[ella 78]

[Q88]

La multi ani slabutelor! Sa aveti o primavara superba si sa vi se indeplineasca toate dorintele!
Floricica tie iti doresc in primul rand multa multa multa sanatate!
Pasy felicitari pentru kg pierdute! Mie imi place sa cred ca daca slabim mai incet kg se pun mai greu la loc. Ideal ar fi sa ramanem monti ptr toata viata si sa nu le mai punem la loc niciodata (lucru pe care ti-l doresc)
Eu azi am fost cuminte: am mancat la MD doar 2 batoane la 7 si la P (14:10) am terminat mazarea cu carnati. Pe la 12 ma razbise foamea, dar am rezistat cu o cana cu ceai.
Pentru cina, am rugat-o pe mama sa imi faca sarmalute in foi de vita cu soia si ciupercute. Am eliminat orezul ca sa fie monti. Sunt tare curioasa cum vor fi.
Pentru ca nu stiu sa postez felicitari, va rog sa primit un buchet de flori neconventional !

[Kclaudyia]

Anterior postat de ella 78

Multumiim!

Anterior postat de Q88

La multi ani slabutelor! Sa aveti o primavara superba si sa vi se indeplineasca toate dorintele!
Floricica tie iti doresc in primul rand multa multa multa sanatate!
Pasy felicitari pentru kg pierdute! Mie imi place sa cred ca daca slabim mai incet kg se pun mai greu la loc. Ideal ar fi sa ramanem monti ptr toata viata si sa nu le mai punem la loc niciodata (lucru pe care ti-l doresc)
Eu azi am fost cuminte: am mancat la MD doar 2 batoane la 7 si la P (14:10) am terminat mazarea cu carnati. Pe la 12 ma razbise foamea, dar am rezistat cu o cana cu ceai.
Pentru cina, am rugat-o pe mama sa imi faca sarmalute in foi de vita cu soia si ciupercute. Am eliminat orezul ca sa fie monti. Sunt tare curioasa cum vor fi.
Pentru ca nu stiu sa postez felicitari, va rog sa primit un buchet de flori neconventional !

Mmm ce bine suna .. sarmalute.. bun bun.. pe mine ma reazbise pofta de fasole azi.. Merge sa fac o iahnie de fasole nu?
Multumim pentru flori!
Sa ai si tu o primavara deosebita!

[Kclaudyia]

Anterior postat de Pasy

Reteta zilei Sos de linte

Asta am sa servesc azi la cina, cu spaghete, e ok?

Pofta mare!

PS. As vrea sa intreb daca intereseaza pe cineva retetele, ca poate ma strofoc de pomana. Va pup

Cum sa nu se intereseze!!! Sunt extrem de binevenite, mai ales eu ca sunt in pana de idei si nici timp prea mult nu am.

[Q88]

Pofta buna la iahnie! Eu am avut saptamana trecuta!
Pasy si eu sunt de acord cu Claudia: ne intereseaza retetele postate de tine.
Va urez o seara frumoasa si somnic pufos.

[oaname]

buna seara fetelorr! sa va bucurati de primavara!

eu azi am mancat asa:

Md: o clatita (50 g) cu 100 g branza degresata cu ceapa, o felie wasa cu gem, un ceai
G: 3 prune, 2 caise uscate
P: 2 bucati carne de porc la gratar, o salata mare, o felie mozzarela, 4 patrate cioco ( 2 cu 90%, 1 cu 85% si 1 cu 70% )
G: un pahar suc de mere care a ramas de la niste mere rase
C: fasole batuta cu tocanita de ceapa

a facut tarta cu mere pt maine, data viitoare fac batoanele Oanei ca prea sunt laudate

va pup

[Pasy]

Buna seara fetelor,

Eu tot idei crete am in cap Acu as vrea sa incerc o zi pe sapt mancare raw, adica totul crud si gatit fara foc. Am tot studiat azi, ma gandeam ca o fi cine stie cat de complicat, da zau ca am gasit la retete... Acu ramane sa imi fac curaj si un plan de meniu pe o zi si sa ma apuc de treaba. Sper sa imi tineti pumnii

Sa aveti o seara minunata

[Kclaudyia]

Anterior postat de Pasy

Buna seara fetelor,

Eu tot idei crete am in cap Acu as vrea sa incerc o zi pe sapt mancare raw, adica totul crud si gatit fara foc. Am tot studiat azi, ma gandeam ca o fi cine stie cat de complicat, da zau ca am gasit la retete... Acu ramane sa imi fac curaj si un plan de meniu pe o zi si sa ma apuc de treaba. Sper sa imi tineti pumnii

Sa aveti o seara minunata

Pasy neaparat sa ne dai si noua reteta! Si mie imi place mancarea raw, dar mai trebuie sa si gatesc ca nu ii pot da iubitului meu ce mananc eu

[azra]

neata fete cucuiete
meniul pe azi:
md:un mar si mai tarziu tarta de mere cu o cafea(cu lapte 0)
g:30gr nuci
p:mancare de linte cu piept de pui alaturi de o salata de varza murata
c:supa crema de brocoli

45min bicicleta,1,5l apa

[Kclaudyia]

Anterior postat de azra

neata fete cucuiete
meniul pe azi:
md:un mar si mai tarziu tarta de mere cu o cafea(cu lapte 0)
g:30gr nuci
p:mancare de linte cu piept de pui alaturi de o salata de varza murata
c:supa crema de brocoli

45min bicicleta,1,5l apa

Buna dimineata!!!
Eu ieri cred ca am mancat neconform seara.. Mi-am facut u opiept de pui in wok cu putin ulei de masline si legume congelate chinezesti si avea si morcovi din accea mici..
Oare are ceva?