Jurnal de dieta grasuta1961
Discuta despre Jurnale slabit peste 50 ani in cadrul subiectului Jurnal de dieta grasuta1961, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Toamna frumoasa Mihaela! ieri si azi am umblat sa fac analizele pt tiroida si hipofiza, am gasit aici la Mangalia ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 sep 2012, 20:02:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 61
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Toamna frumoasa Mihaela! ieri si azi am umblat sa fac analizele pt tiroida si hipofiza, am gasit aici la Mangalia o clinica care lucreaza cu institul Parhon si pe 19 imi vin analizele,,,sunt bucuroasa ca aici am gasit toti medicii de care am nevoie nu mai sunt nevoita sa umblu de la un cabinet la altul... vineri am programare la neurolog...mai am putin de lucru si spre sfarsitul lunii sper sa fie mai lejer...te sarut si pe curand! 
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2589 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2072 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 sep 2012, 07:40:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Multumesc de vizita Valeria!! probabil cand o sa fii mai putin ocupata o sa vorbim mai mult la telefon.Eu nu mi-am mai facut analize la tiroida sa vad cum imi mai ies.Probabil o sa le fac in octombrie.O sa-mi fac atunci si pentru ficat.uneori ma simt f. obosita.De odihnit nu ma odihnesc grozav,stresul e de vina.Abia astept sa-mi spui cum ti-au iesit analizele.te pup si sa ai o zi faina !!
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
07 sep 2012, 07:44:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Buna draga prietene !! n-am mai scris demult,de fapt am tot amanat dorind sa ma hotarasc pentru o dieta anume.O sa incep iar cu Dukan.De luni o sa incep ,insa nu stiu daca sa incep iar cu 3 zile de atac sau sa incep direct cu 1Pl/1PP.Nu cred ca mai am kg de la tiker insa nici nu cred ca am depasit 80 kg.Luni dimineata ma cantaresc ca deja o sa am o zi de nastere la care mergem duminica si n-o sa incep dieta pana atunci.Gata am spus de luni trecem la treaba. ca deja nu mai merge.
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
07 sep 2012, 07:54:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Citat:
Anterior postat de grasuta1961
Buna draga prietene !! n-am mai scris demult,de fapt am tot amanat dorind sa ma hotarasc pentru o dieta anume.O sa incep iar cu Dukan.De luni o sa incep ,insa nu stiu daca sa incep iar cu 3 zile de atac sau sa incep direct cu 1Pl/1PP.Nu cred ca mai am kg de la tiker insa nici nu cred ca am depasit 80 kg.Luni dimineata ma cantaresc ca deja o sa am o zi de nastere la care mergem duminica si n-o sa incep dieta pana atunci.Gata am spus de luni trecem la treaba.ca deja nu mai merge.
|
Neata Mihaela si aici!
Baga 3 PP pt instalarea cetozei!
__________________
|
08 sep 2012, 10:11:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 51
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Citat:
Anterior postat de grasuta1961
Buna draga prietene !! n-am mai scris demult,de fapt am tot amanat dorind sa ma hotarasc pentru o dieta anume.O sa incep iar cu Dukan.De luni o sa incep ,insa nu stiu daca sa incep iar cu 3 zile de atac sau sa incep direct cu 1Pl/1PP.Nu cred ca mai am kg de la tiker insa nici nu cred ca am depasit 80 kg.Luni dimineata ma cantaresc ca deja o sa am o zi de nastere la care mergem duminica si n-o sa incep dieta pana atunci.Gata am spus de luni trecem la treaba.ca deja nu mai merge.
|
Buna Mihaela !!!
Am citit ultimele mesaje si vad ca de luni ,exact asa cum ti-ai propus ceva timp in urma , reiei dieta !
Mult sucees si curaj insotit de multa vointa ,iti doresc si deasemeni un sfarsit de saptamama minunat !!!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 sep 2012, 11:46:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
08 sep 2012, 11:48:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Buna Mihaela !!!
Am citit ultimele mesaje si vad ca de luni ,exact asa cum ti-ai propus ceva timp in urma , reiei dieta !
Mult sucees si curaj insotit de multa vointa ,iti doresc si deasemeni un sfarsit de saptamama minunat !!!
|
Da Vio de luni incerc sa intru la dieta ca mi-am facut de cap saptamana asta ci inghetata si fructe si organismul sesizeaza asta si d-nul cantar la fel.Ei nu dorm....vara ei nu dorm  nu au somn si ma atentioneaza.Asa ca incerc sa revin pe calea cea buna.
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
10 sep 2012, 07:28:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Buna dimineata draja prietene !!!
Gata de azi trec la treaba.Dieta Dukan scrie pe mine.M-am cantarit si surpriza ..... am 80,500 kg.Asta e ! Trist dar adevarat! Insa gata trec la treaba ca 3 zile de atac.Nu ajung eu in astea 3 zile la valoarea de la ticker ,insa sper ca intr-o saptamana sau doua sa ajung.Regretele sunt tarzii ca n-am urcat pe cantar mai des,poate mi se aprindea beculetul .Insa n-are rost sa regret ca tare buna a mai fost inghetata si alte chestii care ingrasa.
De acum sunt cuminte,cuminte. fara inghetata si fructe.
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
10 sep 2012, 07:38:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2012
Locaţie: Pitesti, Romania
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 101.2kg
Mesaje: 55
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Buna dimineata! Bravo, fetita! Succes iti doresc si sunt sigura ca vei reusi sa dai jos ce nu-ti convine. Ce frumoase suntem mai slabe, nu-i asa? O zi frumoasa iti doresc!
ramonika71, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2235 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1718 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1461 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 sep 2012, 07:39:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Jurnal de dieta grasuta1961
Buna dimineata Mihaela!!! Iti doresc mult succes, sa ajungi acolo unde iti doresti fara probleme !!
Astazi o iau si eu de la capat, am facut-o lata ieri si bineinteles ca si cantarul s-a unflat.
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
asa o sa fac scumpa !!! te ascult intocmai.
