[mvthebest]

Anterior postat de andra_aly

Consum calorii la 1 Mile Walk

Da,dar eu am facut ieri 1h si am ars doar 172kcal Nu e cam putin?
Si am topait si am si transpirat rau de tot

[andra_aly]

Anterior postat de mvthebest

Da,dar eu am facut ieri 1h si am ars doar 172kcal Nu e cam putin?
Si am topait si am si transpirat rau de tot

da, am vazut ca ziceai aseara ceva. v-a trebui sa il iam pe vadmin poate trebuie schimbat ceva acolo sau pe ianna mai bine ca ea se pricepe mai bine o sa cau si eu pe net sa vad ce si cum

[mvthebest]

Anterior postat de andra_aly

da, am vazut ca ziceai aseara ceva. v-a trebui sa il iam pe vadmin poate trebuie schimbat ceva acolo sau pe ianna mai bine ca ea se pricepe mai bine o sa cau si eu pe net sa vad ce si cum

Cred ca mai trebuie puse mile adica 2 Mile Walk,3.... pana la 5 . Banuiesc
Nu ma prea pricep

[mika_me]

Anterior postat de ianna

nu poti primi inca mesaje insa

nu mai stiu de unde l-am luat dar cauta fraza asta pe motorul de cautare torrent Leslie Sansone - 5 Mile Fat Burning Walk.avi nu se poate sa nu o gasesti de undeva sa tragi...aaa si tre sa ai un program de torrenturi instalat pe pc

ianna...give us a hand..please...si lamureste-ne cu start walkingul...ma refer la consum..am postat si eu si mira...

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de mika_me

ianna...give us a hand..please...si lamureste-ne cu start walkingul...ma refer la consum..am postat si eu si mira...

Fetelor, este o diferenta intre 1 Mile, 2 Mile.... si tot asa.

Vadmin, a adaugat doar 1 Mile la consum, intrucat consumul pentru restul de Mile-uri este inca in studiu.

Dar, saptamana viitoare, vor fi si restul de Mile-uri adaugate.

[riky]

Anterior postat de slabuta

Fetelor, este o diferenta intre 1 Mile, 2 Mile.... si tot asa.

Vadmin, a adaugat doar 1 Mile la consum, intrucat consumul pentru restul de Mile-uri este inca in studiu.

Dar, saptamana viitoare, vor fi si restul de Mile-uri adaugate.

Super....!! ca si eu mai fac de 2 ori pe sapt 5 mile, si niciodata nu stiu ce sa aleg la consum calorii

[ianna]

Nu stiu cum calculeaza Vadmin DAR voi fetelor trebuie sa intelegeti...ca una e sa mergi pe jos - pas de plimbare - si alta e sa faci step aerobic aproape. Eu pana sa adauge Vadmin la calorii il bagam la aerobic sau step aerobic, depinde si de voi ...daca ati lucrat constiincios sau v-ai mai oprit ... sa faceti pisu...sa ii dati copilului ce vrea...sa vb la telefon etc.

[thetis]

Anterior postat de slabuta

Fetelor, este o diferenta intre 1 Mile, 2 Mile.... si tot asa.

Vadmin, a adaugat doar 1 Mile la consum, intrucat consumul pentru restul de Mile-uri este inca in studiu.

Dar, saptamana viitoare, vor fi si restul de Mile-uri adaugate.

Ok nu vreau sa ma bag ca musca in lapte dar slabuta ae dreptate. Am gasit consumul de calorii la programele de start walking si difertentele sunt foarte mari pentru ca intensitatea de la 1 mile la 4 miles de ex e foarte diferita. Voi trece caloriile pierdute de o persoana cu greutatea de 70kg asa cum apar pe site-ul de unde m-am informat( nu stiu daca pot pune un link asa ca nu risc):
1 mile arde 175 kcal pe ora
3 miles arde 329 kcal pe ora
4 miles arde 509 kcal pe ora

5 miles banuiesc ca arde in jur de 700 kcal pe ora

[ianna]

Anterior postat de thetis

Ok nu vreau sa ma bag ca musca in lapte dar slabuta ae dreptate. Am gasit consumul de calorii la programele de start walking si difertentele sunt foarte mari pentru ca intensitatea de la 1 mile la 4 miles de ex e foarte diferita. Voi trece caloriile pierdute de o persoana cu greutatea de 70kg asa cum apar pe site-ul de unde m-am informat( nu stiu daca pot pune un link asa ca nu risc):
1 mile arde 175 kcal pe ora
3 miles arde 329 kcal pe ora
4 miles arde 509 kcal pe ora

5 miles banuiesc ca arde in jur de 700 kcal pe ora

cifrele sunt frumoase ma intreb cat de oficiale sau bine calculate sunt. Poate ar trebui sa-i dai link-ul lui Vadmin sa vada despre ce e vb si daca site-ul/calculul este de incredere

[ianna]

am gasit cred ca site-ul la care se refera thetis

**************

cred ca o sa-mi iau un monitor de inima ) (nu stiu cum sa-l traduc bine in ro)...si apoi va zic ce si cum