[ada646]

da mary s-au dus vazand cu ochii mai am vreo 2 kg si ajung la greutatea dinainte de a ramne insarcinata... dieta... hm, tin dieta stres, dieta mers la servici, dieta cum sa fac sa lungesc timpul... ce sa mai sunt destul de coplesita de inceperea serviciului, de o saptamana tot planuiesc sa spal geamurile si nu ajung niciodata, pana la urma cred ca o sa chem pe cineva ca in stilul asta nu o sa reusesc niciodata.... deci nu tin dieta, singura chestie pe care o fac e ca seara nu prea mai mananc mare lucru. vreau sa ma apuc de ceva inot, dar inca stau prost la capitolul incredere, deci mi-e cam jena sa ma despoi... dar e nevoie de miscare, trebuie sa-mi fac cumva curaj, poate dupa ce mai slabesc nitel, ajuta si caldura!

da sakura am scapat de painea prajita, dar nu mai am curaj sa comand nimic, plec cuminte cu pachetelul de acasa e mai sigur si mai ieftin... castig de doua ori!

in rest nimic nou, acelasi stres, tot incerc sa schimb locul de munca si nu prea imi iese, soarta imi e potrivnica deocamdata.

[maryg]

Deci o schimbare tot ai facut ! Sa ai mare grija.......cand te vei reacomoda la serviciu si va trece caldura ! Kg.-le astea sunt pe faza.....nu ne scapa din ochi !

[maryg]

Asa de frumos se vad 65 kg....cred ca 63 kg se va vedea si mai bine !

[ada646]

65.1kg, yuppy!!!! sunt f fffff happy! o sa pun poze sa vedeti diferenta. of mary abia astept sa vb de cele 63 de kg ale mele, mai am ceva de munca, pana una alta vad ca se misca treaba, pe grasoasele urate nu le mai vreau inapoi, poate doar cand oi fi iar gravida, dar pana atunci sa necajeasca pe altcineva.

[ianna]

Anterior postat de ada646

65.1kg, yuppy!!!! sunt f fffff happy! o sa pun poze sa vedeti diferenta. of mary abia astept sa vb de cele 63 de kg ale mele, mai am ceva de munca, pana una alta vad ca se misca treaba, pe grasoasele urate nu le mai vreau inapoi, poate doar cand oi fi iar gravida, dar pana atunci sa necajeasca pe altcineva.

felicitari

[livia]

felicitari ada mult succes in continuare

[maryg]

Anterior postat de ada646

65.1kg, yuppy!!!! sunt f fffff happy! o sa pun poze sa vedeti diferenta. of mary abia astept sa vb de cele 63 de kg ale mele, mai am ceva de munca, pana una alta vad ca se misca treaba, pe grasoasele urate nu le mai vreau inapoi, poate doar cand oi fi iar gravida, dar pana atunci sa necajeasca pe altcineva.

Foarte frumos ! Felicitari !Trebuie sa te simti foarte bine ! Si cand vezi rezultatele parca te ambitionezi si mai mult ...!

[ada646]

mananc cam multi carbohidrati, trebuie sa fac ceva cu micul dejun, pt ca nu pot manca imediat ce ma trezesc manac la servici, cate 2 sanvisuri in fata calculatorului si ma tem ca pe termen lung asta imi va dauna, daca aveti sugestii despre ce as putea manca sanatos in fata calculatorului sunt mai mult decat bine venite.

am mai luat vreo 500 de grame, nu ma impacientez, nu cred ca m-am captusit inca cu ele.

[andra_aly]

Buna ada pai de ce nu iti pregatesti o salatica dimineata pe care o pui intr-o caserola. apoi la gustare papi un fruct, ceva sanatos. lasa sanvisurile ca asa, fara sa vrei papi prea multa paine.

[maryg]

Anterior postat de ada646

mananc cam multi carbohidrati, trebuie sa fac ceva cu micul dejun, pt ca nu pot manca imediat ce ma trezesc manac la servici, cate 2 sanvisuri in fata calculatorului si ma tem ca pe termen lung asta imi va dauna, daca aveti sugestii despre ce as putea manca sanatos in fata calculatorului sunt mai mult decat bine venite.

am mai luat vreo 500 de grame, nu ma impacientez, nu cred ca m-am captusit inca cu ele.

Andra are dreptate ! Cel mai bine este sa-ti pregatesti de acasa intr-o caserola .Tin minte ca eu in cele trei luni.... imi preparam si luam cu mine o plasa intraga.Care ma vedeau cred ca se minunau:"uite asta vrea sa slabeasca si pleaca cu mancarea dupa ea!".Imi pregateam micul dejun,g1,pranzul ..pana si g2.....in caz ca era nevoie.