Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #10701 (permalink)  
Vechi 17 feb 2011, 12:22:14
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Iti tin pumnii sa fie totul ok si cu bunicul si la interviu
Asa am zis si eu, dar daca vad ca urca tot mai sus, iti dai seama ca ma enervez putin
Te-am pupat
  #10702 (permalink)  
Vechi 17 feb 2011, 12:23:45
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Iti tin pumnii sa fie totul ok si cu bunicul si la interviu
Asa am zis si eu, dar daca vad ca urca tot mai sus, iti dai seama ca ma enervez putin
Te-am pupat
Merci! Lasa-l in colo de cantar 2 sapt si o sa vezi ce surpriza frumoasa o sa-ti faca. Stiu eu.
  #10703 (permalink)  
Vechi 17 feb 2011, 12:24:38
pufik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Buna ! Cu aceleasi probleme ma confunt si eu : cantarul variaza de la 200 de grame la 1-2 kg nici nu stiu care e greutatea reala, ma cantaream la pranz, dimineata seara , cu haine fara haine , am pus si sticla de apa . Asa ca m-am hotarat sa ma cantaresc 1 pe saptamana sa nu dezvolt o obsesie. Oricum esti asa de slabuta si subtirica nu cred ca cele 2 kg conteaza prea mult si ai niste picioruse de invidiat .Pup !
__________________
Andra


Jurnalul meu aici : http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...k-8001-22.html

  #10704 (permalink)  
Vechi 17 feb 2011, 12:24:41
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
Salutare!!!!
Ce faci frumoaso?
Eu sunt bine,bebe din burtica e un mare fotbalist ,ma ''bombardeaza'' cu picioarele sau cu pumnii!Si bebe Robert e un mare nazdravan! Si pezi ce trece se face si mai si!
Sa ai o zi minunata!!!
Ai terminat curatenia?
Buna Nico uite, acum vroiam sa ies sa fac ceva sport. Vai, o sa ai 2 baietei nazdravani. sa fie sanatosi, s mama la fel ca sa poata sa ii tina din frau

Gata, pe saptamana asta in fiecare zi mi-as gasii ceva de facut daca nu
O zi frumoasa si tie
  #10705 (permalink)  
Vechi 17 feb 2011, 12:26:59
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Merci! Lasa-l in colo de cantar 2 sapt si o sa vezi ce surpriza frumoasa o sa-ti faca. Stiu eu.
Asa e nu il las, ca ai vazut ce am patit daca l-am lasat trebuie s stau calma, ca altadata

Citat:
Anterior postat de pufik Vezi mesajul
Buna ! Cu aceleasi probleme ma confunt si eu : cantarul variaza de la 200 de grame la 1-2 kg nici nu stiu care e greutatea reala, ma cantaream la pranz, dimineata seara , cu haine fara haine , am pus si sticla de apa . Asa ca m-am hotarat sa ma cantaresc 1 pe saptamana sa nu dezvolt o obsesie. Oricum esti asa de slabuta si subtirica nu cred ca cele 2 kg conteaza prea mult si ai niste picioruse de invidiat .Pup !
Buna Pai nu stiu ce sa zic... habar n-am ce s-a intamplat. si inainte ma cantaream mai des dar nu am patit chiar asa. vedem zilel astea cum merge treaba pana atunci, eu sunt cuminte nu ma las
Succes si tie!
Multumesc ei, acum am pus ceva pe mine..deci nu mai e chiar asa
  #10706 (permalink)  
Vechi 17 feb 2011, 12:32:34
pufik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Vroiam sa te intreb ceva , dar am uitat . Am vazut intr-un jurnal ca vorbeai de stepper ca daca nu e cu greutate de setat nu arata consumul de calorii real asa e? . Eu am un stepper de la teleshopping twist & shape
__________________
Andra


Jurnalul meu aici : http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...k-8001-22.html

  #10707 (permalink)  
Vechi 17 feb 2011, 12:37:26
nicoleta100's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Buna Nico uite, acum vroiam sa ies sa fac ceva sport. Vai, o sa ai 2 baietei nazdravani. sa fie sanatosi, s mama la fel ca sa poata sa ii tina din frau

Gata, pe saptamana asta in fiecare zi mi-as gasii ceva de facut daca nu
O zi frumoasa si tie
Da o sa am doi nazdravani! Nu stiu cum ma voi descurca cu ei!Dar sa vedem partea buna a lucrurilor ,voi slabi mai rapid!!!
Spor la sport!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #10708 (permalink)  
Vechi 17 feb 2011, 12:39:22
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de pufik Vezi mesajul
Vroiam sa te intreb ceva , dar am uitat . Am vazut intr-un jurnal ca vorbeai de stepper ca daca nu e cu greutate de setat nu arata consumul de calorii real asa e? . Eu am un stepper de la teleshopping twist & shape
Buna. Nu arata. In general aparatele sunt setate pt o femeie de 1,70 m si 70 de kg. Dar poti calcula consumul folosind calc de calorii: Calorii consumate - Calorii.Slabute.ro.
  #10709 (permalink)  
Vechi 17 feb 2011, 12:42:42
pufik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Buna. Nu arata. In general aparatele sunt setate pt o femeie de 1,70 m si 70 de kg. Dar poti calcula consumul folosind calc de calorii: Calorii consumate - Calorii.Slabute.ro.
Multumesc ! O sa renunt la stepper si o sa ma axez pe HHA si Zumba poate rezultatele vor fi mai bune
__________________
Andra


Jurnalul meu aici : http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...k-8001-22.html

  #10710 (permalink)  
Vechi 17 feb 2011, 12:48:28
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de pufik Vezi mesajul
Multumesc ! O sa renunt la stepper si o sa ma axez pe HHA si Zumba poate rezultatele vor fi mai bune
Cu placere! De ce sa renunti la el? Modeleaza fain rau picioarele si fesierii (mai ales fesierii ). Poti face si stepper si aerobic.
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole