[RaluR]

Maietutza, de cand o am si eu pe Mara (1 an si 3 luni) nu stiu ce-am, sunt asa empatica la problemele copiilor!! Stiu ca suna absurd, dar nici la TV nu suport sa vad stiri cu copii care au patit ceva ca ma buseste plansul (daca ar fi dupa mine as desfiinta total televizorul, dar... nu traiesc singura...) Ei, cand am citit de fetita ta... am inmarmurit. Saracutza! Ce chin trebuie sa fie pe ea! Ii trimit un gand bun!
Multumesc de reteta, o sa o incerc neaparat, dar momentan ma lupt cu inghetata, a iesit multa si si-asa nu mi se pare tocmai in regula... cum vine asta? smantana dulce si fructoza... pai asta nu inseamna lipide+glucide? In fine... e prea buna sa nu mananc...

Oaname, arata demential tortul tau!!!!!!!

Q88 - nu dispera, eu sunt de 1 luna la prima dieta din viata mea, la inceput e mai greu, organismul se sperie si... incearca sa opuna rezistenta. Eu de exemplu, cand am inceput sa beau brusc mai multa apa am retinut o gramada din ea si ma simteam umflata. Pe parcurs va fi ok, dar trebuie si tu sa ai o atitudine mai pozitiva, trebuie sa lucrezi mult la partea psihica. Sa fii pregatita sa slabesti si sa fie mai puternica dorinta de a slabi decat gandul la "bunatatile" la care renunti. Si crede-ma, daca EU am putut... poti si tu.

Floricica vesela, e greu cu timpul... eu profit tocmai de faptul ca sunt in concediu de cresterea copilului si imi pot face programul cum vreau (cat de cat) si tin neaparat sa slabesc pana ma intorc la serviciu. Si sotul meu rade de mine de se prapadeste, dar... mi-am pus remindere pe telefon pentru toate cele 3 mese si cele 2 gustari, ca sa mananc la ore fixe

[andra_aly]

Fetelor, va invit si pe voi sa semnati pentru dreptul la o viata sanatoasa, o viata mai buna

Implică-te! Fii responsabil!
PETITIE: Semneaza pentru dreptul la o viata sanatoasa - http://responabil.slabute.ro/initiat...ata-sanatoasa/

[RaluR]

P.S. Nu am gasit nimic nicaieri despre combinatia intre paste integrale si soia. Nu prea vad ce sa fie gresit, soia e proteina, neutra, ar trebui sa mearga cu orice, nu?
Si-atunci de ce nu gasesc in retete paste cu soia granule?

[Pasy]

Anterior postat de aleka008

Si nepoata mea i-a dat raceala Ilincai, stiu cum e cu 2 in casa. Mai usor este cand nu sunt ai tai, sa ai grija de amandoi in acelasi timp. Macar nu o sa mai ai probleme cu Elena cand o sa intre in colectivitate, o sa fie calita deja.

Pasy eu nu cred ca as putea sa mananc raw, tu nu stiu cum reusesti. De curiozitate sa ne spui si noua cand o sa-ti faci analize daca e totul ok.

Poate intra mai multe si citesc dar daca nu este activitate nu mai scrie lumea nimic.. zic si eu.

O seara buna!

Buna dimineata fetelor

Sincer eu pap asa mai mult de curiozitate si descopar ca de fapt e chiar gustos chestie de psihic cum anume abordam. Si apoi analize n-am de ce sa imi fac, eu ma simt mai mult decat minunat totusi, asa de curiozitate o sa iti spun ca aveam niste nigei pe degete si in palme, ma chinuiau de ceva ani, iar anul trecut au inceput sa iasa mai multi , si abia ieri am observat ca au disparut, se mai vad doar cicatricile mai mult ce sa spun de atat
Si va recomand si voua sa va uitati la un documentar care pe mine m-a dat gata, se numeste "Pur si simplu crud" il gasiti daca il cautati, este despre a scapa de diabet cu ajutorul hranei vii, si e pe bune

Da daca scriu asa putine fete pe aici e aiurea, ai senzatia ca vorbesti singur si incet iti piere cheful de scris.

Va pup dulce si sa aveti o zi minunata

[rainbow]

neata fetele!!de azi ma alatur si eu grupului vostru!
ma numesc Cristina si fac 26 ani in curand.ieri am fost la dr..si mi-a dat si el vestea ca sunt obeza gr1 deja stiam asta..in fine..mi-a dat un cd si cik sa ma iau dupa el in vesnica mea lupta cu kg.am ajuns acasa,am deschis ce era pe cd..si surpriza..principiile Monty pe scurt.eu deja citisem despre principiile Monty si ma batea gandul sa incerc si asta.pt mine era doar o simpla dieta,dar se pare ca pt medici este un stil de viata sanatos.
sper sa ma ajutati si pe mine in legatura cu meniurile.o sa pun o mie de intrebari..dar asta pana invat.

[aleka008]

Anterior postat de Pasy

Buna dimineata fetelor

Sincer eu pap asa mai mult de curiozitate si descopar ca de fapt e chiar gustos chestie de psihic cum anume abordam. Si apoi analize n-am de ce sa imi fac, eu ma simt mai mult decat minunat totusi, asa de curiozitate o sa iti spun ca aveam niste nigei pe degete si in palme, ma chinuiau de ceva ani, iar anul trecut au inceput sa iasa mai multi , si abia ieri am observat ca au disparut, se mai vad doar cicatricile mai mult ce sa spun de atat
Si va recomand si voua sa va uitati la un documentar care pe mine m-a dat gata, se numeste "Pur si simplu crud" il gasiti daca il cautati, este despre a scapa de diabet cu ajutorul hranei vii, si e pe bune

Da daca scriu asa putine fete pe aici e aiurea, ai senzatia ca vorbesti singur si incet iti piere cheful de scris.

Va pup dulce si sa aveti o zi minunata

O sa ma uit si eu la acel documentar cand o sa am timp. E super cum a raspuns organismul tau la acest stil de viata, e clar ca ti-ai imbunatatit imunitatea. Stiu ca nu ai avea nevoie de analize, dar cand le faci vroiam sa stiu si eu daca totul e ok stiind ca esti si vegetariana, e o curiozitate.
Pai sa nu ne lasam batute, sa scriem noi mai mult ca poate vor veni fetele inapoi

Anterior postat de rainbow

neata fetele!!de azi ma alatur si eu grupului vostru!
ma numesc Cristina si fac 26 ani in curand.ieri am fost la dr..si mi-a dat si el vestea ca sunt obeza gr1 deja stiam asta..in fine..mi-a dat un cd si cik sa ma iau dupa el in vesnica mea lupta cu kg.am ajuns acasa,am deschis ce era pe cd..si surpriza..principiile Monty pe scurt.eu deja citisem despre principiile Monty si ma batea gandul sa incerc si asta.pt mine era doar o simpla dieta,dar se pare ca pt medici este un stil de viata sanatos.
sper sa ma ajutati si pe mine in legatura cu meniurile.o sa pun o mie de intrebari..dar asta pana invat.

Bine ai venit! O sa vezi ca merita sa adopti stilul Monti. Spor!

[rainbow]

am mancat acum cam ce aveam prin frigider.mai incolo merg la cumparaturi.
am mancat un mar .dupa aceea oua fierte-2,ardei verde,sunca de pui si putina almette(asta nu e buna,stiu,dar alta branza nu aveam).
pt pranz vreau sa imi fac o supa crema de legume(ciuperci,brocoli,morcov)si mai vad eu ce legume bune pot pune.
si pt seara nu stiu .un iaurt sau o salata.tre sa ma mai documentez
a...si uitasem,la gustari ce avem voie??fructe?

[salexandre]

Neata fetele,

Dupa o saptamana de boala, si eu si cel mic ne intoarcem inapoi la Monti. Cel mic e bine acum asa ca ma pot concentra din nou pe Monti

MD 3 mere
G migdale
P piept de pui la cuptor cu rosii si ridichi
G branza cu, castraveti
C Piept de pui la gratar cu salata

Timpul trece si eu nu am mai dat jos nimic, dar nici nu am fost conforma, vreau sa ma aduc pe drumul cel bun.

O zi buna, ma duc sa citesc din urma

[maietutza]

Raluca multumesc pentru gandurile bune.

Pasy foarte bine ca incerci si poti adopta un astfel de stil.. si pe mine ma bate gandul sa adopt regimul ovo-lacto-vegetarian.. si cat mai mult crud... O sa caut si eu documentarul chiar sunt curioasa.

Rainbow la gustari poti manca legume( ardei gras, morcov), seminte crude, migdale crude.. eu azi am mancat cateva prune deshidratate si fructe desigur, eu la gustarea de dupa amiaza mai mananc si cioco cu multa cacao.

Aleka multa sanatate Ilincai!

Meniul meu de azi:
MD: 2 felii sunca+branza telemea+ ceapa verde; cafea
G: prune deshidratate( vreo 10)
P: supa de legume
G: migdale( 10-15 buc)
C: salata de fasole verde cu piept de pui la gratar.

[rainbow]

Anterior postat de maietutza

Raluca multumesc pentru gandurile bune.

Pasy foarte bine ca incerci si poti adopta un astfel de stil.. si pe mine ma bate gandul sa adopt regimul ovo-lacto-vegetarian.. si cat mai mult crud... O sa caut si eu documentarul chiar sunt curioasa.

Rainbow la gustari poti manca legume( ardei gras, morcov), seminte crude, migdale crude.. eu azi am mancat cateva prune deshidratate si fructe desigur, eu la gustarea de dupa amiaza mai mananc si cioco cu multa cacao.

Aleka multa sanatate Ilincai!

Meniul meu de azi:
MD: 2 felii sunca+branza telemea+ ceapa verde; cafea
G: prune deshidratate( vreo 10)
P: supa de legume
G: migdale( 10-15 buc)
C: salata de fasole verde cu piept de pui la gratar.

multumesc pt raspuns!sper sa ma descurc