[andra_aly]

Bravo mailin. asa, recupereaza ca nu face rau sportul
mult succes!!!! si somnic usor

[mailin]

Anterior postat de andra_aly

Bravo mailin. asa, recupereaza ca nu face rau sportul
mult succes!!!! si somnic usor

multumesc Andra pentru sustinere

din pacate astazi am simtit efectele detoxifierii de ieri, m-a cam durut burta de dimineata. Dar acum spre seara a fost mai bine. Astazi a fost a treia zi, de acomodare, de maine incept sa cresc doza de fibre.
Din pacate excursia din weekend m-a cam deraiat in ceea ce priveste mancarea, nu am respectat intocmai ceea ce mi-am propus, nici nu am exagerat, dar sigurat aveam rezultate mai frumoasa dc ma tineam de fructele si legumele mele. Desi e deja cam tarziu, voi mai merge 3 mile.

slabutelor, noapte buna va doresc.

[andra_aly]

Lasa ca e bine si asa. macar nu ai exagerat bravo pentru sport! sa auzim numai vesti bune
succe!

[mailin]

3 mile done..
detoxi colon functioneaza, cel putin o data la doua zile
daca s-a misca si acul cantarului, ar fi super

[andra_aly]

Ai rabdare mailin. se v-a misca el odata si odata. mai ales daca esti cuminte
bravo pentru sport!

[mailin]

Anterior postat de andra_aly

Ai rabdare mailin. se v-a misca el odata si odata. mai ales daca esti cuminte
bravo pentru sport!

Stiu si eu Andra...eu ma incapatanez ca se poate, chiar si cu hipotiroidie, avea niste succese, chiar daca mai incete. Dar uite ca acestea se lasa asteptate, si parca de fiecare data ma lovesc de acelasi zid. Este foarte frustrant si dezarmant. Daca intr-adevar am nevoie de "ajutor" pe care insa dupa vizita la 3 medici nu il primesc...of. Etapele astea de frustrare sunt periculoase pentru mine, pentru ca risc sa pun la loc tot ce am muncit timp de 5 saptamani, si mai mult...
na in fine...
tu ce faci? e cald la Roma? La TM e iar infernal de cald. Cateodata te invidiez, ca am pe cineva drag la Roma, si as vrea sa fiu si eu uneori acolo . Din pacate cand am fost a fost un frig de numa, si nu m-am putut bucura de loc de oras.
iti doresc o dupa amiaza placuta.

[ras_cristalin]

Anterior postat de mailin

Stiu si eu Andra...eu ma incapatanez ca se poate, chiar si cu hipotiroidie, avea niste succese, chiar daca mai incete. Dar uite ca acestea se lasa asteptate, si parca de fiecare data ma lovesc de acelasi zid. Este foarte frustrant si dezarmant. Daca intr-adevar am nevoie de "ajutor" pe care insa dupa vizita la 3 medici nu il primesc...of. Etapele astea de frustrare sunt periculoase pentru mine, pentru ca risc sa pun la loc tot ce am muncit timp de 5 saptamani, si mai mult...

Buna Mailin
Sigur ca poti sa avansezi usor usor spre greutatea ideala ! Te chinui de aici, rupi de colo, mai un sport, mai o salata si tot dai 500 de g pe saptamana ! Mama a slabit 2.9 kg in prima saptamana de SB si a pornit de la 120.5. Nu cred ca are ceva la tiroida, totusi...
Mult curaj si nu te lasa prada supararii

[mailin]

Anterior postat de ras_cristalin

Buna Mailin
Sigur ca poti sa avansezi usor usor spre greutatea ideala ! Te chinui de aici, rupi de colo, mai un sport, mai o salata si tot dai 500 de g pe saptamana ! Mama a slabit 2.9 kg in prima saptamana de SB si a pornit de la 120.5. Nu cred ca are ceva la tiroida, totusi...
Mult curaj si nu te lasa prada supararii

Buna ras_cristalin, felicitari mamei tale, 2,9 kg e chiar mult pentru o saptamana.
Eu am dat atata din ianuarie pana acum, si 2.8 kg cred ca le-am si pus inapoi. Si asta cu sport si papat controlat. Macar detoxifierea asta sper sa isi faca efectul. Eu sunt sigura ca joaca un rol important in ingrasarea mea. Vom vedea.
mult succes va doresc, tie si mamei tale

[anes]

'neata buna Mailin
ce mai faci? cum mai esti? ati fost in concediu? in ce stadiu sunteti cu noua casa?

vad ca, din pacate nici ultimul medic nu ti-a nimerit tratamentul ... imi pare rau! cum merge detoxifierea?

eu fac tot posibilul sa ma tin de Monti si sper ca incet incet, mi se vor topi kilele.
wk frumos!

[mailin]

Anterior postat de anes

'neata buna Mailin
ce mai faci? cum mai esti? ati fost in concediu? in ce stadiu sunteti cu noua casa?

vad ca, din pacate nici ultimul medic nu ti-a nimerit tratamentul ... imi pare rau! cum merge detoxifierea?

eu fac tot posibilul sa ma tin de Monti si sper ca incet incet, mi se vor topi kilele.
wk frumos!

Hello Anes, ce sa fac...astept, mereu astept..uf, nu stiu ce, acum sa ne mutam, ca ma omoara caldura de la 4, nu pot nici sa gandesc. Saptamana viitoare semnam contractul si sper ca al sf lunii sa ne mutam.
Cu medicii..c.e sa zic...poate nici nu au ce nimeri, mi-am propus sa merg candva la Szeged. Cu detoxifierea merge brici...ieri m-a scos chiar de 2 ori, de abia astept sa vad care va fi in final rezultatul, dupa 3 luni. Sunt f incantata. Incerc acum sa imi compun un fel de meniu special de hipotiroidie. Am citit de ex. ca pepenele galben e f bun. Sper ca in weekend sa il si concretizez pe hartie.

Felicitari tie pentru kg-le pierdute, e super ca ai fost perseverenta. Trebuie sa ne vedem sa iti dau si restul de filmulete. Eu nu am mai facut decat Leslie din cand in cand, dar nu e suficient. Stii ce a zis Jillian, ca 30 min pe zi sport e de mentinere, pt slabit trebuie facut 1 ora de sport pe zi. Imi doresc sa ajung la performanta asta

te pup si iti doresc un weekend minunat. Esti in TM weekendul acesta? Eu sunt mai libera dc vrei facem cumva cu CD-urile.