Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

SOS!!! Despre slabitul care devine obsesie!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66336 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 26 sep 2009, 01:14:11
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 34
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.149
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 1.080 ori in 648 mesaje
Implicit Re: SOS!!! Despre slabitul care devine obsesie!

DA! A devenit o mare obsesie si pentru mine.....
Si eu ca majoritatea , vreau rezultate rapide si daca se poate fara prea mare efort!! Desi sunt constienta ca asa nu se poate!!Stiu ca acum doi ani am reusit sa dau jos 10 kg in cateva luni - 4 mai exact-cu 17 zile dieta disociata si SPORT !!
Insa acum nu mai reusesc!!! Fara mancare nu pot.... caci am tendinta uneori sa stau flamanda, insa stomacul ma striga necontenit...
Dar sper sa reusesc...SPER!!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2654 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2137 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2138 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 25 oct 2009, 17:34:56
dara's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: deficit caloric 500 sport+500 hipocalorica+GL
Date: 160cm, 66.9kg
Mesaje: 1.473
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: SOS!!! Despre slabitul care devine obsesie!

Slabuta, multumesc pentru topicul asta. Daca se poate, poate ne poti povesti care au fost cauzele si ce intretinea comportamentul, spuneai ca le-ai descoperit.

Intr-adevar cand am cautat si eu intr-o perioada de disperare intentionat site-uri ProAna, le tot gaseam inchise. [Ana vine de la anorexie, Mia de la bulimie, pentru binge-eating sau night eating nu stiu sa fie vreun 'prenume'. Mie mi se pare interesant ca tot noaptea era mai rau la tine, cum a fost si la mine - am deschis un jurnal pe tema asta, daca ai putin timp sa-ti dai cu parerea ti-as fi recunoscatoare.

Cum ai reusit sa incepi sa gandesti sanatos si sa ai un comportament sanatos?
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 15 nov 2009, 22:07:08
happy andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Date: 169cm, 85kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: SOS!!! Despre slabitul care devine obsesie!

buna fetelor
din pacate si pt mine chestia cu slabitul a devenit mai mult decat o obsesie.am 169 cm si 85 kg.mama si prietenul meu imi spun mereu k sunt grasa, zilele trecute i-am zis prietenului meu sa mergem sa-mi iau o fusta si mia- zis k pt ce sa dau bani pe ea k nu am corp pt asa ceva, mai bine sa slabesc.sunt intr-o stare de depresie urata, mananc mai mult iaurturi si fructe.dak ma puteti ajuta cu vreun sfat v-as i foarte recunoascatoare
happy andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2176 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1659 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 16 nov 2009, 23:58:34
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 166cm, 56kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: SOS!!! Despre slabitul care devine obsesie!

Citat:
Anterior postat de happy andreea Vezi mesajul
buna fetelor
din pacate si pt mine chestia cu slabitul a devenit mai mult decat o obsesie.am 169 cm si 85 kg.mama si prietenul meu imi spun mereu k sunt grasa, zilele trecute i-am zis prietenului meu sa mergem sa-mi iau o fusta si mia- zis k pt ce sa dau bani pe ea k nu am corp pt asa ceva, mai bine sa slabesc.sunt intr-o stare de depresie urata, mananc mai mult iaurturi si fructe.dak ma puteti ajuta cu vreun sfat v-as i foarte recunoascatoare
Buna Andreea si bine ai venit printre noi
Sper ca remarca prietenului ta nu a fost una rau intentionata.. mi-ar parea rau.. ar trebui sa fie langa tine si sa te sustina.

In aceasta situatie nu ai nevoie de invinuiri, cu atat mai mult ca si tu nu te simti multumita de corpul tau.

Incearca calculatorul de calorii, limiteaza la 1200-1400 kcalorii, fa sport ai grija sa alegi alimente sanatoase si mai putin procesate.

Te mai poi uita si aici:Ce inseamna slabit sanatos?!
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 17 nov 2009, 01:20:44
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 13 mesaje
Implicit Re: SOS!!! Despre slabitul care devine obsesie!

Da si pt mine a devenit o obesie in sensul ca sa nu iau nici un gram in plus ... dupa primul aliment bagat in gura , am in cap " dar daca se depunde, daca ma ingras , daca si iar daca..."
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1347 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1606 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 21 nov 2009, 14:12:38
zurla's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 18 nov 2009
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 26
Date: 177cm, 71kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit felicitari,slabuta!

slabuta,felicitari! si eu am reusit sa ies din starea asta de cateva ori...dar intru iar in depresie sji iar...sji iar... la fel ca tine in ziua in care se presupune ca tin regim dimineata si la pranz mananc sanatos si seara nemai rezistand ma duc la magazin si`mi "fac plinu`".Si mai grav e ca de slabit slabesc eu...dar nu reusesc sa ma mentin...

zurla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2100 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1583 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 809 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 29 nov 2009, 17:12:08
Red_Rose's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 27
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: SOS!!! Despre slabitul care devine obsesie!

Mi se pare cunoscuta situatia..depresie,nu vroiam sa ies din casa,mereu cu gindul ca azi maninc(dulciuri,paine cu maioneza etc.) iar de miine gata si urmau asa mai multe zile..doar ca eu m-am oprit putin mai repede..doar citeva sapt am facut asa prostie timp in care am pus 4 kg pe mine pt ca eram dupa slabire(de 12 kg) si trebuia treptat sa maninc cite ceva dar eu mincam ca scapata mult si seara cu gindul ca a doua zi incep dieta..am inceput-o cu o prietena si ne-am lasat dupa citeva zile pt ca eu i-am zis ca nu trebuie sa slabim doar cu supa de varza..mai bine am minca pur si simplu mai sanatos.si pina la urma iata ca timp de citeva sapt am mincat pina imi era greata dar totusi inca mai vroiam..bine ca intr-o zi mi-a venit mintea la cap si m-am oprit ca de nu la sigur ajungeam la 100 kg in asa ritmuri..iata acum incetul cu incetul poftele pleaca ,nu-mi mai este atit de tare pofta de prostii si deja nu mai vreau diete.Pur si simplu o sa maninc mincare buna Cit despre infometare,am tinut odata cind eram mica si acum regret tare pt ca din aceasta cauza acum am atita chin..Fetelor,nu va infometati!e cea mai mare greseala.Daca aveti un mic surplus de kg e de ajuns sa excludeti dulciurile si in citva timp o sa slabiti..Cit metabolismul inca nu a trecut prin infometare e ft usor de slabit doar tinind cont de unele mici lucruri.
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1947 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1430 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 656 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 07 mar 2010, 14:07:32
AlexandrinaP's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 07 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: slabit sanatos
Date: 188cm, 68.5kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: SOS!!! Despre slabitul care devine obsesie!

Buna, eu am pornit acum 2 ani cu slabitul si de la 95kg am ajuns la 68.5, insa este totul obsesiv, cu cat imi stabilesc o greutate tinta, parca vreau sa slabesc si mai mult apoi. Chiar nu stiu ce sa fac cu situatia asta.
AlexandrinaP, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2412 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1895 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 07 mar 2010, 14:14:04
mailin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 39
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 97.1kg
Mesaje: 1.516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: SOS!!! Despre slabitul care devine obsesie!

Citat:
Anterior postat de AlexandrinaP Vezi mesajul
Buna, eu am pornit acum 2 ani cu slabitul si de la 95kg am ajuns la 68.5, insa este totul obsesiv, cu cat imi stabilesc o greutate tinta, parca vreau sa slabesc si mai mult apoi. Chiar nu stiu ce sa fac cu situatia asta.
Buna Alexandrina, Tu ai 1,88 m si 68 kg si vrei sa ajungi la 50 sau 55 ?? nu ti se pare cam putin? Fac pariu ca la inaltimea asta arati beton acum
__________________
Planul meu
dimensiunile mele
Jurnal de sarcina
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 07 mar 2010, 14:26:11
Suzume's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 29
Dieta: South Beach Faza 1
Date: 160cm, 73kg
Mesaje: 1.509
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: SOS!!! Despre slabitul care devine obsesie!

Citat:
Anterior postat de AlexandrinaP Vezi mesajul
Buna, eu am pornit acum 2 ani cu slabitul si de la 95kg am ajuns la 68.5, insa este totul obsesiv, cu cat imi stabilesc o greutate tinta, parca vreau sa slabesc si mai mult apoi. Chiar nu stiu ce sa fac cu situatia asta.
Acum ai un IMC de 19.4, daca scazi sub 18.5 deja esti subponderala si nu e deloc sanatos. Incearca sa te mentii si atat. Ai o greutate ok pentru inaltimea ta.
__________________
Jurnalul meu: Jurnalul Roz al lui Suzume
Citat:
Anterior postat de Art Williams
"I'm not telling you it is going to be easy. I'm telling you it's going to be worth it."
Suzume, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1961 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1444 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 670 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
anorexie, anorexie nervoasa, depresii, infometare, obsesie, slabit, slabit sanatos

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabitul exagerat... nu este neaparat frumos vraji Pregatirea pentru slabire 107 14 iul 2011 00:33:31
Spaghete cu sos de rosii Luna Retete dietetice de paste si pizza 2 23 apr 2010 17:45:43
Sos pentru blatul de pizza meapasarica Retete dietetice de sosuri 2 31 aug 2009 20:23:50
Sos de dovlecei cu ciuperci teodora Retete Montignac Faza I - Mancaruri cu legume 0 11 iun 2009 11:15:41
Sos de iaurt cu marar Shorty Retete dietetice de sosuri 22 04 mai 2009 12:53:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole