[August]

Anterior postat de MCS

Cum...puii mei porti 38?!? Eu sunt la 40 (chiar 42 daca sunt tipare italiene sau franceze, ca ei au masurile diferite de ale noastre), deci chiar daca mie nu-mi mai vin, nici pe tine nu pot sa te fericesc. E drept ca am cateva kg peste ale tale si nici nu suport hainele mulate, trebuie sa fie lejere pe mine. Ehe...sa ma vad eu la masura 38, ca rezolv repede problema, nu-i bai.
34 nu e bine, mie nu-mi plac femeile/barbatii bat (sau snur)
La sala ma duc in principiu in fiecare seara, de luni pana vineri. Se mai intampla cand sunt foarte ocupata sa nu pot sa ajung chiar in fiecare zi (cum s-a intamplat in august cand vreo 3 saptamani nu am ajuns decat sambata). Dar incerc sa se intample cat mai rar si sa ma tin de programul zilnic. In felul asta plec si eu de la birou ca toata lumea la 17.00, ca ma uitam aici muncind pana pe la 20.00 - 21.00. Si daca nu mi-a iesit pe nas de 1 an de cand m-am apucat de sport, nu cred sa se intample acum. Mai ales ca imi place, nu ma duc cu sila. Chiar si cand ma simt obosita si nu prea am chef, ies cu alt tonus si alta stare de spirit de la antrenament.
Si ca sa vezi ca tot universul lucreaza cu mine, s-a rezolvat si problema cumparaturilor sanatoase, ca nici eu nu mai gaseam nimic deschis seara tarziu cand terminam. Fix la iesirea de la sala este un supermarket non-stop, iar piata e langa (si acolo am vazut cateva tarabe non-stop). Deci...am rezolvat problema!
Sa nu ma intrebi de ce le-am descoperit abia acum, desi frecventez zona de multa vreme.
Proba cantarului si a centimetrului pe 17 septembrie, atunci se face o luna. Oricum, nu am apucat sa-mi cumpar cantar, de saptamana trecuta tot zic.
Pai sa incep sa pun meniul de pana acum, ca sa vedem ce mancam.

38 sau masura M si 42 la francezi. Blugi 28-29, pantofi 38! Mai, eu structural sunt genul mai ....nush cum sa-i zic: dulap! Mai fara talie si ingusta in solduri. Cand sunt pufoasa, pun pe colacel, pe picioare, dar nu pe aripioare, cum pun fetele cu talie. Am o structura osoasa si mai atletica asa. Lasa ca o sa ne vedem prin poze cand ne-om invrednici sa facem un album foto.
In rest...e funny sa stai la birou si pana la 1-2 noaptea, ca eu asa mai faceam. E o vreme de cand m-am mai detasat, totusi, dar muncesc pe partea ailalta. Si n-o sa te intreb de ce ai descoperit taman acum magazinele, pentru ca eu stau vis-a-vis de piata si n-am mai fost de heheheeee....
Ia sa te verific eu la meniu, sa vaz daca ai fost in grafic!

[August]

Nota 10 cu coronita pentru sala! Bravo! Bravo! A doua bila alba! Vezi ca te transfer la exemple "asa da"! dar iar m-as transforma eu in 'asa nu'. Asa ca ramai acolo, pe post de sora de suferinta cu coordonate asemanatoare.

[August]

10 minute spalat pe dinti inseamna ca esti candidat la reclame de pasta de dinti. Ai scos pielita la pui?!

[August]

Hai ca am un meniu si azi de tot rasu'.
Mi-a facut pofta budinca asta:


Ingrediente:

• ~400 g urda
• 6 oua
• esenta de rom
• coaja de portocala
• migdale sfaramate
• 3 linguri de faina de soia
• fructoza (cam 3-4 linguri)

Mod de preparare:

1. Se amesteca toate ingredientele, se pun intr-o forma acoperita cu hartie de copt si se da la cuptor la foc mic pana ce s-a rumenit frumos pe deasupra si a trecut si testul scobitorii.
2. Se mai pun seminte de mac pentru decor, inainte de a da la cuptor.

....numai ca eu nu stiu de unde sa iau faina de soia si fructoza...scuzati ignoranta..

[aussie_girl]

Anterior postat de MCS

@aussie_girl: scuze, prietena August e obosita, stresata si ocupata cu a pune ordine in haosul cotidian, asa ca iti traduc eu ca a vrut sa spuna de fapt: "sunt bucuroasa si ma voi stradui in fiecare zi sa fiu sursa de inspiratie pentru toate slabutele de pe forum; am invatat din greselile pe care le-am facut, acum stiu ca nu e bine pentru mine sa le repet; incepand de azi sunt un exemplu de "asa da" in primul rand pentru mine si apoi pentru voi; voi fi admirata pentru alegerile pe care le-am facut".
@august: de fiecare data cand te mai aud ca te invalidezi sau ca incepi cu "nu" ( nu sunt in stare, nu am timp, nu pot etc), te pun sa faci cate 25 de flotari sau genoflexiuni (sau alternativ, ca sa nu te plictisesti ).

MC..drept sa-ti spun ii citii mesajul si-mi statu inima in loc!! si mi-am zis:'noah ca si pe asta am citit-o ..gresit..ii la fel ca mine!!" ehh glumesc..eu ma "lipesc" de oameni care sunt in general cam ca mine..si cu care as putea .."lupta" cot la cot..

in fine, am sa va urmaresc pe amandoua..poate intr-un fel..(nebanuit dealtfel.. ) am sa reusesc sa ajung undeva!

pupicei la amandoua!

[August]

Anterior postat de aussie_girl

MC..drept sa-ti spun ii citii mesajul si-mi statu inima in loc!! si mi-am zis:'noah ca si pe asta am citit-o ..gresit..ii la fel ca mine!!" ehh glumesc..eu ma "lipesc" de oameni care sunt in general cam ca mine..si cu care as putea .."lupta" cot la cot..

in fine, am sa va urmaresc pe amandoua..poate intr-un fel..(nebanuit dealtfel.. ) am sa reusesc sa ajung undeva!

pupicei la amandoua!

Draga mea, TOATE suntem ca tine! Toate facem eforturi, mai mult sau mai putin disperate, sa invatam sa mancam corect. Ne scolarizam reciproc!
Bineee...e usor sa emiti teorii! Eu am niste predici in mine de ma cred si eu. Dar e clar ca tre sa te lovesti de problema si s-o diseci ca s-o intelegi. Ca asa, poti sa-mi spui tu pana-n tinda ca tre sa mananc ovaz cu mei ca e cel mai sanatos. Sau poti sa-mi zici pas cu pas metode ideale de a slabi, ca daca eu nu sunt pregatita, daca eu nu am motivatia necesara, daca eu ma simt binisor in pielea mea si asa, n-o s-o fac niciodata.
Prietena mea spune ca ea oricum nu are cum sa mai faca minuni cu corpul ei, ca nu mai poate arata ca la 20 de ani, ca nu e asa indragostita de ea insasi pentru a face asa eforturi. Orice i-as fi zis, era ferma in parerea ei: "da, fantazez sa fiu si eu slaba cateodata, dar nu-s genul oricum. Cine ma place, ma place si asa". Gresit!!! Cine te place, n-o sa te mai placa! Si daca mai ajungi si sa nu te placi tu, esti pierduta! Asa ca...mobilizarea! Eu imi tot repet o chestie: cand mananc tampenii, fericirea dureaza doar cat mestec si e urmata invariabil de nefericire, cand sunt slaba, senzatia de bine e atat de mare, incat ma impiedica sa mananc, de frica sa n-o pierd! Fixeaza-ti targetul si lasa debusolarea. Capul sus, ca nu e greu decat daca vrem sa fie greu!

[August]

Dear Diary, fetelor si MCS (disparuta in misiune), la noapte plec in concediu. Dimineata m-am cantarit si aveam 60,2, deci s-a mai dus juma de kil in cam o saptamana. Targetul meu era sa vad acolo 59,9, abia astept sa inceapa cu 5! Am trecut la constitutie fitness, nu ca as face asa ceva.......momentan. Dar sunt bucuroasa, ca eu credeam ca vad aceeasi greutate, nu simteam ca am mai dat jos. Un alt motiv de bucurie ar fi ca azi 3 persoane mi-au zis: ai slabit, iar una dintre ele a zis "slabuto!"...E pe naiba! Cand incepe sa se vada, e de bine. Dar sa nici nu indraznesc sa ma incununez cu lauri, nici macar la 53 de kile! Ne bucuram incet, in gand, si ne vedem de mentinere. Ma uit de circa 3 zile in oglinda si s-a schimbat oglinda! Inainte trageam un ochi si oftam. Acum au aparut oasele bazinului putin, a aparut o talie si o curbura la spate! Narcisa se uita acum in oglinda si zambeste! Va iau cu mine in concediu, dar nici macar nu stiu daca am wireless! Speeeer! Ca sunteti suportul meu! Tre sa bag meniul neaparat ziua, sa stiu ce am de facut pe seara! Daca cumva nu am wi-fi, va pup de pe acum si ne vedem cam pe 16.
MCS, fa te rog niste matanii sa nu-mi dispara mintile prin concediu! Recunosc, mi-e foarte teama, inca nu sunt ...stabila! Vorba ta: de la a dori pana la a avea mai exista a face! Drumul e luuung....tare as vreaaaa (Compact).
Repede idei pentru ceva de luat pe drum: ajung seara si nu am opriri. REPEDE! Acum ma duc la bagaj, apoi intru sa vad ce lista de shopping imi faceti! Tineti cont ca am si un sot dupa mine, cred ca el nu agreeaza secarica si batonasele. Bagaje, epilir, pup! Ma intorc, deci!

[MCS]

Anterior postat de August

Draga mea, TOATE suntem ca tine! Toate facem eforturi, mai mult sau mai putin disperate, sa invatam sa mancam corect. Ne scolarizam reciproc!
Bineee...e usor sa emiti teorii! Eu am niste predici in mine de ma cred si eu. Dar e clar ca tre sa te lovesti de problema si s-o diseci ca s-o intelegi. Ca asa, poti sa-mi spui tu pana-n tinda ca tre sa mananc ovaz cu mei ca e cel mai sanatos. Sau poti sa-mi zici pas cu pas metode ideale de a slabi, ca daca eu nu sunt pregatita, daca eu nu am motivatia necesara, daca eu ma simt binisor in pielea mea si asa, n-o s-o fac niciodata.
Prietena mea spune ca ea oricum nu are cum sa mai faca minuni cu corpul ei, ca nu mai poate arata ca la 20 de ani, ca nu e asa indragostita de ea insasi pentru a face asa eforturi. Orice i-as fi zis, era ferma in parerea ei: "da, fantazez sa fiu si eu slaba cateodata, dar nu-s genul oricum. Cine ma place, ma place si asa". Gresit!!! Cine te place, n-o sa te mai placa! Si daca mai ajungi si sa nu te placi tu, esti pierduta! Asa ca...mobilizarea! Eu imi tot repet o chestie: cand mananc tampenii, fericirea dureaza doar cat mestec si e urmata invariabil de nefericire, cand sunt slaba, senzatia de bine e atat de mare, incat ma impiedica sa mananc, de frica sa n-o pierd! Fixeaza-ti targetul si lasa debusolarea. Capul sus, ca nu e greu decat daca vrem sa fie greu!

That's my girl Asa te vreau!

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de August

Hai ca am un meniu si azi de tot rasu'.
Mi-a facut pofta budinca asta:


Ingrediente:

• ~400 g urda
• 6 oua
• esenta de rom
• coaja de portocala
• migdale sfaramate
• 3 linguri de faina de soia
• fructoza (cam 3-4 linguri)

Mod de preparare:

1. Se amesteca toate ingredientele, se pun intr-o forma acoperita cu hartie de copt si se da la cuptor la foc mic pana ce s-a rumenit frumos pe deasupra si a trecut si testul scobitorii.
2. Se mai pun seminte de mac pentru decor, inainte de a da la cuptor.

....numai ca eu nu stiu de unde sa iau faina de soia si fructoza...scuzati ignoranta..

Faina de soia se gaseste la plafar, sau iti poti face singura, macinand boabele de soia.
Fructoza se gaseste atat in supermarketuri cat si hipermarketuri. la raionul produse dietetice.

Anterior postat de August

Dear Diary, fetelor si MCS (disparuta in misiune), la noapte plec in concediu. Dimineata m-am cantarit si aveam 60,2, deci s-a mai dus juma de kil in cam o saptamana. Targetul meu era sa vad acolo 59,9, abia astept sa inceapa cu 5! Am trecut la constitutie fitness, nu ca as face asa ceva.......momentan. Dar sunt bucuroasa, ca eu credeam ca vad aceeasi greutate, nu simteam ca am mai dat jos. Un alt motiv de bucurie ar fi ca azi 3 persoane mi-au zis: ai slabit, iar una dintre ele a zis "slabuto!"...E pe naiba! Cand incepe sa se vada, e de bine. Dar sa nici nu indraznesc sa ma incununez cu lauri, nici macar la 53 de kile! Ne bucuram incet, in gand, si ne vedem de mentinere. Ma uit de circa 3 zile in oglinda si s-a schimbat oglinda! Inainte trageam un ochi si oftam. Acum au aparut oasele bazinului putin, a aparut o talie si o curbura la spate! Narcisa se uita acum in oglinda si zambeste! Va iau cu mine in concediu, dar nici macar nu stiu daca am wireless! Speeeer! Ca sunteti suportul meu! Tre sa bag meniul neaparat ziua, sa stiu ce am de facut pe seara! Daca cumva nu am wi-fi, va pup de pe acum si ne vedem cam pe 16.
MCS, fa te rog niste matanii sa nu-mi dispara mintile prin concediu! Recunosc, mi-e foarte teama, inca nu sunt ...stabila! Vorba ta: de la a dori pana la a avea mai exista a face! Drumul e luuung....tare as vreaaaa (Compact).
Repede idei pentru ceva de luat pe drum: ajung seara si nu am opriri. REPEDE! Acum ma duc la bagaj, apoi intru sa vad ce lista de shopping imi faceti! Tineti cont ca am si un sot dupa mine, cred ca el nu agreeaza secarica si batonasele. Bagaje, epilir, pup! Ma intorc, deci!

Eu asta mi-am luat. Cum sa ramanem "slabute" si in vacanta...:D
Altceva nu stiu ce sa iti recomand, ca fiecare si-a facut separat bagajul. Eu pentru mine si mama, si mama, pentru fratele meu si tata.

[MCS]

Heii...din ciclul una calda/una rece...
Bravoooo....ai slabit! Felicitari, stiam eu ca se poate!
Dar vorba ta....nu te culca pe o ureche, continua! Vezi ca eu veghez si vad tot, chiar daca pleci departe

Si apoi : Ufff...pleci deja? O sa ne lipsesti...
Dar lasa ca meriti si tu ceva odihna dupa atata munca. Cand te intorci? Ne gasesti tot aici, poate cu cateva kg in minus (Doamne ajuta ).
In ceea ce priveste meniurile...eu ti-am spus parerea mea...cat timp mananci a la carte, e foarte usor sa-ti continui dieta. Cum spuneam acum cateva postari, salate si grill-uri gasesti peste tot.
Iar sotul lasa-l sa manance ce vrea el, n-ai tu treaba cu farfuria lui.
Sper din tot sufletul sa ai net pe unde te duci, sa-mi mai dai de veste ce si cum...

P.S. Vezi ca mai toate hotelurile au sala de fitness...