Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Inca 15 kg (16 februarie - 16 iulie)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3161 (permalink)  
Vechi 28 mar 2010, 07:33:59
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: Inca 15 kg....cine incepe cu mine de maine?

Citat:
Anterior postat de crina38 Vezi mesajul
merci anes, esti o draguta

aida te asteptam cu vesti bune!!!
aida, ne-a zis printre randuri ca ere vesti bune! ... si eu abia astept!
si nu cred ca maine voi putea intra pana seara
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3162 (permalink)  
Vechi 28 mar 2010, 18:50:26
supergirl18's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 14 mar 2010
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Fructe si Legume
Date: 180cm, 74.5kg
Mesaje: 424
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Inca 15 kg (16 februarie - 16 iulie)

buna fetelor!Cred ca si eu m-as putea integra in grupul vostru,bineinteles daca ma primCui nu i-ar sta bine fara 15 kg???? ar fi super!!Daca avem vointa totul este posibil
  #3163 (permalink)  
Vechi 28 mar 2010, 22:44:46
mailin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 44
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 97.1kg
Mesaje: 1.516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Inca 15 kg (16 februarie - 16 iulie)

Ciao fetele, cum a fost weekendul vostru? Al meu a fost dragut, am fost undeva la sat pierdut de lume si am uitat pentru 24 de ore de lucru si probleme. De maine incep in forta dupa cum am promis. Am sustinerea sotului care vrea si el sa se inscrie pe site, mai exact sa il inscriu eu . Ne vom calcula amandoi kcal papate. Target: -6 kg in 4 saptamani
va pup si va doresc o saptamana usoara si frumoasa
de maine voi semna iarasi condica in mod regulat
__________________
Planul meu
dimensiunile mele
Jurnal de sarcina
  #3164 (permalink)  
Vechi 28 mar 2010, 23:36:13
Liviutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Inca 15 kg (16 februarie - 16 iulie)

Bravo Mailin!si eu revin de maine in mare fortza!Si am ca target tot 6 kg in 4 saptamani..dar o sa fac sport de 5 ori pe saptamana si o sa pap maxim 1000 de kcalorii pe zi..plus ca ma ghidez dupa Montigniac...maine imi cumpar cartea abia astept
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3165 (permalink)  
Vechi 29 mar 2010, 06:11:24
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Inca 15 kg (16 februarie - 16 iulie)

Buna dimineata fetele,ati avut un weekend frumos?Eu am dormit mult de tot,am vizitat un bebe nou nout si am mancat clatite cu nutela.Doar 3.ehheehh.
Va urez o zi minunata la toate
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3166 (permalink)  
Vechi 29 mar 2010, 06:42:14
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Inca 15 kg (16 februarie - 16 iulie)

Haideti sa incep eu seria vestilor bune pe saptamana asta.In sfarsit,dupa lungi asteptari,multe clatite,si un weekend nu prea grozav din punct de vedere al mancarii,ma laud cu -500Vai,de cand astept sa schimb eu tickerul nenorocit,de vreo luna cred,hihihi.Astazi sigur voi avea o zi buna.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3167 (permalink)  
Vechi 29 mar 2010, 08:26:38
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Inca 15 kg (16 februarie - 16 iulie)

Citat:
Anterior postat de mailin Vezi mesajul
Ciao fetele, cum a fost weekendul vostru? Al meu a fost dragut, am fost undeva la sat pierdut de lume si am uitat pentru 24 de ore de lucru si probleme. De maine incep in forta dupa cum am promis. Am sustinerea sotului care vrea si el sa se inscrie pe site, mai exact sa il inscriu eu . Ne vom calcula amandoi kcal papate. Target: -6 kg in 4 saptamani
va pup si va doresc o saptamana usoara si frumoasa
de maine voi semna iarasi condica in mod regulat

buna mailin, ce bine suna...un sat pierdut de lume......Crea ca a fost super
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3168 (permalink)  
Vechi 29 mar 2010, 08:28:07
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Inca 15 kg (16 februarie - 16 iulie)

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Buna dimineata fetele,ati avut un weekend frumos?Eu am dormit mult de tot,am vizitat un bebe nou nout si am mancat clatite cu nutela.Doar 3.ehheehh.
Va urez o zi minunata la toate

si eu am mancat crema de zahar ars si 2 mici, dar fara excese....
Mishutza, macar in weekend cate o atentie acolo si noi
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3169 (permalink)  
Vechi 29 mar 2010, 09:18:23
mykydutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: :), Romania
Dieta: dieta mea:P
Date: 160cm, 60kg
Mesaje: 1.700
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Inca 15 kg (16 februarie - 16 iulie)

buna dimineata fetelor!e gata cafeaua


hihi mai am destula daca se face aglomeratieimi beau si eu cafeaua aici cu voi apoi bag o serie de curatenieunde sunteti?si voi cu treaba?are dreptate mailin de astazi in colo ar cam trebui sa semnez si eu condica aici asa cum o faceam o dataeu tot la stagnare suntnu imi du seama cu ce gresescsa vad dupa musafiri daca am tot atatea kg chiar bag ziua aia de apa mai amenintasem eu odata cu eadar nu mai stiu ce sa fac!!
pupici fetelor
  #3170 (permalink)  
Vechi 29 mar 2010, 10:16:20
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Inca 15 kg (16 februarie - 16 iulie)

mykydutza, ce cafelute, hmmmmmmmmmmm, imi e pofta, ma duc sa iau si eu un...expresso
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
slabire, slabit 15 kg, -15 kg


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Incepe ziua cu bancuri si glume! Slabuta Bancuri, glume 128 28 mai 2013 04:08:13
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
Am slabit 19 kg si mai trebuie macar inca pe atat:(! Printzesa Ta "Am slabit..." - Povesti de succes 19 17 mai 2010 19:27:07
Mai slaba cu 15 kg in 21 de zile! Slabuta Dieta Rapida 15 18 apr 2010 21:16:26

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole