O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna, Dia!
Mi-e dor de tine, fata dragaaa!
Stii ce, eu nu stiu unde ai tu kg astea, nu le ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 feb 2014, 20:38:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Buna, Dia!
Mi-e dor de tine, fata dragaaa! 
Stii ce, eu nu stiu unde ai tu kg astea, nu le arati si chiar esti frumoasa...nici eu n-am reusit sa slabesc pana la nunta si chiar si asa toata lumea a spus ca am fost o mireasa frumoasa (grasa si frumoasa, nu?  )! Cred ca toate miresele sunt frumoase, in ziua aia ai alta fata, radiezi...
Iti doresc din suflet sa reusesti sa pleci in strainatate, sunteti tineri si aveti viitorul in fata, eu una asa m-as mutaaaa...dar ne leaga prea multe de aici...plus ca "sot" e piatra de moara si nu vrea...
Sper sa-ti primesti si salariul si sa reusesti sa te RELAXEZI pentru ca esti prea stresata...detaseaza-te si bucura-te de ultimele tale luni de "domnisoara", daaa  ?
Pupici si o imbratisare, draga mea!
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de LOREDANA99; 20 feb 2014 at 20:41:39.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
|
|
20 feb 2014, 20:55:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
)Mereu am impatit aceeasi problema,,,,cu banii!!! Am 5 luni de cand mi-am schimbat jobul si tot nu am terminat de luat toti banii de dincolo!!!
Deci te inteleg!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui GCM:
|
|
20 feb 2014, 21:00:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Rozel, pentru salarii i-am reclamat si pentru inca alte o suta de mii de motive Bine, nu reclamatia e motivul pentru care nu mai lucrez. Am plecat eu, de bunavoie, dupa ce au umplut hotelul de zvonuri ca ne dau pe amandoi afara pentru ca nu facem nunta la ei. Plus ca aveam 3 luni neplatite. Si daca mai stateam ce faceam?Strangeam 4-5-6 luni de neplata?I-am reclamat si bine ar face sa ma plateasca curand.....pana la nunta,daca nu gasesc ceva de lucru, m-oi descurca eu cumva. Apoi dupa nunta...directia Anglia cu sotul, sorela si iubitul ei.
Te pup,Rozel! |
Bravo! Atunci,ne intalnim la vara in Anglia,ca aici era prea aproape!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
20 feb 2014, 21:15:49
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Buna, Dia!
Mi-e dor de tine, fata dragaaa!
Stii ce, eu nu stiu unde ai tu kg astea, nu le arati si chiar esti frumoasa...nici eu n-am reusit sa slabesc pana la nunta si chiar si asa toata lumea a spus ca am fost o mireasa frumoasa (grasa si frumoasa, nu? )! Cred ca toate miresele sunt frumoase, in ziua aia ai alta fata, radiezi...
Iti doresc din suflet sa reusesti sa pleci in strainatate, sunteti tineri si aveti viitorul in fata, eu una asa m-as mutaaaa...dar ne leaga prea multe de aici...plus ca "sot" e piatra de moara si nu vrea...
Sper sa-ti primesti si salariul si sa reusesti sa te RELAXEZI pentru ca esti prea stresata...detaseaza-te si bucura-te de ultimele tale luni de "domnisoara", daaa ?
Pupici si o imbratisare, draga mea!
|
Loreeeeee!!!!
Eu sunt aici, intru aproape zilnic dar...citesc, mai mult citesc pentru ca nu prea am ce spune....Sunt cam la pamant cu kilele dar incerc sa fiu optimista :d
Sunt kile multe, scumpa mea si se si vad....Adica eu le vvad pe zi ce trece tot mai bine. Pe la 78-80 ziceam si eu ca nu s-au depus la fel ca la 84, prin 2010, dar se vaaaad!!!! Ce sa zic, ma bucura, pe de-o parte, ca Dani nu are treaba cu asta . Adica...nicio treaba! Cum ma aude sau cum ma vede facand sport "imi da peste bot"spunand ca sunt frumoasa asa cum sunt si ca nu ma vede grasa, ma vede a lui, frumoasa si atat. Dar daca vede ca nu il ascult nu are decat sa ma sustina
Sunt convinsa ca pana la nunta nu o sa fiu slaba ca acum doua veri dar macar cateva kile sa dau jos....Ma repet, daca eram cuminte de cand am fixat data nuntii, he he...eram fotomodel in iunie. Dar deh, ce sa fac acum? 
Nu stiu, eu ma tot gandesc ca acum sunt relativ relaxata, adica iau realitatea ca atare, m-am ingrasat si acum trag sa slabesc dar mi-e teama sa nu cumva sa ma loveasca disperarea inainte de nunta, ca imi sta in fire sa fac crize din astea inainte de evenimente importante ) Cu toate ca, asa cum am zis mai sus, cand am probat rochiile de mireasa, parca ma vedeam altfel, parca mai dispar din kilograme, parca nu imi sta asa rau cum imi inchipuiam
Cat despre plecare....da, plecam. Aici chiar nu mai avem face.....Imi e greu inca de pe acum cand ma gandesc la plecare,sa las rudele, casuta mea, camera in urma, dar....asta e situatia. Vreau sa ne schimbam un pic vietile, sa ne asiguram un ban la ciorap pentru ca ma gandesc si la un bebe (nu chiar acum dar in viitorul apropiat) si cu situatia financiara actuala nu am nicio sansa sa il cresc....E trist dar e adevarat...
Te pup scumpa mea!
Citat:
Anterior postat de GCM
)Mereu am impatit aceeasi problema,,,,cu banii!!! Am 5 luni de cand mi-am schimbat jobul si tot nu am terminat de luat toti banii de dincolo!!!
Deci te inteleg!
|
Cine stie cand i-oi reupera si eu. Dar sunt hotarata sa apelez iar la ITM, asa cum mi-au si cerut, daca nu primesc salariul si banii pe concediile de odihna neexecutate
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Bravo! Atunci,ne intalnim la vara in Anglia,ca aici era prea aproape! |
) Pleci si tu????
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
|
|
20 feb 2014, 21:20:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Loreeeeee!!!!
Eu sunt aici, intru aproape zilnic dar...citesc, mai mult citesc pentru ca nu prea am ce spune....Sunt cam la pamant cu kilele dar incerc sa fiu optimista :d
Sunt kile multe, scumpa mea si se si vad....Adica eu le vvad pe zi ce trece tot mai bine. Pe la 78-80 ziceam si eu ca nu s-au depus la fel ca la 84, prin 2010, dar se vaaaad!!!! Ce sa zic, ma bucura, pe de-o parte, ca Dani nu are treaba cu asta . Adica...nicio treaba! Cum ma aude sau cum ma vede facand sport "imi da peste bot"spunand ca sunt frumoasa asa cum sunt si ca nu ma vede grasa, ma vede a lui, frumoasa si atat. Dar daca vede ca nu il ascult nu are decat sa ma sustina
Sunt convinsa ca pana la nunta nu o sa fiu slaba ca acum doua veri dar macar cateva kile sa dau jos....Ma repet, daca eram cuminte de cand am fixat data nuntii, he he...eram fotomodel in iunie. Dar deh, ce sa fac acum?
Nu stiu, eu ma tot gandesc ca acum sunt relativ relaxata, adica iau realitatea ca atare, m-am ingrasat si acum trag sa slabesc dar mi-e teama sa nu cumva sa ma loveasca disperarea inainte de nunta, ca imi sta in fire sa fac crize din astea inainte de evenimente importante ) Cu toate ca, asa cum am zis mai sus, cand am probat rochiile de mireasa, parca ma vedeam altfel, parca mai dispar din kilograme, parca nu imi sta asa rau cum imi inchipuiam
Cat despre plecare....da, plecam. Aici chiar nu mai avem face.....Imi e greu inca de pe acum cand ma gandesc la plecare,sa las rudele, casuta mea, camera in urma, dar....asta e situatia. Vreau sa ne schimbam un pic vietile, sa ne asiguram un ban la ciorap pentru ca ma gandesc si la un bebe (nu chiar acum dar in viitorul apropiat) si cu situatia financiara actuala nu am nicio sansa sa il cresc....E trist dar e adevarat...
Te pup scumpa mea!
Cine stie cand i-oi reupera si eu. Dar sunt hotarata sa apelez iar la ITM, asa cum mi-au si cerut, daca nu primesc salariul si banii pe concediile de odihna neexecutate
) Pleci si tu???? |
Tot ce se poate! Macar in concediu si tot ma duc!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
21 feb 2014, 15:38:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Hello!
Zi mai lenesa azi. M-am ridicat din pat tarziu, e si iub liber si am mai lenevit impreuna. Am luat pranzul impreuna cu sorela, ceva ordine pe aici si cam atat deocamdata.
Dau o raita pe aici, merg sa pregatesc cina. Dupa cina trec la portia de sport si cam asta e ziua de azi.
La pranz am mancat doua ochiuri cu ceva kaizer si vreo 6 masline + doua felii de paine prajita (paine de casa) si mi-am baut ratia de psyllium. No breakfast today pentru ca leneveala
Va pupacesc!Sa aveti o zi frumoasa si un weekend grozav!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
|
|
22 feb 2014, 09:14:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Buna Diana! Din rezumatul facut mai sus observ ca ai fixat nunta (felicitari!) si ca nu prea ai tragere de inima pt slabit... Asa am patit si eu in 2008. Slabisem in 2007 pana la 70 kg si in iarna urcasem la 80 si asa am mers la nunta... fara nici o zi de dieta )
Acum regret putin dar nu mai pot schimba nimic
|
05 mar 2014, 07:47:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Mornin'
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
07 iul 2014, 13:48:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Jurnal activat
|
07 iul 2014, 13:49:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Merci mult, Andrilici! Multa sanatate! :*
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui happygirldiana:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
