Jurnal Marina
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Marina, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna ! Am venit si eu in vizita . Fii mai optimista si nu privi lucrurile in negru : sunt ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 mar 2011, 14:16:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
Buna ! Am venit si eu in vizita  . Fii mai optimista si nu privi lucrurile in negru : sunt la dieta , ma abtin de la una si alta. Mai bine incearca sa adopti un stil de viata sanatos , cu sport si mancarica buna pentru organism( fara prajeli si chimicale din sucuri sau altele). Referitor la indulcitori eu te-as sfatui sa folosesti mai bine fructoza sau pe cei cat de cat naturali. Am citit un articlo aici pe site despre indulcitori si m-am ingrozit ce boli si ce urmari au. Am renuntat la dulciurile cu indulcitori. Nu trebuie sa-ti propui minim 5 kg pe luna ( e mult) ritmul normal de slabire e de 4 kg pe luna, ca sa-ti fie usor la mentinere ( altfel efectul yo-yo e garantat). Te-am pupat ! 
|
02 mar 2011, 15:53:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
Citat:
Anterior postat de pufik
Buna ! Am venit si eu in vizita . Fii mai optimista si nu privi lucrurile in negru : sunt la dieta , ma abtin de la una si alta. Mai bine incearca sa adopti un stil de viata sanatos , cu sport si mancarica buna pentru organism( fara prajeli si chimicale din sucuri sau altele). Referitor la indulcitori eu te-as sfatui sa folosesti mai bine fructoza sau pe cei cat de cat naturali. Am citit un articlo aici pe site despre indulcitori si m-am ingrozit ce boli si ce urmari au. Am renuntat la dulciurile cu indulcitori. Nu trebuie sa-ti propui minim 5 kg pe luna ( e mult) ritmul normal de slabire e de 4 kg pe luna, ca sa-ti fie usor la mentinere ( altfel efectul yo-yo e garantat). Te-am pupat ! |
merci pentru vizita 
pai eu asta vara cu dieta SB am slabit destul de mult in prima faza..prostia mea a fost ca am plecat in vacanta si nu am stiut sa ma mentin ...sper sa am performantele de anul trecut si de data aceasta..mai ales ca vine vrmea frumoasa...pana la paste ma gandesc ca mai e o luna si jumatate..daca reusesc pana atunci sa dau jos 5 kg e prea bine..:X..
multumesc inca o data pentru sfaturi si te mai astept pe aici cu mare drag ..te puuuup
|
02 mar 2011, 16:07:03
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 47kg
Mesaje: 2.841
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
buna marina succes cu SB este intradevar foarte buna dieta 
tu faci de mult timp insanity?cum e?tii pasul?as vrea si eu sa ma apuc dar deocamdata nu lam copiat momentan eu fac p90x si chiar imi place  numai ca nu pto face toate filmuletele ca am nevoie de anumite chestii pe care nu le am si am auzit ca la insanity nu ai nevoie de nimic gen gantere ...bara de trectiune... 
eu zic ca daca te tiide sport si de dieta cum trebuie vor zbura imediat kg alea si la vara vei fi foarte multumita de tine
o zi buna
__________________
”AI GRIJA E DOAR MINTEA TA! O POTI SCHIMBA CAND VREI TU!”
|
02 mar 2011, 16:31:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
Citat:
Anterior postat de madaEM
buna marina succes cu SB este intradevar foarte buna dieta
tu faci de mult timp insanity?cum e?tii pasul?as vrea si eu sa ma apuc dar deocamdata nu lam copiat momentan eu fac p90x si chiar imi place numai ca nu pto face toate filmuletele ca am nevoie de anumite chestii pe care nu le am si am auzit ca la insanity nu ai nevoie de nimic gen gantere ...bara de trectiune...
eu zic ca daca te tiide sport si de dieta cum trebuie vor zbura imediat kg alea si la vara vei fi foarte multumita de tine
o zi buna |
bunaaa ..multumesc pentru vizita si succes si tie :*
de insanity ma apucasem vineri dar in weekend am calcat stramb si inc saptamanei acesteia nu a fost unul prea buna..am fsot un pic bolnavioara...
so..am zis ca inainte de dieta sa ma detoxific vreo 2 zile (multa apa, multe ceaiuri) si de maine tin SB si fac si insanity..ma gandesc sa reiau programul..dar nu mai fac fit-test-ul..incep cu a2a zi din programul de 2 luni..pai nu iti trebuie nimic la insanity din cate am vazut ca am aruncat o privire dar e ft ft solicitant,,eu dupa 15 min transpir ca dupa o ora de tae`bo..si alea 15 minute nu sunt decat incalzirea :O...deci...ar trebui sa am rezultateeee ...pana la paste vreau sa arat acceptabil  )...dar pentru asta imi trebuie vointa, ambitie, consecventa si un pic de ajutor din partea voastra
te pup..te mai astept
|
02 mar 2011, 20:00:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
deci la mine se fac clatite..=p~..miroase demential in casa..a venit mami ..m-a rugat cu 2 clatite..dar am refuzat :X
|
02 mar 2011, 20:32:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: South Beach
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 1.303
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
Citat:
Anterior postat de marina19
deci la mine se fac clatite..=p~..miroase demential in casa..a venit mami ..m-a rugat cu 2 clatite..dar am refuzat :X
|
Felicitari ca ai rezistat tentatiei!!Si eu am facut cartofi prajiti cu carnaciori prietenului si nu am luat nici macar un cartof!Deci se poate!
__________________
My mamma always said: life is like a box of chocolates, you'll never know what's inside-Frrest Gump
|
02 mar 2011, 20:33:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
Citat:
Anterior postat de marina19
deci la mine se fac clatite..=p~..miroase demential in casa..a venit mami ..m-a rugat cu 2 clatite..dar am refuzat :X
|
felicitari
si eu am refuzat ieri cioco de casa(deia buna buna)
trebuie sa putem 
|
02 mar 2011, 22:57:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
Marina...vad ca in fiecare zi..esti mult mai brava...ca refuzi....clatite..eu azi am refuzat piazza.....
Marùina...vreau meniul tau postat aici...sau de maine il vei posta?
|
03 mar 2011, 00:07:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
de maine o sa il postez
astept sa ma certati daca gresesc
|
03 mar 2011, 00:07:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
felicitari
si eu am refuzat ieri cioco de casa(deia buna buna)
trebuie sa putem |
nu stiu ce m-as face fara voi
multumesc ca existati
licurici te mai astept
|
|
Informatii despre slabit
|
50, 60, am, and, annamaria, calorii, capatul puterilor, cura rapida, dieta, dieta south beach, fit, gastrita, get, greutate, jurnal, jurnale, kg, kilograme, marina, miere, motivatie, otet, regim rapid, salate, sanatos, slabire rapida, slabit, stay, stomac, suc de lamaie  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
| Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
|
Jurnal oana Marina
|
oana Marina |
Arhiva jurnale slabit |
71 |
10 ian 2012 19:10:00 |
|
Salata marina
|
TinAlexa |
Retete Montignac Faza I - Salate |
0 |
08 aug 2010 17:21:17 |
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
