[roseadria]

Anuk sigur ca Dara are dreptate insa mie imi reusesc exercitiile de vointa pe o baza linistita si un fond relaxant ......
ce-a scris Dara ar trebui sa citesca multe dintre fetele de pe aici.....

[andra_aly]

Ce mai fai rose? nu am mai vorbit de mult

[dara]

Anterior postat de roseadria

Anuk sigur ca Dara are dreptate insa mie imi reusesc exercitiile de vointa pe o baza linistita si un fond relaxant ......
ce-a scris Dara ar trebui sa citesca multe dintre fetele de pe aici.....

Bine Rose, dar dupa ce exersezi pe relaxare, cand mai vine vreo buba (ca-s inerente in viata), vrei sa practici si pe vremuri nashpa dupa aia?
Nu ma dau smechera, nu mi-a iesit din prima, cand am dat in benga la un moment dat cu traducerile, m-am ingrasat 10 kg in 6 luni, dupa ce slabisem o groaza, si nu am dat iama in nimic, crescusem doar putin perceptibil portiile, nu mancam prajituri, fainoase, etc. Dar macar dupa aia cand am mai dat in benga, am tinut minte 'cu dintii' sa fiu atenta oricat de nashpa e benga.



Bine ca ma lasi sa te bat la cap

[roseadria]

Dara, stii cum e la mine ? cind m-apuca benga si sunt DEJA bagata in ceva, tin si eu cu dintii , macar pina ajung la .....ceva rezultate...asa cum a fost pe toamna cind am dat 8 kg jos in 2 luni sau ceva. Ca doar si-atunci am avut probleme, plati , salarii de platit, cecuri , mama dracu.....in fine, cind m-am lasat de cura a fost din prostie nu de stress. Cu Revelionu si Craciunu ca parca nu puteam sa-mi tin io disociata si pe perioada sarbatorilor. A fost chestia ca , eeee , lasa numa citeva zile ca io-s strong si pot sa ma reapuc cind vreau. Asa se intimpla si cu aia care reusesc sa se lase de fumat si se reapuca convinsi ca pot tine situatia sub control. Si alcoolicii ced la fel, si aia cu ierburile...... ca de fapt scinteia din bibilica e cam tot aia......motivele si viciurile is altele dar scinteia tot prin zona aia se aprinde ......

[moni boni]

Anterior postat de roseadria

Dara, stii cum e la mine ? cind m-apuca benga si sunt DEJA bagata in ceva, tin si eu cu dintii , macar pina ajung la .....ceva rezultate...asa cum a fost pe toamna cind am dat 8 kg jos in 2 luni sau ceva. Ca doar si-atunci am avut probleme, plati , salarii de platit, cecuri , mama dracu.....in fine, cind m-am lasat de cura a fost din prostie nu de stress. Cu Revelionu si Craciunu ca parca nu puteam sa-mi tin io disociata si pe perioada sarbatorilor. A fost chestia ca , eeee , lasa numa citeva zile ca io-s strong si pot sa ma reapuc cind vreau. Asa se intimpla si cu aia care reusesc sa se lase de fumat si se reapuca convinsi ca pot tine situatia sub control. Si alcoolicii ced la fel, si aia cu ierburile...... ca de fapt scinteia din bibilica e cam tot aia......motivele si viciurile is altele dar scinteia tot prin zona aia se aprinde ......

atata am de zis: ))

[Dodolina]

Salutare fetele, mi s-a facut dor de voi . M-am pornit si eu, mai greu ce-i drept cu dieta, dar macar am inceput. Saptamana viitoare ma cantaresc. Mare prostie am mai facut cand am intrerupt stilul pe care il abordasem in toamna, imi vine sa-mi trag 20 milioane de palme, pentru ca m-am mobilizat foarte greu. Dar in fine, sper sa mai reusesc odata. Pusi!

[dara]

Anterior postat de roseadria

Dara, stii cum e la mine ? cind m-apuca benga si sunt DEJA bagata in ceva, tin si eu cu dintii , macar pina ajung la .....ceva rezultate...asa cum a fost pe toamna cind am dat 8 kg jos in 2 luni sau ceva. Ca doar si-atunci am avut probleme, plati , salarii de platit, cecuri , mama dracu.....in fine, cind m-am lasat de cura a fost din prostie nu de stress. Cu Revelionu si Craciunu ca parca nu puteam sa-mi tin io disociata si pe perioada sarbatorilor. A fost chestia ca , eeee , lasa numa citeva zile ca io-s strong si pot sa ma reapuc cind vreau. Asa se intimpla si cu aia care reusesc sa se lase de fumat si se reapuca convinsi ca pot tine situatia sub control. Si alcoolicii ced la fel, si aia cu ierburile...... ca de fapt scinteia din bibilica e cam tot aia......motivele si viciurile is altele dar scinteia tot prin zona aia se aprinde ......

Facui si eu de-asta in trecutul meu bizar...si la un Paste si la un Craciun. Asta e alt aspect, ca nu doar unul ne-a impiedicat sa avem rezultate uneori sau ne-a determinat sa ne ingrasam.
Si cu mancatul noaptea, reusisem 2 luni pe la inceputul anului trecut si incepusem sa ma joc cu 'lasa ca acum pot', 'doar un pic, ca acum controlez, nu e mare lucru'...si pisici, cine revenise la problema...
Ba chiar si cu fumatul am facut-o, nu am fumat la un moment dat 1 an si 8 luni si m-am reapucat ca prostul...initial doar o tigara pe saptamana.
Pe-aici tot de-alea cu 'totul sau nimic' se reactiveaza, cand vedem ca pe undeva totusi am avut o 'abatere' chit ca pare aleasa la momentul ala. Pe undeva o mai interpretam la modul vechi...ca n-au fost lucrurile 100% si continuam...Si 'caderi' sau 'recaderi' or sa mai fie...pana se face antrenamentul si cu alea. ...adica dupa fiecare constatare de-asta invatat cum sa nu facem data urmatoare.

Pupici.

[ali_lumi]

[anuk]

Anterior postat de roseadria

Dara, stii cum e la mine ? cind m-apuca benga si sunt DEJA bagata in ceva, tin si eu cu dintii , macar pina ajung la .....ceva rezultate...asa cum a fost pe toamna cind am dat 8 kg jos in 2 luni sau ceva. Ca doar si-atunci am avut probleme, plati , salarii de platit, cecuri , mama dracu.....in fine, cind m-am lasat de cura a fost din prostie nu de stress. Cu Revelionu si Craciunu ca parca nu puteam sa-mi tin io disociata si pe perioada sarbatorilor. A fost chestia ca , eeee , lasa numa citeva zile ca io-s strong si pot sa ma reapuc cind vreau. Asa se intimpla si cu aia care reusesc sa se lase de fumat si se reapuca convinsi ca pot tine situatia sub control. Si alcoolicii ced la fel, si aia cu ierburile...... ca de fapt scinteia din bibilica e cam tot aia......motivele si viciurile is altele dar scinteia tot prin zona aia se aprinde ......

CEAO,ROSIE!Semanam,si nu cred ca suntem singurele...Si eu ma confrunt cu regula totul sau nimicIn post a fost usor,pentru ca nu aveam acces la anumite alimente,iar mancarea de post gatita,nu ma atrage....Asa ca acest "totul" a capatat dimensiuni mult mai mici,iar metoda a functionat.
In acelasi timp,pot sa-ti spun ca si eu am mai multa vointa dupa o perioada in care imi satisfac poftele
Pacat ca...O CLIPA IN GURA,O VIATA PE FUND...

[roseadria]

Bravo Dodo, te-asteptam cu primul kg dat jos.
Ali_lumi merci tare mult , cred ca tu sigur o sa ai un weekend frumos, ai cam scapat de grija dietei , mai ai 2 kg si ai ajuns unde ti-ai propus.....
Anuk sa stii ca eu de maine termin cu filozofiile si sunt sigura ca peste o saptamina tickerul meu va arata altfel.....cica s-a terminat cu smecheria.....
Dara , un weekend frumos si tie
Plec acum la plaja....mi-ar placea sa va iau cu mine dar ........