Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4561 (permalink)  
Vechi 16 mar 2011, 23:02:26
Amadeea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Herford, Germania
Vârsta: 41
Dieta: Montignac/hipocalorica
Date: 165cm, 59.1kg
Mesaje: 1.027
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de Monica17 Vezi mesajul
MA bucur ca cineva e de parere cu mine

Si sunt de acord cu tine,de asa cunostinte ne putem lipsi!

Eu sunt o fire sociabila,dar nu am multi PRIETENI,insa cunostinte da.
Prefer sa imi formez un "cerc" al meu in "interiorul" caruia sa ma simt bine si sa stiu ca am in jurul meu oameni sinceri care ma accepta asa cum sunt si sunt capabili sa se uite si undeva mai departe de aspectul fizic. Nu zic ca acesta nu conteaza,ba din contra! Dar nu cred ca ar fii problema cuiva daca aratam intr-un fel sau altul,mai ales sa se trezeasca sa ne si faca intr-un fel sau altul!


...............................................................LIKE......
__________________
Inauntrul meu traieste o femeie slaba,care plange ca nu poate sa iasa. Dar de obicei o fac pe proasta sa taca, dandu.i niste prajituri
  #4562 (permalink)  
Vechi 16 mar 2011, 23:03:22
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Buna Moni Imi cer scuze
am fost ocupat ca am inceut munca
dar v-am ai citit chiar daca nu mereu ma bag
toate bune, tu?
Ma bucur ca esti bine!
Eu..merg cu viteza melcului,dar merg!
Nu stiu daca ai citit,dar m-am apucat de alergat si sunt tare mandra de asta
In seara asta nu am avut partenera de alergat,dar am mers prin parc .. aprox 130 de min,deci tot e cv.. zic eu
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #4563 (permalink)  
Vechi 16 mar 2011, 23:03:54
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de amadeea Vezi mesajul
...............................................................like......
>:d<>:d<>:d<>:d<>:d<>:d<>:d<>:d<>:d<>:d<
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #4564 (permalink)  
Vechi 16 mar 2011, 23:10:22
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de Monica17 Vezi mesajul
Ma bucur ca esti bine!
Eu..merg cu viteza melcului,dar merg!
Nu stiu daca ai citit,dar m-am apucat de alergat si sunt tare mandra de asta
In seara asta nu am avut partenera de alergat,dar am mers prin parc .. aprox 130 de min,deci tot e cv.. zic eu
Wow, pai foarte bine... sa stii ca din ce vad , pe mine ma ajuta foarte mult mersul pe jos
Lasa Moni, important e ca mergi inainte si dai jos si daca e mai incet, e mai sigur
asa ca nu te stresa , nu te grabii
  #4565 (permalink)  
Vechi 16 mar 2011, 23:12:07
steffany's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: cluj-napoca / jaca, Spania
Vârsta: 39
Date: 164cm, 59.9kg
Mesaje: 1.443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de Amadeea Vezi mesajul
nu vreau sa.ti dau sfaturi de genul asta,nu sunt in masura...dar de asa "cunostinte" ne putem lipsi,nu ?
eu stiu ca ne putem lipsi dar din educatia pe care o am din moment ce ii vad pe strada ma opresc sa salut si nu tot timpul imi arde dar asta e.... o data ce devi adult nu mai poti face si nu mai poti zice chiar ceti taie prin cap(eu cel puntin).in cercul meu nu am primit comentarii urate la adresa mea . daca voi chiar nu aveti nici o cunostinta care sa faca sau a facut in trecut un comentariu la adresa siluetei voastre care sa deranjeze atunci va felicit pt ca lumea asta e plina de oameni rai care se bucura de necazul altora. ideea e sa nu le dai satisfactie si chiar daca te deranjeaza sa nu o areti. si ca sa ma explic clar nici eu nu sunt de acord cu persoanele care in loc sa se vada pe ei cauta defectele vecinului dar din pacate e plina lumea de ei si nu vb numai de kg
__________________

jurnal steffany
dupa ploaie tot timpul iasa soarele
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...fany-8700.html

steffany, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4566 (permalink)  
Vechi 16 mar 2011, 23:22:23
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Wow, pai foarte bine... sa stii ca din ce vad , pe mine ma ajuta foarte mult mersul pe jos
Lasa Moni, important e ca mergi inainte si dai jos si daca e mai incet, e mai sigur
asa ca nu te stresa , nu te grabii
Asa este,adevarul e ca fac si tampenii... alerg eu si merg pe jos,dar mananc si ce nu trebuie ... TREBUIE SA-MI REVIN! dar sunt calma... momentan! sa scap de musafirii care inca nu au venit,dar au grija sa ma umflu si apoi,de sapt viitoare sper sa fiu ok!
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #4567 (permalink)  
Vechi 16 mar 2011, 23:24:20
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de Monica17 Vezi mesajul
Asa este,adevarul e ca fac si tampenii... alerg eu si merg pe jos,dar mananc si ce nu trebuie ... TREBUIE SA-MI REVIN! dar sunt calma... momentan! sa scap de musafirii care inca nu au venit,dar au grija sa ma umflu si apoi,de sapt viitoare sper sa fiu ok!
Sa stii ca sportul te salveaza mult, mai ales daca mai calci si prin strachini cu mancarea
Macar te mentii, si nu pui pe tine
Iti tin pumnii sa reusesti De fapt... TREBUIE
Vezi ca ti-am scris ceva la alina in casuta
  #4568 (permalink)  
Vechi 16 mar 2011, 23:25:01
Monica17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 11 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Personalizata
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 3.193
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de steffany Vezi mesajul

eu stiu ca ne putem lipsi dar din educatia pe care o am din moment ce ii vad pe strada ma opresc sa salut si nu tot timpul imi arde dar asta e.... o data ce devi adult nu mai poti face si nu mai poti zice chiar ceti taie prin cap(eu cel puntin).in cercul meu nu am primit comentarii urate la adresa mea . daca voi chiar nu aveti nici o cunostinta care sa faca sau a facut in trecut un comentariu la adresa siluetei voastre care sa deranjeze atunci va felicit pt ca lumea asta e plina de oameni rai care se bucura de necazul altora. ideea e sa nu le dai satisfactie si chiar daca te deranjeaza sa nu o areti. si ca sa ma explic clar nici eu nu sunt de acord cu persoanele care in loc sa se vada pe ei cauta defectele vecinului dar din pacate e plina lumea de ei si nu vb numai de kg

Ai si tu partea ta de dreptate!.. dar cel mai bine e sa evitam astfel de "incidente" pe cat de mult putem,evitand tipurile astea de oameni...si stiu si ca uneori e imposibil!

Si...ar fii bine sa nu avem cunostinte care sa se poarte asa..
Dar deh,asa cum ai spus si tu,asta e lumea in care traim!
__________________
Jurnal Monica17

"Gesturile marunte, neimportante sunt acelea care fac viata suportabila.
Un zambet, o atingere, un cuvant, putina atentie, o privire ingrijorata.."
  #4569 (permalink)  
Vechi 16 mar 2011, 23:26:03
steffany's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: cluj-napoca / jaca, Spania
Vârsta: 39
Date: 164cm, 59.9kg
Mesaje: 1.443
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

eu ma pun la nani ca m-a cam durut stomacul azi dupa cina asa ca ne auzim dimineata la cafea daca sunteti.v-am pupat si noapte buna tuturor
__________________

jurnal steffany
dupa ploaie tot timpul iasa soarele
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...fany-8700.html

steffany, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4570 (permalink)  
Vechi 16 mar 2011, 23:26:52
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg (I)

Citat:
Anterior postat de steffany Vezi mesajul
eu ma pun la nani ca m-a cam durut stomacul azi dupa cina asa ca ne auzim dimineata la cafea daca sunteti.v-am pupat si noapte buna tuturor
Noapte buna
 

Informatii despre slabit
alimentatie, greutate, jurnal, kilograme, regim, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg Slabuta Am intre 100 kg si 110 kg 2624 08 iul 2015 08:13:57
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 70 kg si 80 kg 4331 16 feb 2011 00:56:41
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole