Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Discuta despre Arhiva - Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII, parte din categoria Dieta Michel Montignac; Diana, clatitele le-am facut ca si pe cele normale: 2 oua, faina, apa/lapte si putin praf de copt, indulcitor lichid ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 apr 2011, 12:43:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Montigniac
Date: 170cm, 56kg
Mesaje: 413
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Diana, clatitele le-am facut ca si pe cele normale: 2 oua, faina, apa/lapte si putin praf de copt, indulcitor lichid dupa gust.
Acum cu faina si cu apa vezi tu in ce cantitati le pui... 
Sunt foarte bune, dar sa intinzi bine gemul ca acele clatite calde din faina SM daca nu sunt indulcite nu au gust asa bun. Reci sunt mai ok...
|
21 apr 2011, 13:26:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Citat:
Anterior postat de Ioana Dobre
Diana, clatitele le-am facut ca si pe cele normale: 2 oua, faina, apa/lapte si putin praf de copt, indulcitor lichid dupa gust.
Acum cu faina si cu apa vezi tu in ce cantitati le pui...
Sunt foarte bune, dar sa intinzi bine gemul ca acele clatite calde din faina SM daca nu sunt indulcite nu au gust asa bun. Reci sunt mai ok... |
Mersic mult Ioana.
O sa imi fac si eu zilele astea cand stau acasa.
Nu stiu ce se intampla cu mine ca de 1 saptamana am o pofta nebuna de dulciuri, nu mi s-a mai intamplat demult.Si daca am ceva bun in fata cu greu ii rezist 
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita 
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 apr 2011, 13:29:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Montigniac
Date: 170cm, 56kg
Mesaje: 413
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Citat:
Anterior postat de Diana D
Mersic mult Ioana.
O sa imi fac si eu zilele astea cand stau acasa.
Nu stiu ce se intampla cu mine ca de 1 saptamana am o pofta nebuna de dulciuri, nu mi s-a mai intamplat demult.Si daca am ceva bun in fata cu greu ii rezist |
Diana, si eu am avut multe momente de genul asta. Solutia a fost ciocolata neagra, limonada cu indulcitor sau orice imi placea mie "cel mai mult" din ce era conform. Chiar daca exageram cu mancatul ca sa imi "satisfac poftele" cel putin nu ma simteam vinovata ca nu era conform...
Trece...  Si oricum, in cazul tau, esti atat de aproape incat nu cred ca e o problema daca din cand in cand incerci ceva ce iti place.... Faci o trecere mai lina...
|
21 apr 2011, 15:59:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Buna fetelor!cum stati cu pregatirile pt Pasti?eu deja am inceput sa adun ingredientele pt ce voi pregati.am sa fac o pasca fara aluat si un drob,restul o sa fie mancare obisnuita,iar la pranz duminica suntem invitati la socri ...
m-am cantarit dimineata si surpriza a fost sa vad ca,cantarul a mai coborat cu un kg  deci am 74 kg.
UCA mare2792.jpg,pe cand petrecerea de casa noua???sa fiti sanatosi si sa aveti numai bucurii in ea 
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 apr 2011, 21:22:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: cehu silvaniei, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 99kg
Mesaje: 678
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Felicitari pentru kilogramul pierdut !
|
21 apr 2011, 21:50:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
[QUOTE=Ioana Dobre;629886]Diana, clatitele le-am facut ca si pe cele normale: 2 oua, faina, apa/lapte si putin praf de copt, indulcitor lichid dupa gust.
Care faina ai folosit?...cea de patiserie sau cea pt paine?
|
21 apr 2011, 21:51:54
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
[QUOTE=otiliaa;630038]Buna fetelor!cum stati cu pregatirile pt Pasti?eu deja am inceput sa adun ingredientele pt ce voi pregati.am sa fac o pasca fara aluat si un drob,restul o sa fie mancare obisnuita,iar la pranz duminica suntem invitati la socri ...
m-am cantarit dimineata si surpriza a fost sa vad ca,cantarul a mai coborat cu un kg deci am 74 kg.
Bravo! Spor la treaba!
|
22 apr 2011, 14:11:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Buna gospodinelor!!!da ce prinse cu treburi sunteti  (doar vine Pastele,nu?)...
de ieri sunt bolnavioara,mi-a facut al meu un cadou special:gripa lui  ...iar ca sa se scoata imi spune ca intre sot si sotie trebuie sa se imparta tot 
spor la treburi
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 apr 2011, 14:53:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Buna fetelor!
Se vede ca a venit primavara si nu mai stam in casa....pe slabute!
Desigur suntem si ocupate cu gatitul ,curatenia si iesitul la plimbare.Asta iarna ne plangeam ca nu mai vine caldura ,si acum nu mai avem timp de stat.
Ati facut cozonacii,pasca ,ati vopsit ouale?Am facut si eu ieri cozonac cu cacao si foarte mult rahat :nu l-am gustat dar banuiesc ca a iesit bun,mi-o demonstreaza fiu-meu ca mananca toata felia ,inainte manca doar rahatul
Pasca nu am facut ca nu mancam,o sa primim!Iar oua am vreo cateva sa ne spalam dimineata pe fata.
Voi ce mai gatiti monty?
De azi am inceput sportul dupa o luna de stat ,mi s-a parut cam greu,ma durea pieptul la primele exercitii de tae-bo,dar mi-am revenit.sper s-o tin tot asa...
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 apr 2011, 15:28:25
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
[QUOTE=otiliaa;630538]Buna gospodinelor!!!da ce prinse cu treburi sunteti (doar vine Pastele,nu?)...
de ieri sunt bolnavioara,mi-a facut al meu un cadou special:gripa lui ...iar ca sa se scoata imi spune ca intre sot si sotie trebuie sa se imparta tot
Ai grija de tine! Insanatosire grabnica!
[QUOTE=laurra;630567]Buna fetelor!
Se vede ca a venit primavara si nu mai stam in casa....pe slabute!
Desigur suntem si ocupate cu gatitul ,curatenia si iesitul la plimbare.Asta iarna ne plangeam ca nu mai vine caldura ,si acum nu mai avem timp de stat.
Ati facut cozonacii,pasca ,ati vopsit ouale?Am facut si eu ieri cozonac cu cacao si foarte mult rahat :nu l-am gustat dar banuiesc ca a iesit bun,mi-o demonstreaza fiu-meu ca mananca toata felia ,inainte manca doar rahatul
Aici nu se vopsesc oua si nu se fac nici cozonaci si pasca ...sunt alte obiceiuri
Felicitari pt sport! Ai voie sa faci deja?!
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
