mic dejun puteam mai bine, dar am redresat pe parcursul zilei. Bine, am zburlit-o la mic dejun si pentru ca nu prea mai aveam nimic prin casa si cum nu ies cu cel mic la cumparaturi...am mancat ce am gasit ) o lingurita de finetti pe o felie de paine )
30 minute de Turbo Fire si 10 minute de stepper au scos si azi untul din mine. In rest... pictat, colorat, decupat, parcat masinute etc. Acum, in sfarsit, pat!
Sa avem o noapte buna!
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
lidiuta (19 mar 2020), Rallara (19 mar 2020)
  #8 (permalink)  
Vechi 18 mar 2020, 23:08:13
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 58.5kg
Mesaje: 6.329
Aprecieri acordate: 4.647
Am fost apreciat(a) de 10.548 ori in 4.931 mesaje
Implicit Re: Căsuta slăbuțelor active

Ohooo, dar faci sport serios. Eu asa, lejer, ca o plimbare. sa stii ca tu mi-ai dat ideea. Ca am văzut ca nu stiai unde sa scrii, si am zis.. Ce frumos ar fi sa scriem toate la un loc, ca sa ne mai inspiram si ajutam dacă e cazul.
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
alina_neamt (04 apr 2020), lidiuta (19 mar 2020), Zoe (19 mar 2020)
  #9 (permalink)  
Vechi 19 mar 2020, 06:34:23
nikytour's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 dec 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 167cm, 103.1kg
Mesaje: 1.546
Aprecieri acordate: 2.905
Am fost apreciat(a) de 2.335 ori in 1.379 mesaje
Implicit Re: Căsuta slăbuțelor active

Buna dimineața! O zi frumoasă sa avem!
nikytour, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2095 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1578 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui nikytour:
lidiuta (19 mar 2020)
  #10 (permalink)  
Vechi 19 mar 2020, 07:22:24
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 79.7kg
Mesaje: 10.209
Aprecieri acordate: 12.535
Am fost apreciat(a) de 11.818 ori in 6.658 mesaje
Implicit Re: Căsuta slăbuțelor active

O zi frumoasa sa avem!
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723


lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
butterfly30 (19 mar 2020)
Răspunde

Informatii despre slabit
active, calorii, casuta, dieta, jurnale, sanatos, slabit, slabutelor

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Casuta slabutelor roxy04 Discutii pe diverse teme 133 27 feb 2019 10:13:47
Casuta Comebak Nevrotiq Arhiva jurnale slabit 29 23 nov 2016 11:42:43
Jurnal roxy04 ~ casuta mea roxy04 Arhiva jurnale slabit 1403 01 mar 2015 19:57:59
Jurnal roxy04~Noua Casuta roxy04 Arhiva jurnale slabit 23 14 ian 2015 02:36:52
Problema casuta mesaj privat mishutza Forum 1 15 feb 2010 09:16:48

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole