Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #10221 (permalink)  
Vechi 11 ian 2011, 12:34:27
Ioana Dobre's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 04 ian 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Montigniac
Date: 170cm, 56kg
Mesaje: 413
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Nimic nu e mai placut decat atunci cand incepe sa miste cantarul in jos. Sigur o sa iei putin avand zilele urmatoare daca te tii bine de fibre ))
La mine mereu se intampla asa!

Felicitari si succes in continuare!
  #10222 (permalink)  
Vechi 11 ian 2011, 14:11:01
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Ioana Dobre Vezi mesajul
Nimic nu e mai placut decat atunci cand incepe sa miste cantarul in jos. Sigur o sa iei putin avand zilele urmatoare daca te tii bine de fibre ))
La mine mereu se intampla asa!

Felicitari si succes in continuare!
Multumesc Ioana Ma bucur ca se duce ce am acumulat de sarbtori. pana duminica tot intr-o sarbatoare am tinut-o dar vad ca m-am mentinut cat de cat. si imi place ca asa nu mi-e greu sa trec de la dieta la mancat normal
Mult succes si tie
  #10223 (permalink)  
Vechi 11 ian 2011, 14:16:31
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Salutare!
Sa ai o zi minunata!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10224 (permalink)  
Vechi 11 ian 2011, 15:35:46
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Salut Nico Multumesc la fel
Ce mai faci? totul ok?
  #10225 (permalink)  
Vechi 11 ian 2011, 16:23:31
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

BUna, Andrutz
Chiar scrisesem la mine in jurnal ca nu mai am timp sa intru in casutele voastreAm o perioada aglomerata, acuma am intrat sa imi scriu meniul..
Am pus casa in vanzare si or sa vina cativa clienti, si tre sa fie mereu in ordine, iti dai seama
Pe urma, in paralel, tre sa incepem constructia casei in Ro, si facem totul cu internetul si prin tel, tare sunt stresata In aprilie osa mergem acolo, pana atunci tre sa aleg constructorul, sa pun la punct contractul, sa vedem cum facem cu masina, ca vrem sa oducem acolo sa o inmatriculam..luptam pe toate fronturile, si marea greutate e pe umerii mei, ca al meu nu stie romaneste
Dar gandul ca o sa ma vad in casuta mea noua , la iarna, si poate si cu un bebe pe drum, vorba reclamei, imi da aaaripi!
Tu?esti bine?te pup,o zi frumoasa ca tine!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10226 (permalink)  
Vechi 11 ian 2011, 16:27:56
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Wow emy... ce frumos lasa, nu te gandii la stresul de acum. gandeste-te ce frumos o sa fie apoi Iti tin pumnii sa fie totul ok si sa rezolvati toate treburile
Eu sunt ok Nu ma pot plange. doar sa gasesc de munca Pupici
  #10227 (permalink)  
Vechi 11 ian 2011, 19:22:42
inadorabila's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 12 nov 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Date: 155cm, 42kg
Mesaje: 2.105
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Ms Ai rabdare, o sa iti revii

Te intelegem, stai linistita Am rezolvat pai trebuia sa citesti bine Sa nu se mai intample
Iti tin pumnii la examen azi O sa fie totul ok, ai sa vezi
Te-am pupat si eu
Nu se mai intampla, data viitoare ma pedepseste vadmin mai aspru si asa m-am suparat pe el!
A fost ok examenul, am stiut am scris, totul bine! Tu ce mai faci draguto?
Mai stau si eu pe aici putintel si ma apuc de invatat pentru alt examen!
Te pup!
  #10228 (permalink)  
Vechi 11 ian 2011, 19:59:36
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Legea e lege pentru toti Ce sa fac..am papat -am facut niste vinete. Si acu mi-am facut patutul
Ma bucur ca a fost bine la examen
Spor la invatat atunci
  #10229 (permalink)  
Vechi 11 ian 2011, 20:06:07
joanna18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 26 iun 2010
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 31
Date: 170cm, 58.8kg
Mesaje: 277
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Bună, Andra! Am trecut să-ţi spun la mulţi ani şi sper ca noul an să-ţi aducă tot ce nu ţi-a adus 2010 şi ceva în plus!
Eu am revenit cu forţe proaspete, după o perioadă de care mi-e ruşine, dar mi-a venit ambiţia la loc şi acum sunt pusă pe fapte mari

Te pup şi îţi urez menţinere uşoară în continuare, că am văzut că tot slăbuţă ai rămas şi după sărbători!
__________________

Jurnalul Ioanei - lupta mea cu mine


"Voinţa puternică nu este numai ştiinţa de a dori şi de a obţine ceva, ci şi ştiinţa de a renunţa la ceva, în caz de nevoie."


"Voinţa şi puterea nu ajung: omul trebuie să ştie ce vrea şi ce poate."
  #10230 (permalink)  
Vechi 11 ian 2011, 20:20:51
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de joanna18 Vezi mesajul
Bună, Andra! Am trecut să-ţi spun la mulţi ani şi sper ca noul an să-ţi aducă tot ce nu ţi-a adus 2010 şi ceva în plus!
Eu am revenit cu forţe proaspete, după o perioadă de care mi-e ruşine, dar mi-a venit ambiţia la loc şi acum sunt pusă pe fapte mari

Te pup şi îţi urez menţinere uşoară în continuare, că am văzut că tot slăbuţă ai rămas şi după sărbători!
Bine ai revenit Ioana La multi ani si tie, si un an cat mai bun Stai linistita, toti mai calcam stramb. important e ca ne ridicam
Si eu am pus ceva pe mine...am fost totusi norocoasa, cred din cauzaca s-a obisnuit organismul cu mancarica mai multa
Mult succes iti doresc!
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole