Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1911 (permalink)  
Vechi 28 feb 2012, 17:31:48
aleka008's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 104.5kg
Mesaje: 480
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul
fetelor, ma numesc Flory si sunt dependenta de cumparaturi!


bilant?
in afara de pantalonii dupa care m-am dus, 2 tricouri ca deh, vine vara
stati, ca mai am....
un pulover pufos si cald de pyrtat fara jacheta cand vine primavara
un hanorac
2 perechi de pantofi cu platforma (sper sa pot lucra in ei, ca balerinii nu ii suport la lucru, au talpa prea subtire),
si o pereche de balerini albatru deschis


nah, ca m-am spovedit!!!!!


pana una alta, se pare ca seful ma vrea inapoi la vara, primul lucru cand m-a vazut asta m-a intrebat, daca vreau iar cu ei la vara mai trebuie sa-mi confirme asociata lui, in vreo 2 saptamani, ca e plecata.
Inseamana ca te simti bine la greutatea la care esti de ai inceput (sau nu te-ai oprit) sa cumperi haine. Eu nu imi iau decat trictul necesar cand sunt la dieta.

Citat:
Anterior postat de Pasy Vezi mesajul
Ciao fetelor

Meniul meu azi:
MD: Tarta cu mazare (abaterea mea ) si un strop de maioneza cu fasole verde servita pe felii de mozarrella
P: Supa de fasole verde, 2 farfuri, a iesit extraordinar de buna iubi a facut-o nu eu
G1: Un pumn de migdale
C: Supa de fasole verde

Ieri am avut cateva abateri, am papat 2 lingurite de tort, era ziua logodnicului si am facut si budinca de clatite cu legume, si am papat cam tarziu, da nu mult, a iesit tare buna

Reteta zilei Musaca de vinete cu linte


Sa fiti cuminti si sa aveti o zi superba
Buna reteta, o sa o incerc. Budinca cu clatite cum ai facut-o pana la urma?

Citat:
Anterior postat de St3fyk Vezi mesajul
Buna slabutelor! Ce faceti voi?
Sa va zic si meniul meu de astazi:
MD: 2 kiwi si am mancat un covrig...am fost plecata in oras cu o prietena si a vrut ea si mi-am luat si eu (ABATERE)
P:2 oua ochiuri romanesti(cu ceapa si bolion conform)
C: piept de pui cu smantana sau pulpa de pui la gratar

Va pupic!
Lasa convrigiiii! Eu am covrigarie langa parc.. si patiserie sa fie totul ok Nu stiu cum o sa rezist la vara!
Răspuns cu citat
  #1912 (permalink)  
Vechi 28 feb 2012, 18:15:25
Plecatalaplaja's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 26 dec 2010
Locaţie: N/A, Canada
Vârsta: 42
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 64kg
Mesaje: 373
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Am revenit si eu. In weekend am fost la Bucuresti, si am trecut si pe la Fibrio. Am lasat ceva bani acolo.

Cel mai gustos lucru a fost o felie de tort cu ciocolata (mousse de ciocolata parca). Si limoanada cu fructe de padure.

In rest a fost ok, nu mi s-a parut spectaculos. Ce imi pare rau e ca pe cand am comandat am uitat ca de fapt eu vroiam ceva anume, si am comandat altceva. Data viitoare.
Răspuns cu citat
  #1913 (permalink)  
Vechi 28 feb 2012, 19:09:43
maietutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 67.2kg
Mesaje: 122
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Aleka Elena are 1 an si 2 luni iar Stefan are 3 ani si o luna( ca eu am 2 copii).
Elena merge si trebuie sa fiu mai mereu dupa ea ca este tare curioasa..
O sa vezi cand va incepe Ilinca sa mearga..
Oricum sa stii ca sunt sigura ca vei reusi sa ajungi la greutatea dorita si sa vina si bb2..
Răspuns cu citat
  #1914 (permalink)  
Vechi 28 feb 2012, 19:48:11
danielaslim's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2011
Locaţie: constanta, Romania
Dieta: South Beach
Date: 168cm, 63kg
Mesaje: 991
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 46 ori in 42 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

buna seara fetelor!
azi am fost iar ocupata si abia dak am avut timp sa mananc...dar am mancat consistent raau)
md:iaurt cu seminte,un crenvuste
pz:20 gr de cioco 70%,faasole verde sote,1 ou fiert
cn:3 feli de muschi file fript) cu muraturi si un iaurt cu semintecam mult
acum ma apuc de HHA
__________________
Ma asteapta costumul de baiee!!!
Jurnalul meu drag0897.html#post894412
Noi nu facem abateri!!!10918.html#post897315
Răspuns cu citat
  #1915 (permalink)  
Vechi 28 feb 2012, 20:35:40
aleka008's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 104.5kg
Mesaje: 480
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de Plecatalaplaja Vezi mesajul
Am revenit si eu. In weekend am fost la Bucuresti, si am trecut si pe la Fibrio. Am lasat ceva bani acolo.

Cel mai gustos lucru a fost o felie de tort cu ciocolata (mousse de ciocolata parca). Si limoanada cu fructe de padure.

In rest a fost ok, nu mi s-a parut spectaculos. Ce imi pare rau e ca pe cand am comandat am uitat ca de fapt eu vroiam ceva anume, si am comandat altceva. Data viitoare.
De astia nu am auzit.. oricum oriunde se poate manca conform. Foarte bine ca ti-a placut.

Citat:
Anterior postat de maietutza Vezi mesajul
Aleka Elena are 1 an si 2 luni iar Stefan are 3 ani si o luna( ca eu am 2 copii).
Elena merge si trebuie sa fiu mai mereu dupa ea ca este tare curioasa..
O sa vezi cand va incepe Ilinca sa mearga..
Oricum sa stii ca sunt sigura ca vei reusi sa ajungi la greutatea dorita si sa vina si bb2..
Am zis ca voi face un efort pana la toamna sa vedem ce iese, macar pe langa 90. Sper ca a doua sarcina sa nu mai fie asa de complicata, eu cu Ilinca imi venea sa mananc numai carbohidrati.. covrigi, paine, biscuiti, mult timp nu am putut manca nimic si de aici si 25kg in plus.. si cand am alaptat am mai luat 15kg (fata de greutatea dupa nastere) Lasa ca se duc ele. Si tu ai facut copii repede, cum e cu 2 prichidei asa de mici? Imi e un pic frica de aspectul acesta.
Răspuns cu citat
  #1916 (permalink)  
Vechi 28 feb 2012, 21:22:19
Pasy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 dec 2011
Locaţie: Tg. Mures, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Montignac, o combinatie personalizata pt vegetariene :)
Date: 173cm, 92kg
Mesaje: 687
Aprecieri acordate: 382
Am fost apreciat(a) de 350 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Aleka, pana la urma am pus in budinca de clatite si cascaval, da puteam sa ma lipsesc de el, am pus pt ca am avut cam putine legume, e chiar buna.

Sa va traiasca copilasi si sa va bucurati de ei si eu am doi, mai marisori un pic

Sa aveti o seara minunata
Răspuns cu citat
  #1917 (permalink)  
Vechi 29 feb 2012, 01:55:02
floricica0vesela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

da Aleka, nu ma simt rau la greutatea asta
de la 17 ani incoace cel mai slaba am fost cam ce se vede pe ticker, si de acolo nu prea am mai pus, doar acu am facut burta.
beau la lucru multe carbogazoase.
pe picioare nu am pus deloc.

si acum mi-am luat pantaloni marimea 36.

chiar daca o sa mai slabesc cu ritmul asta de viata, o sa dau jos doar burta, asa ca pot cumpara haine, cu conditia sa nu ma ingras mai mult


una peste alta, ma tot gandesc cum sa-mi invart mesele ca sa pot sa chiar am 3 mese la ore decente.
fac eforturi sa ma trezesc zilnic macar la 11

daca iau MD la 11;30-12,
pot lua pranzul la 16-16:30,
si sa iau o cina la 20:00,
dupa care sa mai am o gustare pe la 11, eventual inca una pe la 1, daca inchid tarziu tare

daca are cineva alta idee, e bine venita
vreau sa gasesc o solutie sa nu mai iau cina la 1-2 noaptea

somnic pufos
Răspuns cu citat
  #1918 (permalink)  
Vechi 29 feb 2012, 07:19:52
azra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul



Laura, si eu am avut 72 de kg, si am doar 163 cm, si Gabi e cam pe acolo daca nu mai rotunjoara, asa ca nu ai de ce sa-ti fie jena de fete.

toate am fost acolo unde nu ne place cum aratam.
de aceea suntem aici.
daca ai sa te intalnesti cu fetele, ai sa devi si mai apropiata de gasca, si ai sa te simti mai motivata sa lupti pentru ceea ce-ti doresti, caci ai sa ai si mai multa sustinere din partea celor care te cunosc real, adica pe tine, omul din spatele monitorului.
ohoooo as vrea eu sa fiu pe acolodar sunt aproape de 90
dar nah...daca nu am fost complexata cand am incept sa ma ingras acum nu am de ce ca e urmare a ceea ce am facut.
iar tu Laura esti muuuuuuuuuuuuult mai micasi nici Emi nu e departe de tine deloc
dar nu mai insist alegerea iti apratine
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire

1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)

dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
Răspuns cu citat
  #1919 (permalink)  
Vechi 29 feb 2012, 07:29:20
oanamagdalena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Montignac
Date: 149cm, 48.9kg
Mesaje: 3.626
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul


ohoooo as vrea eu sa fiu pe acolodar sunt aproape de 90
dar nah...daca nu am fost complexata cand am incept sa ma ingras acum nu am de ce ca e urmare a ceea ce am facut.
iar tu Laura esti muuuuuuuuuuuuult mai micasi nici Emi nu e departe de tine deloc
dar nu mai insist alegerea iti apratine
Asa e!Iar daca e sa vorbim despre complexe...pai eu am fost toata viata o complexata(sunt pistruiata),iar acum am un complex in plus (pe langa altele):AM IMBATRANIT!!!
Asa ca Laura,nu incerc sa te conving sa vii,ci doar sa incerci sa iti mai invingi timiditatea,mai ales ca esti acum femeie in toata firea ,nu o pustoaica de 15-16 ani si esti o femeie frumoasa(doar ai pus poze mai demult),chiar daca ai de pierdut cateva kg...esti o femeie desteapta si in plus faci parte din familia Monti!
Răspuns cu citat
  #1920 (permalink)  
Vechi 29 feb 2012, 08:29:14
laurra's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Citat:
Anterior postat de floricica0vesela Vezi mesajul



Laura, si eu am avut 72 de kg, si am doar 163 cm, si Gabi e cam pe acolo daca nu mai rotunjoara, asa ca nu ai de ce sa-ti fie jena de fete.

toate am fost acolo unde nu ne place cum aratam.
de aceea suntem aici.
daca ai sa te intalnesti cu fetele, ai sa devi si mai apropiata de gasca, si ai sa te simti mai motivata sa lupti pentru ceea ce-ti doresti, caci ai sa ai si mai multa sustinere din partea celor care te cunosc real, adica pe tine, omul din spatele monitorului.
Citat:
Anterior postat de azra Vezi mesajul


ohoooo as vrea eu sa fiu pe acolodar sunt aproape de 90
dar nah...daca nu am fost complexata cand am incept sa ma ingras acum nu am de ce ca e urmare a ceea ce am facut.
iar tu Laura esti muuuuuuuuuuuuult mai micasi nici Emi nu e departe de tine deloc
dar nu mai insist alegerea iti apratine
Citat:
Anterior postat de oanamagdalena Vezi mesajul

Asa e!Iar daca e sa vorbim despre complexe...pai eu am fost toata viata o complexata(sunt pistruiata),iar acum am un complex in plus (pe langa altele):AM IMBATRANIT!!!
Asa ca Laura,nu incerc sa te conving sa vii,ci doar sa incerci sa iti mai invingi timiditatea,mai ales ca esti acum femeie in toata firea ,nu o pustoaica de 15-16 ani si esti o femeie frumoasa(doar ai pus poze mai demult),chiar daca ai de pierdut cateva kg...esti o femeie desteapta si in plus faci parte din familia Monti!
E pentru prima data cand vad ca ma sustine cineva
De obicei ,fetelor ,eu sunt cea care incurajez pe altii si nu-i las sa se simta vinovati de ceva.O sa-mi aduc aminte de cuvintele voastre atunci cand imi va fi mai greu.
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fetelor, gasca, michel, montignac, partea, sanatos, slabit, tin


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gasca fetelor care tin Montignac partea IX VAmedeea Dieta Michel Montignac 4971 02 ian 2012 04:11:16
Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4048 19 iun 2011 10:02:48
Gasca fetelor care tin Montignac partea V Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4071 19 oct 2010 22:05:39
Gasca fetelor care tin Montignac partea II Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4413 09 iul 2010 10:01:33
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole