[Cassy]

Anterior postat de mvthebest

Acum imi este o leneee,dar ma duc sa-mi fac.
Astazi am avut scaun si cu putin sange, e f aiurea. Cred ca trebuie sa mananc mai multe supe/supe crem.

Mira bea multe lichide si supe cum ai zis tu ..
Stiu ca un var de-al mamei a patit asa, dar mult mai grav..era "constipat" rau de tot..si ia iesit o vena.. si a trebuit sa vina taicasu si nustiu ce ia facut , in fine e poveste scarboasa dar era micut si na.. daca n-avea o alimentatie corespunzatoare.. In fine nu vreau sa te sperii dar ai grija de tine bea multe lichide . Tu tii un fel de south beach, nuprea am vazut fructe la tine in meniu. Eu daca nu pap fructe nu ies deloc stau si 3-5 zile fara sa merg dar cum pap un mar cu tot cu coaja, cum ies.

[mvthebest]

Anterior postat de anqutz

Asta nu e bine... Ar trebui sa vb cu un medic sa-ti zica din ce cauza.

E chestia ca m-am.......... fortat ca sa spun asa. E chestia ca abia am putut sa ies.
Trebuie sa mananc si super neaparat.

[anqutz]

Anterior postat de mvthebest

E chestia ca m-am.......... fortat ca sa spun asa. E chestia ca abia am putut sa ies.
Trebuie sa mananc si super neaparat.

Si ai grija sa mananci si fructe. Ai grija, sa nu faci hemoroizi.

[mvthebest]

Anterior postat de Cassy

Mira bea multe lichide si supe cum ai zis tu ..
Stiu ca un var de-al mamei a patit asa, dar mult mai grav..era "constipat" rau de tot..si ia iesit o vena.. si a trebuit sa vina taicasu si nustiu ce ia facut , in fine e poveste scarboasa dar era micut si na.. daca n-avea o alimentatie corespunzatoare.. In fine nu vreau sa te sperii dar ai grija de tine bea multe lichide . Tu tii un fel de south beach, nuprea am vazut fructe la tine in meniu. Eu daca nu pap fructe nu ies deloc stau si 3-5 zile fara sa merg dar cum pap un mar cu tot cu coaja, cum ies.

La mine e din cauza alimentatiei.
Ma simt bine cu proteine, singura problema este ca nu ies zilnic

[mvthebest]

Anterior postat de anqutz

Si ai grija sa mananci si fructe. Ai grija, sa nu faci hemoroizi.

Da trebuie sa mananc si fructe,legume,supe

[andra_aly]

Buna mira si eu mprobleme si nu stiu ce sa mai fac m-am saturat.. de abia astept sa ajung iar la medic joi. ca sa iizic. tratamentele ce mi le da, isi fac efectul doar cat timp le iau
Iti dai seama...
in rest ce mai faci? te simti mai ok?

[mvthebest]

Anterior postat de andra_aly

Buna mira si eu mprobleme si nu stiu ce sa mai fac m-am saturat.. de abia astept sa ajung iar la medic joi. ca sa iizic. tratamentele ce mi le da, isi fac efectul doar cat timp le iau
Iti dai seama...
in rest ce mai faci? te simti mai ok?

Si mie imi e tare frica. Pateam asa cand eram mica si nu ma atingeam de super. Sper ca asta sa fie solutia. M-am saturat de atatea tratamente Si acum ma ,,lupt'' cu raceala asta.
Astazi m-am simtit cat de cat mai ok. Sper ca maine sa-mi mai revin. Mai mult stau in casa la caldurica, cu pastilele,ceaiul langa mine/

[mvthebest]

Buna dimineata
Astazi am modificat putin MD:piept de pui afumat,branzica si o cana de lapte.
Ce mai faceti slabutelor?
O zi frumoasa sa aveti!!!

[Tina]

Neata, Mira!
Sa-ti fie de bine dupa mic dejunul ala satios...
Am trecut cu niste sfaturi in traista... pt. tine, special.
Am vazut ca ai avut prob cu constipatia si tin sa iti recomand sa mananc mai multe legume, nu te teme de carbo din ele, ar trebui sa mananci cu kg si nici atunci nu te-ai ingrasa. Cele mai utile sunt in perioada asta radacinoasele pt ca au fibre multe, in special crude.
Mananca si salata, spanac, varza, cat mai sunt

Ia-ti seminte de in si ia o lingura cu un pahar de apa, e cel mai bun remediu anti-constipatie, matusa mea a scapat intr-o luna de constipatie de 1 an.
E normala constipatie in aceasta tranzitie spre mai multe proteine, dar nu iti fa probleme, corpul se regleaza daca ii dai ce ii trebuie.
Manaca si nuci, migdale , daca ai ocazia - 20-25g sunt hranitoare si nu ingrasa, ba mai mult te satura.
In privinta racelii, ai un as in maneca acum - proteinele te ajuta sa lupti cu ea.

[mvthebest]

Anterior postat de Tina

Neata, Mira!
Sa-ti fie de bine dupa mic dejunul ala satios...
Am trecut cu niste sfaturi in traista... pt. tine, special.
Am vazut ca ai avut prob cu constipatia si tin sa iti recomand sa mananc mai multe legume, nu te teme de carbo din ele, ar trebui sa mananci cu kg si nici atunci nu te-ai ingrasa. Cele mai utile sunt in perioada asta radacinoasele pt ca au fibre multe, in special crude.
Mananca si salata, spanac, varza, cat mai sunt

Ia-ti seminte de in si ia o lingura cu un pahar de apa, e cel mai bun remediu anti-constipatie, matusa mea a scapat intr-o luna de constipatie de 1 an.
E normala constipatie in aceasta tranzitie spre mai multe proteine, dar nu iti fa probleme, corpul se regleaza daca ii dai ce ii trebuie.
Manaca si nuci, migdale , daca ai ocazia - 20-25g sunt hranitoare si nu ingrasa, ba mai mult te satura.
In privinta racelii, ai un as in maneca acum - proteinele te ajuta sa lupti cu ea.

Multumesc mult pentru sfaturi.
Astazi am mancat o supa crema de legume si nu a durat mult am si fost afara. Pe mine chiar ma ajuta supele/legumele. Seminte de in am avut ,dar mi s-au terminat, trebuie sa imi mai cumpar.