Jurnal... Corina3434
Discuta despre Anorexie in cadrul subiectului Jurnal... Corina3434, parte din categoria Comunitatea Slabutelor; Hihi, si eu am catel... il cheama Bobitza si e pechinez.
Pe al tau cum il cheama? Sunteti complici voi, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 apr 2010, 23:01:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal... Corina3434
Hihi, si eu am catel... il cheama Bobitza si e pechinez.
Pe al tau cum il cheama? Sunteti complici voi, tu te faceai ca mananci si el beneficia de toata mancarea... Apropo, manca tot ce mancati voi? Al meu vrea doar mancare de catei cumparata
|
14 apr 2010, 23:04:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Jurnal... Corina3434
ok..bun...660 azi
maine neaparat 700 kcal daca nu 1000 ...si vreau sa citesc si sa vad ca vin din produse sanatoase... sa nu citesc batoane nu stiu de care sau dulciuri . NU accept sa zici NU POT ...exista doar NU VREAU. Vreau sa vad in meniu ceva proteine sanataose: gratar carne de pui, peste tuna, oua fierte In afara de branzeturi si iaurturi si fructe, vreau sa vad ca la gratarul de pui adauci si ceva legume (fierte si/inabusite sau la cuptor)
Tine minte ! SE POATE... nu exista nu pot
iar cu afectiunile tale, mami si tati stiu? mergi la doctor ?
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 apr 2010, 23:04:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 165cm, 54.5kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal... Corina3434
Da ... pana la urma cred ca asa o sa fac. Acum colegii mei, obisnuiti sa nu mananc nimic, se uita ciudat la mine si cand ma vad cu un mar in mana.
Sunt constienta ca am o reala problema, mai ales de cand cunoscuti cu care deabea schimbam 2 vorbe vin sa imi spuna cat sunt de slaba. Chiar astazi mi.a zis un amic ca sunt prea slaba , ca aratam bine inainte ca lui si niciunui baiat nu ii plac fotomodelele , fetele alea scobitori, ca trebuie sa ai si carnita. Bineinteles, mai auzisem asta de n ori , dar de data asta am primit.o ca un dus rece. Si totusi ma uit in oglinda, si in sfarsit ma simt bine in pielea mea, iar cand vad o farfurie de mancare ma gandesc cate calorii are si cate pot sa tai.
Stiu ca nu e bine si trebuie sa mananc , dar e greu .
corina3434, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
corina3434, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1965 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1448 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 apr 2010, 23:09:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal... Corina3434
Pai tocmai de asta trebuie sa te ambitionezi. nu se vor uita uita ciudat la tine iti garantez. chiar ei au spus ca esti prea slaba. deci daca le zici ca vrei sa papi mai mult ca sa nu ti se faca rau sigur vor intelege si vor fi bucurosi oentru tine hai corina ca se poate
nu se poate sa te simti bine cu tine asa de slaba. trebuie sa te ingrasi. frumos si peste tot dar sa nu fi piele si os. trebuie! pentru tine, pentru sanatatea ta, pentru parintii tai. suntem alaturi de tine
|
14 apr 2010, 23:12:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 165cm, 54.5kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal... Corina3434
Uau! Va multumesc pt primire
E tarziu si trebuie sa ies ca maine dimineata am niste rafuieli cu chimia. Promit ca raspund maine la ultimele mesaje si postez meniul de maine. Incerc sa.l incarc cat mai mult . Cel putin 750 kcal ( asta inseamna cu 100 mai mult decat azi ).
Noapte buna! Pupici si merci mult inca o data . sunteti grozavi
corina3434, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
corina3434, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1965 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1448 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 apr 2010, 23:22:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal... Corina3434
te asteptam corina. o zi usoara maine
|
14 apr 2010, 23:25:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Odense, Danemarca
Vârsta: 35
Date: 170cm, 71.3kg
Mesaje: 489
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal... Corina3434
Buna Corina si bine ai venit...avem ceva in comun-numele
am si eu o intrebare...in legatura cu faptul ca nu poti sa mananci pranzul la scoala...nu ai putea sa iei micul dejun la 8-9 cand te trezesti si sa mai mananci o data la 12 inainte sa pleci?
in felul asta ai putea sa mananci la md lapte sau iaurt cu ce vrei tu iar la pranz ceva mai consistent care sa iti dea energie pt alea 7 ore petrecute la scoala
plus ca nu ar mai trebui sa manaci la sc decat un fruct sau alta gustare light
kore, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 apr 2010, 06:55:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal... Corina3434
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 apr 2010, 12:26:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Jurnal... Corina3434
Citat:
Anterior postat de corina3434
Uau! Va multumesc pt primire
E tarziu si trebuie sa ies ca maine dimineata am niste rafuieli cu chimia. Promit ca raspund maine la ultimele mesaje si postez meniul de maine. Incerc sa.l incarc cat mai mult . Cel putin 750 kcal ( asta inseamna cu 100 mai mult decat azi ).
Noapte buna! Pupici si merci mult inca o data . sunteti grozavi
|
Ar fi grozav daca reusesti 750 ...eu am zis ca deh poate ti-e teama...dar daca vrei se poate, normal. Astept meniul Cat despre mancarea la scoala...si eu prin clasa a noua aveam retineri...dar cu timpul realizezi ca intotdeauna noul va fi carcotat si obisnuinta ignorata si apoi crezi ca la cat de slabanoaga esti va mai comenta careva ca mananci (poate doar din invidie sau de pofta ).Ca si in viata, tu vezi-ti de ale tale, ca nu colegele care vor comenta...daca vor comenta... iti vor da o mana de ajutor pe strada cand (doamne fereste) ai lesina
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 apr 2010, 13:57:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Jurnal... Corina3434
O cafeluta buna pentru tine, Corina.
Astept sa vii de la scoala sa mai povestim.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|