Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 nov 2013, 08:55:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
|
|
05 nov 2013, 09:50:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
05 nov 2013, 15:03:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
Buna scumpele! Multumesc pt tot, si ca imi sunteti alaturi, m-am decis sa va scriu in mare parte lucrurile care ma framanta...in primul rand probleme la serviciu, am aflat ca seful e un afemeiat si s-a hotarat sa imi faca favoruri cam prea des si mult prea deranjante, a intrecut orice limita, imi pare rau pt ca e un loc de munca foarte bun dar sunt total derutata de el, ma deranjeaza a intrecut toate masurile bunului simt, plus de asta bunicul meu de 70 de ani a venit cu vestea fenomenala ca are o amanta de 46 de ani, asta in conditile in care el are destul de multi banisori, si e un zgarcit fata de noi cel putin, din cate se vede fata de nenorocita aia nu...toata familia e sub podea...nu mai stie nimeni ce sa faca. Daca ma intrebati pe mine zilele mele seamana mai mult cu o telenovela decat cu o viata normala. Ma tine absolut sub stres toata astea. Cam asta e povestea mea!
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alexandra123:
|
|
05 nov 2013, 15:31:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
Citat:
Anterior postat de alexandra123
Buna scumpele! Multumesc pt tot, si ca imi sunteti alaturi, m-am decis sa va scriu in mare parte lucrurile care ma framanta...in primul rand probleme la serviciu, am aflat ca seful e un afemeiat si s-a hotarat sa imi faca favoruri cam prea des si mult prea deranjante, a intrecut orice limita, imi pare rau pt ca e un loc de munca foarte bun dar sunt total derutata de el, ma deranjeaza a intrecut toate masurile bunului simt, plus de asta bunicul meu de 70 de ani a venit cu vestea fenomenala ca are o amanta de 46 de ani, asta in conditile in care el are destul de multi banisori, si e un zgarcit fata de noi cel putin, din cate se vede fata de nenorocita aia nu...toata familia e sub podea...nu mai stie nimeni ce sa faca. Daca ma intrebati pe mine zilele mele seamana mai mult cu o telenovela decat cu o viata normala. Ma tine absolut sub stres toata astea. Cam asta e povestea mea!
|
Buna, Alex! Daca spui ca seful a intrecut orice masura, atunci e mai importanta siguranta ta si confortul psihic decat orice loc de munca......am avut asa un profesor la facultate, eram terorizata...bine ca am scapat de el!
Oare daca ai discuta cu el cu cartile pe fata sa-i spui ca nu esti interesata si ori te lasa in pace, ori vei fi nevoita sa-ti dai demisia...nu ar intelege
Dar bunica ta traieste sau bunicul e vaduv? E greu...mai ales ca de la o varsta o iau razna
Ai grija de tine, sper sa se rezolve toate cu bine
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
05 nov 2013, 16:11:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 nov 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Mancare sanatoasa + sport!
Date: 164cm, 75kg
Mesaje: 90
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
Buna scumpo
Nu stiu daca iti amintesti de mine dar ma bucur mult sa te revad pe aici
Eu am sa-mi deschid imediat un jurnal pt k nu am mai scris de acum doi ani(cred).
Am citit ce ai scris si sunt de acord cu ce-a scris Loredana ,cel mai important este sa fii tu bine.
Si despre bunicul tau ce pot sa-ti spun ... Incearca sa nu te afecteze atat de mult ceia ce fac ceilalti,chiar daca sunt din familie, important este ca tu sa fii bine si sanatoasa...Stiu ca suna egoist, dar ce rost are sa fii stresata pt altii cand ei nu se streseaza pt tine ??
Imi cer scuze daca parerea mea nu te ajuta sau poate te incomodeaza
Pupici si sper sa aud ca esti bine
__________________
Fixeazati ochii in fata spre ceia ce poti obtine,nu in spate unde nu poti schimba nimic...Ma indoiesc de cine vreau,dar niciodata de mine.
Jayen, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2016 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1499 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1242 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Jayen:
|
|
05 nov 2013, 16:15:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
Buna Lore! Bunica traieste si saraca nu pot sa iti explic cat e de distrusa, asta ma deranjeaza nu el cu toate prostiile lui zici ca edrogat cand incercam sa vb cu el! Nu ma intereseaza de el pt ca nu am fost niciodata printre preferatele lui insa mi se rupe sufletul sa o vad pe bunica cum sufera, pt ce... Ca o tarfa sta cu el pt banii lui, ca sigur nu pr altceva! Bunica a muncit o viata si acuma nemernicu zice ca e casa lui sa plece etc, multe altele! Cat despre sef am discutat cu el i-am zis ca ma deranjeaza la care imi trimitw flori acasa, iti dai seamaiubi ce simte, sefu mi-a zis pe fata ca ma angajatbsi ma plateste bine ca sunt buna etc, alte perversiuni, si de fata cu nevasta lui face faze de tot rahatul! Azi nu am fost la munca ca iubi e revoltat caut momentan altceva, mmai avem ceva rezerve vom vedea! Maine trec sa imi las semisia , pacat ca era bine acolo dar nu pot sa suport, crede ca vine in romania e din alta tara apropo si face cum vrea el...imi ajunge....
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alexandra123:
|
|
05 nov 2013, 16:46:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
Citat:
Anterior postat de alexandra123
Buna Lore! Bunica traieste si saraca nu pot sa iti explic cat e de distrusa, asta ma deranjeaza nu el cu toate prostiile lui zici ca edrogat cand incercam sa vb cu el! Nu ma intereseaza de el pt ca nu am fost niciodata printre preferatele lui insa mi se rupe sufletul sa o vad pe bunica cum sufera, pt ce... Ca o tarfa sta cu el pt banii lui, ca sigur nu pr altceva! Bunica a muncit o viata si acuma nemernicu zice ca e casa lui sa plece etc, multe altele! Cat despre sef am discutat cu el i-am zis ca ma deranjeaza la care imi trimitw flori acasa, iti dai seamaiubi ce simte, sefu mi-a zis pe fata ca ma angajatbsi ma plateste bine ca sunt buna etc, alte perversiuni, si de fata cu nevasta lui face faze de tot rahatul! Azi nu am fost la munca ca iubi e revoltat caut momentan altceva, mmai avem ceva rezerve vom vedea! Maine trec sa imi las semisia , pacat ca era bine acolo dar nu pot sa suport, crede ca vine in romania e din alta tara apropo si face cum vrea el...imi ajunge....
|
Sora mea a implinit 23 de ani, e in ultimul an la master si dupa ce a terminat facultatea, in cautarea unui loc de munca a patit aceeasi chestie...initial parea un post de secretara, apoi seful a inceput sa-i faca avansuri si sa-i spuna ca trebuie sa iasa cu el la restaurant, ca nu stiu ce...a fugit cat au tinut-o picioarele...a plecat si nu s-a mai intors acolo, cine stie ce ar fi putut pati daca ramanea...lasa ca doar n-o fi ultimul loc de munca de pe pamant...fii increzatoare ca o sa gasesti altceva...e bine ca ai sustinerea prietenului tau...
Imi pare rau tare de bunica ta, saracuta...poate totusi reusiti sa-l treziti la realitate pe "indragostit"
Adevarul este ca esti o fata tare frumoasa, dar daca tipul e casatorit si pervers...mai bine fugi din calea lui...cred ca e bolnav la cap .
te pup!
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
05 nov 2013, 17:32:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
Buna draga mea, cit ma bucur ca ai revenit pe aici. In primul rind, sa stii ca toate se rozolva si toate trece, tu bucura-te ca ai persoane dragi alaturi care te simtit, in primul rind iubi al tau.
Da-l in colo de servici...ai luat hotarirea cea mai buna...nu merita sa te stresezi din cauza asta. Principalul e sa fii tu linistita. Ce fel de servici fiind stresata mereu.
Cit despre bunic..cred ca e in criza...si crede-ma cu cit va amestecati si incercati sa-i spuneti ca nu face bine ceea ce face cu atit va fi mai rau. Asa ca lasa-tii-l in pace, va fi o perioada si o sa-i treaca dragostea.
Saraca bunica...sper din suflet ca e puternica.
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
|
|
06 nov 2013, 11:09:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
Citat:
Anterior postat de Jayen
Buna scumpo
Nu stiu daca iti amintesti de mine dar ma bucur mult sa te revad pe aici
Eu am sa-mi deschid imediat un jurnal pt k nu am mai scris de acum doi ani(cred).
Am citit ce ai scris si sunt de acord cu ce-a scris Loredana ,cel mai important este sa fii tu bine.
Si despre bunicul tau ce pot sa-ti spun ... Incearca sa nu te afecteze atat de mult ceia ce fac ceilalti,chiar daca sunt din familie, important este ca tu sa fii bine si sanatoasa...Stiu ca suna egoist, dar ce rost are sa fii stresata pt altii cand ei nu se streseaza pt tine ??
Imi cer scuze daca parerea mea nu te ajuta sau poate te incomodeaza
Pupici si sper sa aud ca esti bine
|
Buna oana! Ma bucur sa te revaf, sigur ca te tin minte! Ce mai e cu tine? Stai linistita nu ma deranjeaza deloc ceea ce mi-ai zis! Te pup si te mai astept! Ceea ce ma priveste pe line totul e bine cand se termina cu bine, inca nu sa terminat dar trecem si peste asta! Te pupacesc!
|
06 nov 2013, 11:16:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alexandra! Punct si de la capat, de data asta voi reusi!
Buna Lore! Asa este lumea e plina de perversi needucati si etc, am fugit si eu cat de tare am putut, iar acuma ma simt mult mai linistita si in siguranta iar asta e mai presus de toate! Imi voi cauta altceva de munca prefer sa spal wc-uri decat sa fiu molestata! Totusi nu inteleg ce e in capul oamenilor in ziua de azi. Cat despre bunicu prefer sa plece sa nu il mai vad poate se linisteste si bunica putin. Vom vedea ce va fi, aseara m-am certat urat cu el dupa mi-am dat seama ca nu asa se rezolva problemele! Vom vedea pe mai departe acuma ma bucur ca sunt eu bine, te pup dulce!
|
Informatii despre slabit
|
alexandra, asta, calorii, capat, codita, cu, data, dieta, jurnal, jurnale, jurnalul, picioare, punct, reusi, sanatos, slabit, voi |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|