[VentoFreddo]

Fetele, meniul meu definitiv de azi:si conform
md-10-3 felii branza iute de oaie(pecorino),3 felii (30 de gr) carnat uscat crud conform,o rosie imensa si o felie de ardei gras rosu
pranz-16-2 portii de mancare de fasole,facuta din fasole boabe,ardei gras,tije si frunze de telina, ,dovlecel,ceapa,marar,cimbru,piper,suc de rosii conform+salata de telina si varza cu suc de lamaie+2 cepe verzi
cina-20.30-salata de varza,telina,ardei gras,ceapa verde,julien de ardei gras in ulei,o conserva mare de ton in UME
Alice,eu azi am facut cornuri cu prune uscate,caise uscate si mere cubulete,e normal sa iasa mai moi inauntru pt ca merele au multa apa, mie imi place, e ca o crema de mereAl meu e inebunit dupa ele,lui ii fac multe, eu mamanc doar un corn la md
O seara buna!

[laurra]

Anterior postat de alice2you

Buna seara!
Am o rugaminte sa-mi spuneti si mie care ati mai facut batoane Magda cu mere cat timp le-ati tinut la cuptor? Stiu ca in reteta nu se precizeaza timpul exact ci pana sunt facute bine pe interior,dar mie mi-au iesit cam moi in interior(presupun ca de la mere) desi le-am tinut multicel in cuptor.

Le-am tinut la 150 grade 30 min sa vina caldura de jos si 15 min sa vina de sus.Eu am cuptor electric.Sa nu le faci prea groase sa sa se coaca bine ,ai poze aici:
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ei-6830-4.html
Ai reusit cu albumul foto la semnatura,Bravooo.

[alice2you]

Anterior postat de VentoFreddo

Fetele, meniul meu definitiv de azi:si conform
md-10-3 felii branza iute de oaie(pecorino),3 felii (30 de gr) carnat uscat crud conform,o rosie imensa si o felie de ardei gras rosu
pranz-16-2 portii de mancare de fasole,facuta din fasole boabe,ardei gras,tije si frunze de telina, ,dovlecel,ceapa,marar,cimbru,piper,suc de rosii conform+salata de telina si varza cu suc de lamaie+2 cepe verzi
cina-20.30-salata de varza,telina,ardei gras,ceapa verde,julien de ardei gras in ulei,o conserva mare de ton in UME
Alice,eu azi am facut cornuri cu prune uscate,caise uscate si mere cubulete,e normal sa iasa mai moi inauntru pt ca merele au multa apa, mie imi place, e ca o crema de mereAl meu e inebunit dupa ele,lui ii fac multe, eu mamanc doar un corn la md
O seara buna!

Voi incerca si eu cu fructe uscate cand imi voi cumpara. Eu am mancat azi dimineata doua cornulete pentru ca unul singur mi-se pare putin ( chiar am cantarit din curiozitate unul si are aprox 40 g).

[alice2you]

Anterior postat de laurra

Le-am tinut la 150 grade 30 min sa vina caldura de jos si 15 min sa vina de sus.Eu am cuptor electric.Sa nu le faci prea groase sa sa se coaca bine ,ai poze aici:
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ei-6830-4.html
Ai reusit cu albumul foto la semnatura,Bravooo.

Cam atat le-am tinut si eu... la gust au iesit foarte bune!
Mersi pentru ajutor cu albumul foto la semnatura!

[Purple flower]

Buna seara fetelor !
Mi-a fost dor de voi astazi dar abea acum am reusit sa citesc ce ati mai facut , am avut multa treaba si la munca si acasa cu proiectul pentru master....nu mai suport, sa vina odata vara si sa scap de toate ...
In legatura cu ce am mai papat, v-am zis eu ca de ieri re- incep varianta 1 de slabire dr Man,...concluzia mea dupa 2 zile : mi-e al naibii de greu fara micul dejun mai bogat , mi se face foame rau in timpul zilei , e greu greu Nu prea mi-a venit sa cred ca tocmai eu o sa am senzatiile astea avand in vedere ca am tinut 4 cicluri de slabire in total pana acuma (asta ar fi nr 5) si am rezistat de fiecare data , dar acum dupa o lunga perioada de diversificare-mentinere mi-e cam greu .... asta e , mai am 12 zile Azi am avut ziua cu fructele, am murit de foame toata ziua ce sa mai zic...
Dar la micul dejun ma obisnuisem sa pap paine SM cu gem si uneori adaugam si lapte ,.....cam asta mananc 90% din timp, foarte rar oua si bla bla ... la pranz nu am mai mancat fructe de un secol ....am renuntat la cola zero sa nu mai aud de ea.....fara gustarica din cioco 80% anidor cu care ma delectam eu .... fara fructe la cina ca mi-era lene sa mai gatesc ceva dupa munca+scoala .....eh , asta e acuma, ma reobisnuiesc eu ....

Am vazut ca am fost sfatuita de voi sa nu mai mananc legume crude , doar fierte .... pentru problema cu balonarea....pai fierte le pap in fiecare zi , doar cele din care fac salata sunt crude (salata verde, rosii, masline, ardei).... astea nici nu le pot fierbe, clar Acum ca am trecut din nou pe slabire nu am mai avut senzatia aia de burta de graviduta , poate si pentru ca s-au mai redus numarul alimentelor si caloriilor daca pap dupa schema , si probabil inca nu am mancat acel aliment la care am intoleranta si de care nu stiu

Va pup , sa aveti o seara placuta !

[VentoFreddo]

Anterior postat de alice2you

Voi incerca si eu cu fructe uscate cand imi voi cumpara. Eu am mancat azi dimineata doua cornulete pentru ca unul singur mi-se pare putin ( chiar am cantarit din curiozitate unul si are aprox 40 g).

asa mici le faci?saptamana trecuta al meu avea 130 de grsi acuma le-am facut mai mici, dar tot 100 au..nu stiu de ce atarna asa greuNormal ca la 40 de gr unu poti manca linistita 2

Anterior postat de Purple flower

Buna seara fetelor !
Mi-a fost dor de voi astazi dar abea acum am reusit sa citesc ce ati mai facut , am avut multa treaba si la munca si acasa cu proiectul pentru master....nu mai suport, sa vina odata vara si sa scap de toate ...
In legatura cu ce am mai papat, v-am zis eu ca de ieri re- incep varianta 1 de slabire dr Man,...concluzia mea dupa 2 zile : mi-e al naibii de greu fara micul dejun mai bogat , mi se face foame rau in timpul zilei , e greu greu Nu prea mi-a venit sa cred ca tocmai eu o sa am senzatiile astea avand in vedere ca am tinut 4 cicluri de slabire in total pana acuma (asta ar fi nr 5) si am rezistat de fiecare data , dar acum dupa o lunga perioada de diversificare-mentinere mi-e cam greu .... asta e , mai am 12 zile Azi am avut ziua cu fructele, am murit de foame toata ziua ce sa mai zic...
Dar la micul dejun ma obisnuisem sa pap paine SM cu gem si uneori adaugam si lapte ,.....cam asta mananc 90% din timp, foarte rar oua si bla bla ... la pranz nu am mai mancat fructe de un secol ....am renuntat la cola zero sa nu mai aud de ea.....fara gustarica din cioco 80% anidor cu care ma delectam eu .... fara fructe la cina ca mi-era lene sa mai gatesc ceva dupa munca+scoala .....eh , asta e acuma, ma reobisnuiesc eu ....

Am vazut ca am fost sfatuita de voi sa nu mai mananc legume crude , doar fierte .... pentru problema cu balonarea....pai fierte le pap in fiecare zi , doar cele din care fac salata sunt crude (salata verde, rosii, masline, ardei).... astea nici nu le pot fierbe, clar Acum ca am trecut din nou pe slabire nu am mai avut senzatia aia de burta de graviduta , poate si pentru ca s-au mai redus numarul alimentelor si caloriilor daca pap dupa schema , si probabil inca nu am mancat acel aliment la care am intoleranta si de care nu stiu

Va pup , sa aveti o seara placuta !

E greu, dar te reobisnuiesti tu..mai ai asa putin
eu mananc f multe legume crude si fructe,dar nu am nicio problema cu balonareaTind sa cred ca ai dreptate si ca poate ai o intoleranta..
O seara frumoasa!

[floricica0vesela]

Diana, poti incerca fie sa mananci o vreme doar legume fierte, in sensul de carnita cu garnitura, sa nu mai faci salata, ca doar nu ne gandeam ca mananci pastai cruzi de exemplu, fie sa fii foarte atenta in fiecare zi la cum te simti si la ce ai mancat pana descoperi alimentul 'minune'. eu nu stiu ce sa zic, cred ca daca era vorba de gluten iti dadeai seama pana acum

multa bafta si sanatate

[floricica0vesela]

app, eu acuma sunt ziua a7-a din ciclu, il reiau de maine de la ziua 1

[VentoFreddo]

Succes,Floricica!!

[floricica0vesela]

Emi, multu!