Jurnal andra
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal andra, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de choco
Buna Andra!O zi frumoasa
Buna chocolata mea
ce faci? esti cuminte? vezi ca te controlez
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 sep 2010, 12:05:52
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 sep 2010, 12:14:34
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
O fi bun dar mie nu-mi place. ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Eh si daca-ti pui ca target 51 e tot aia. Ca tu ajungi de fapt la 52 dar nu te lasi pana nu ajungi cum iti doresti. ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Eu de ex daca ma simt multumita sa zicem la 51 sau la 50,7 sau la alta greutate, eu acolo ma opresc. Nu-i musai sa ajung la 50. Sun 50 insa nu vreau sa ma duc sub nici o forma.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 sep 2010, 12:29:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
dap,sunt cuminte,ma simt foarte bine astazi,m-am trezit cu pofta de viata ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) .dar si de lenevit..
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 sep 2010, 13:12:05
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Nici mie nu imi placea pepenele galben in romania. aici e cu totul alta chestie. as putea sa pun pariu cu tine ca de aici ai papa. e cu totul diferit. ala din ro nici nu pot sa il gust![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Asa este, ai dreptate. fi sigura ca sub 50 nu vreau sa ajung as fi schiloada![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
Am facut acum cateva poze la par sa vezi cum s-a mai decolorat. nu mai am timp acum sa le pun. diseara
te pup sa ai o zi frumoasa
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 sep 2010, 13:13:13
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de choco
dap,sunt cuminte,ma simt foarte bine astazi,m-am trezit cu pofta de viata ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) .dar si de lenevit.. ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Important e sa papi bine: sanatos si cat trebuie ok? si lasa leneveala, fa si putintel de sport. eu acum plec la munca si nu vreau ca mi-e cam rau. as prefera sa raman in pat
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 sep 2010, 13:20:03
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Cine stie, ai putea sa-mi trimiti prin curier. Iti dau adresa. A luat prietenul pepene de import si arata altfel dar tot nu ma atrage.
Abia astept pozele. Si tie la fel! Te pup!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 sep 2010, 13:22:36
|
![pamy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2196_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
mie imi place pepenele dar nu si varianta seaca de romania
dar in ro sunt multe feluri de pepene galben si majoritatea mai parfumate decat cel din italia
acum mi-ati facut pofta poate ma duc sa imi iau un pepene ca si asa ma plictisesc
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 sep 2010, 21:09:30
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Anca, uite acum pun pozicile am facut fara blitz. sa imi spui daca se vede vreo diferenta![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
s-a mai decolorat?![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
a.JPGa (1).JPGa (2).JPG
Am facut si cateva poze la magazin le pun azi dar maine le sterg sa vedeti si voi magazinul
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 sep 2010, 21:09:38
|
![anhelyto's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
seara! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
ce barfim azi?
__________________
[/URL]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 sep 2010, 21:11:15
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de anhelyto
seara! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
ce barfim azi? ![rolling on the floor](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/24.gif)
|
Seara buna pai eu stiu... pe vecina de la 4
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|