Hippy
|
Ultima activitate: 12 aug 2014 07:31:39
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 21 la 30 din 106
-
buna Ana!!!
ce faci? cum esti? pupici -
Buna
Iti multumesc
Doar ca m-am ingrasat vara asta(oprobleme, stres... multe pe cap) deci nu merit prea multe laude
Pai am reusit cu un stil de viata sanatos sport si alimentatie corecta. mai incet, dar mai sanatos
Iti las link cu interviul meu, acolo am explicat mai multe.
Daca mai ai intrevari, aici sunt
Succes la slabit
http://forum.slabute.ro/slabute-2010...10-a-6515.html -
Buna
nu am mai vorbit de un secol 
Pai binisor..slabisem dar am avut o perioada mai aiurea..binge
in fiecare zi 
..m-am ingrasat cateva kilograme..cred ca acum am undeva in jur de 58 .. acum am inceput sa ma redresez..si incerc sa trag tare saptamana asta si viitoare..poate imi revin pana incepe scoala. Tu ce mai faci? -
-
Felicitari! Am vazut ca se slabeste mult si frumos cu rina, dar eu una nu as putea tine nicio dieta de genul disociat. Am incercat odata si m-am lasat in a doua zi Dar stiu ca o fosta colega de liceu a tinut rina si a ajuns de la grasunica la masuri de fotomodel 
Te pup si noapte buna -
Noapte buna sper sa te faci bine cat mai curand
-
Imi pare rau ca nu te simti bine
ia si mananca multe fructe si legume sa te faci bine apoi revii tu la dieta..sanatatea e mult mai importanta Eu fac bine..chiar sper foarte bine 
m-a intors de la mare ..nu ma mai cantarisem de vreo 3 sapt si surpriza 55.6 doar ca nu ma simt inca destul de slabuta ..eu ma imaginam altfel la kg astea ..asa ca urmatorul meu target e 53..de luni o incep si cu sportul mult mai serios o sa imi fac un calendar ceva pe zile vad eu..ma mai documentez pana atunci -
Buna ce mai faci? nu am mai vorbit de mult timp..cum mai merge cu dieta?
-
Buna eu tin dieta hipocalorica putin mai lejer, incerc intr-adevar sa mananc sanatos si sa fac asocierile corecte, beau mult ceai verde, merg pe jos zilnic si acasa mai fac workout-urile lui Shaun T - hip hop abs. Tu ai jurnal? Succes la scapat de kg si cm
-
pai foarte bine faci daca te reapuci..si sper sa te tii de treaba .....mersic
Despre mine
- Despre Hippy
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Moldova
- Localitate
- Chisinau
- Ocupaţie
- Eleva
- Sportul preferat
- Cycle
- Biografie
- http://ur-station.blogspot.com/
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 172
- Bust (cm)
- 95
- Talie (cm)
- 75
- Şolduri (cm)
- 110
- Gât (cm)
- 33
- Încheietura mâinii (cm)
- 25
- Antebraţ (cm)
- 30
- Coapsa (cm)
- 60
- Grăsime corporală (estimată)
- 32.4% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
- Burta/"Colac" (cm)
- 90
- Genunchi (cm)
- 40
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2342
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1825
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 1051
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 74
- Greutate (kg)
- 74
- Greutate dorită (kg)
- 64
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Oita cu flori albastre
- Imagine fundal ticker
- Mai 2011 - Drum de tara, vara
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 25.02.2012
- Valoarea finala
- 10.06.2012
- Valoarea curenta cursor
- 1
- Data start ticker
- 28.5.2012
- Data sfarsit ticker
- 1.9.2012
- Denumire ticker
- Sunt puternica,deci pot !
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Plaja cu nisip
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
-
Semnătură
- Get fit,stay fit,love life...
- Get fit,stay fit,love life...
©2008-2024