Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I), parte din categoria Am intre 60 kg si 70 kg; Citat:
Anterior postat de Amadeea
sa mergi la el dupa ce ai slabit 2-3 kg ? sau daca vrei sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 feb 2011, 16:11:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Amadeea
sa mergi la el dupa ce ai slabit 2-3 kg ? sau daca vrei sa slabesti 2-3 kg ?
|
sa merg dupa ce am slabit 2-3 kg
|
22 feb 2011, 16:14:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Amadeea
Placinta rapida cu mere
ingrediente pt 24 bucati:
jumatate de pachet de unt ( 125g)
1,5 kg mere
3 linguri de suc de lamaie
4 cani faina ( a 100g)
3 lingurite rase cu praf de copt
2 cani zahar ( a 150g )
o priza sare
4 oua (marimea M)
jumatate de cana cu lapte ( 50 ml)
o cana de migdale maruntite ( 50g)
Grasime si faina pt forma
Topiti untul si lasati.l sa se raceasca. Cojiti merele,le taiati pe jumatate si scoateti samburii.Partea rotunda a marului o crestati cu cutitul la distanta de 1 cm ( atentie,nu pana jos) . Puneti suc de lamaie peste ele( sa nu se maroneasca)
Faina,praful de copt,zaharul ,sarea ,ouale ,laptele si migdalele le amestecati bine. Tava de copt ( ideal 32 x38 ) o dati cu margarina si faina, apoi turnati coca si o intindeti bine. Puneti merele peste coca ( le puteti apasa putin in coca) .
In cuptorul preincalzit ( electric 175° C -gaz la treapta a doua ) aprox. 35 min la copt.
Daca vreti ,cand ati scos.o din cuptor puteti presara zahar candic ( daca e sa gasiti ffff mic).
Intr.o ora este gata ,din pacate nu am poze
are: aprox. 200 kcal pe bucata, 4 g. proteine, 7 g. lipide , 31 g carbohidrati.
POFTA BUNA !!!!
|
am gasit si poza
|
22 feb 2011, 16:16:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de madd
sa merg dupa ce am slabit 2-3 kg
|
aha...si care mai e rostul lui ,daca mergi dupa ce ai slabit deja? sa te ajute sa slabesti si mai mult? cu produsele lor ?
|
22 feb 2011, 16:17:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de madd
da totu gratuit...bn mi-a aratat pastile si shakeuri...i-am zis k nu vreau si i-am zis...v-ati lasat vreodata de ele..sa vedeti cum reactionati daca sunteti dependent...si mi-a zis k s-a lasat si nu a slabit k el avea tendintza de slabire...k sunt mancare alea...si i-am zis ink n-am nevoie...de asa cv .mi-a dat un baton sa-l gust...si miroseau bn prafurile alea dar n-am de gand sa dau banii p asa cv
|
Astia ma dispera cump pot numii mancare niste prafuri.
Eu zic sa satia pe fnduletul tau si sa il lasi in pace. e gratis ca sa te faca sa iti placa si sa cumeri.
slabeste sanatos si ai grija de sanatatea ta! asa prafurile in pace madd
|
22 feb 2011, 16:19:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Amadeea
aha...si care mai e rostul lui ,daca mergi dupa ce ai slabit deja? sa te ajute sa slabesti si mai mult? cu produsele lor ?
|
Sunt smecheri......
|
22 feb 2011, 16:21:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
nu stiu
|
22 feb 2011, 16:21:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
vand si ei ce pot mai Andra
problema e ca sunt persoane care se bazeaza pe asa zisele produse si isi distrug sanatatea ...
|
22 feb 2011, 16:22:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2010
Locaţie: Doha, Qatar
Vârsta: 40
Dieta: Dukan
Date: 165cm, 85kg
Mesaje: 866
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Amadeea
am gasit si poza
|
arata ca o tarta cu fructe
buun ..
eu faceam cu caise, cu mere n-am incercat .. INCA
|
22 feb 2011, 16:23:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 ian 2011
Locaţie: Tulcea, Romania
Vârsta: 32
Date: 160cm, 60.5kg
Mesaje: 1.609
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de Amadeea
aha...si care mai e rostul lui ,daca mergi dupa ce ai slabit deja? sa te ajute sa slabesti si mai mult? cu produsele lor ?
|
nu stiu probabil sa se de-a mare k am slabit deja prin sfaturile lui io stiu
Ultima dată editat de madd; 22 feb 2011 at 16:25:47.
|
22 feb 2011, 16:23:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)
Citat:
Anterior postat de madd
nu stiu
|
Oai de acum sa stii. nu uita, nimic nu e pe gratis. sunt multe fete care au luat prafuri de astea si s-au lecuit
Citat:
Anterior postat de madulina
vand si ei ce pot mai Andra
problema e ca sunt persoane care se bazeaza pe asa zisele produse si isi distrug sanatatea ...
|
Asa este din pacate... eu nu ii suport, cum sa zica ca prafurile sunt mancare
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|