Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal ilovecoffee - In sfarsit am luat startul...

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 20 apr 2010, 21:58:28
ilovecoffee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 25 feb 2010
Locaţie: prahova, Romania
Dieta: Hipocalorica,fara grasimi, prajeli, dulciuri.In principiu:pui/peste,fructe,legume,lactate degresate.
Date: 157cm, 54.8kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ilovecoffee - In sfarsit am luat startul...

Multumesc pt sfat jolye! Cred ca tu ai dreptate si asa inclin si eu sa fac. Se pare ca trebuie sa ma lupt cu defectele mele, pt ca de cand ma stiu am fost ori prea sincera, ori prea directa, ori am refuzat ajutorul altora...da, poate din orgoliu...Tu esti ceva mai realista se pare ok, am luat in calcul sfatul tau, mersi inca o data, te pup si baftaaaaa! :*
__________________
Ce nu te omoara, te face mai puternic!
ilovecoffee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1610 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1093 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #22 (permalink)  
Vechi 22 apr 2010, 00:37:35
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal ilovecoffee - In sfarsit am luat startul...

Hey, ce mai faci?
Cum iti mai merge cu dieta?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #23 (permalink)  
Vechi 17 mai 2010, 11:00:40
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Jurnal ilovecoffee - In sfarsit am luat startul...

I love coffee
Ce faci draga? Unde ai fugit?
Hai la raport te asteptam sa ne zici cum mai slabesti, ce sport mai faci
__________________
  #24 (permalink)  
Vechi 28 mai 2010, 18:10:31
ilovecoffee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 25 feb 2010
Locaţie: prahova, Romania
Dieta: Hipocalorica,fara grasimi, prajeli, dulciuri.In principiu:pui/peste,fructe,legume,lactate degresate.
Date: 157cm, 54.8kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ilovecoffee - In sfarsit am luat startul...

Buna fetelor! nu am fugit...ar fi fost bine sa fug, poate mai dadeam ceva kg jos. Nu mi a mers calculatorul, de asta nu am mai intrat. Pe de alta parte, spre rusinea mea, dieta nu merge grozav, asta pt ca trec printr o pasa mai proasta si nu m am mai tinut de treaba...sper sa mi regasesc echilibrul in cel mai scurt timp. Nu ma scuz, pentru ca nu ar fi trebuit sa mai ajung in situatia asta, indiferent de motive, numai ca sunt f stresata, nu prea imi merge nimic bine, adica problema e generala si de asta trebuie sa gasesc o solutie si asta rapid...Va multumesc k v ati gandit la mine, sper ca voi stati mai bine decat mine si...multa vointa in continuare!
__________________
Ce nu te omoara, te face mai puternic!
ilovecoffee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1610 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1093 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #25 (permalink)  
Vechi 28 mai 2010, 18:53:47
Un Pai Roz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
Implicit Re: Jurnal ilovecoffee - In sfarsit am luat startul...

Buna I love Coffee ( pot sa te intreb cum te cheama ? )
bine ai revenit la dieta
am observat ca esti din prahova, ca si mine...nu sunt multe fete pe aici din prahova
__________________
Jurnal vechi :
JURNAL ALEXANDRA- UN PAI ROZ
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #26 (permalink)  
Vechi 31 mai 2010, 21:17:41
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal ilovecoffee - In sfarsit am luat startul...

Citat:
Anterior postat de ilovecoffee Vezi mesajul
Buna fetelor! nu am fugit...ar fi fost bine sa fug, poate mai dadeam ceva kg jos. Nu mi a mers calculatorul, de asta nu am mai intrat. Pe de alta parte, spre rusinea mea, dieta nu merge grozav, asta pt ca trec printr o pasa mai proasta si nu m am mai tinut de treaba...sper sa mi regasesc echilibrul in cel mai scurt timp. Nu ma scuz, pentru ca nu ar fi trebuit sa mai ajung in situatia asta, indiferent de motive, numai ca sunt f stresata, nu prea imi merge nimic bine, adica problema e generala si de asta trebuie sa gasesc o solutie si asta rapid...Va multumesc k v ati gandit la mine, sper ca voi stati mai bine decat mine si...multa vointa in continuare!
Buna sa ne spui si noua numele tau ca sa stim cum sa iti spunem
hai ca iti revii tu si o sa te apugi si de dieta si de alergat. bine, nu de noi fugi de kg in plus mult succes si sper sa se rezole problemele cat mai repede
  #27 (permalink)  
Vechi 03 iun 2010, 11:03:40
ilovecoffee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 25 feb 2010
Locaţie: prahova, Romania
Dieta: Hipocalorica,fara grasimi, prajeli, dulciuri.In principiu:pui/peste,fructe,legume,lactate degresate.
Date: 157cm, 54.8kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ilovecoffee - In sfarsit am luat startul...

buna,ioana,e,numele,meu.din,pacate,eu,nu,pot,vedea ,ce,scriu,ma,poate,ajuta,cineva?imi,apare,doar,dac a,dau,previzualizare.altfel,nu,mi,apare,nimic,si,d aca,daupauza,intre,cuvinte,mi,se,inchide,fereastra ,de,dialog,aveti,vreo,sugetstie,nuam,setat,eu,ceva ,sau,mai,degraba,oi,fi,setat,ceva,gresit?
__________________
Ce nu te omoara, te face mai puternic!
ilovecoffee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1610 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1093 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #28 (permalink)  
Vechi 03 iun 2010, 11:08:22
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal ilovecoffee - In sfarsit am luat startul...

Citat:
Anterior postat de ilovecoffee Vezi mesajul
buna,ioana,e,numele,meu.din,pacate,eu,nu,pot,vedea ,ce,scriu,ma,poate,ajuta,cineva?imi,apare,doar,dac a,dau,previzualizare.altfel,nu,mi,apare,nimic,si,d aca,daupauza,intre,cuvinte,mi,se,inchide,fereastra ,de,dialog,aveti,vreo,sugetstie,nuam,setat,eu,ceva ,sau,mai,degraba,oi,fi,setat,ceva,gresit?
Buna ioana..intradevar se vede cammesajul tau. eu zic ca nu sunt setarile forumului de vina. poate e tastatura ta sau calc... de cand se intampla asta?
  #29 (permalink)  
Vechi 03 iun 2010, 11:12:39
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal ilovecoffee - In sfarsit am luat startul...

Citat:
Anterior postat de ilovecoffee Vezi mesajul
buna,ioana,e,numele,meu.din,pacate,eu,nu,pot,vedea ,ce,scriu,ma,poate,ajuta,cineva?imi,apare,doar,dac a,dau,previzualizare.altfel,nu,mi,apare,nimic,si,d aca,daupauza,intre,cuvinte,mi,se,inchide,fereastra ,de,dialog,aveti,vreo,sugetstie,nuam,setat,eu,ceva ,sau,mai,degraba,oi,fi,setat,ceva,gresit?
http://forum.slabute.ro/intrebari-ra...t=vede%2Bscriu
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
  #30 (permalink)  
Vechi 20 iun 2010, 14:13:00
ilovecoffee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 25 feb 2010
Locaţie: prahova, Romania
Dieta: Hipocalorica,fara grasimi, prajeli, dulciuri.In principiu:pui/peste,fructe,legume,lactate degresate.
Date: 157cm, 54.8kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal ilovecoffee - In sfarsit am luat startul...

Buna tuturor!!! m am intors, multumesc vadmin pt sugestii, am avut insa "norocul" ca mi s a stricat calculatorul si au trebuit reinstalate pe el tot felul de chestii (nu ma prea pricep) si...ta-ta-ta-tam, se pare ca acum merge. Cat despre dieta, imi merge bine, am slabit deja aproape 6 kg, ma simt ok, pana acum vointa si gandirea pozitiva nu m au parasit, asa ca...tot inainte! Voi ce faceti, ce mai ziceti, cum merge? Multa bafta si voua! si acum sper sa pot intra mai des in vb cu voi si sa nu mai fie probleme...
__________________
Ce nu te omoara, te face mai puternic!
__________________
Ce nu te omoara, te face mai puternic!
ilovecoffee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1610 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1093 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, sanatos, slabit, sport, start


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Am slabit 60 kg in 1,5 ani! babi "Am slabit..." - Povesti de succes 352 07 dec 2011 15:44:03
Am ajuns la jumate si am stagnat minnie mouse Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 15 24 ian 2011 19:41:50
Am slabit 30 kg in 3,5 luni mariusikbuzau Sa ne ajutam barbatii! 62 14 ian 2011 08:59:38
Jurnal Manuela-de data asta am sa reusesc... manuela Arhiva jurnale slabit 130 30 nov 2009 22:03:19
Am inceput regimul! Jurnal Bibirica bibirica Arhiva jurnale slabit 24 06 nov 2009 14:51:39

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole