[andra_aly]

Nu stiu ce sa zic... ieri am dormit intruna, in 2 reprize. Aseara la 11 m-am pus sa dorm, am dormit neintoarsa ...
Ma simt obosita asa in general. si vorba aia, stau acasa, nu trag de mine ca acum 1 luna la munca
E adevarat ca am si acasa activitate, dar totusi

Ei, stiu ca e satul ginecologul dar eu sunt rusinoasa de fel, apai ma cam deranjeaza si pieptul de ceva vreme...iti dai seama. O sa iesi violet la fata de acolo
Noapte buna

[anqutz]

Anterior postat de andra_aly

Nu stiu ce sa zic... ieri am dormit intruna, in 2 reprize. Aseara la 11 m-am pus sa dorm, am dormit neintoarsa ...
Ma simt obosita asa in general. si vorba aia, stau acasa, nu trag de mine ca acum 1 luna la munca
E adevarat ca am si acasa activitate, dar totusi

Ei, stiu ca e satul ginecologul dar eu sunt rusinoasa de fel, apai ma cam deranjeaza si pieptul de ceva vreme...iti dai seama. O sa iesi violet la fata de acolo
Noapte buna

Neata! Ce as vrea si eu da dorm mult, mult, mult. Si prima mea zi de concediu din anul acesta mi-o petrec pe drumuri.

Sper sa dai de o femeie. Pana la urma, indiferent de sex, e medic, trebuie sa te consule si sa fii sigura ca esti ok.

[Kclaudyia]

Anterior postat de anqutz

Neata! Acum am vazut ce varsta ai. Dupa avatar am crezut ca ai vreo 16-17 ani, arati bestial!!!

Multumesc! Am ajuns la concluzia ca viata e prea scurta pentru a trai intr-un con de umbra si a ma plange non-stop de cate ceva. Daca ceva nu-mi place, schimb sau accept. Am si eu destule complexe, dar incerc sa le accept si sa pun in valoare ce am mai bun.

Si la mine au fost multe zile de nastere, aparent cele mai multe sunt in ianuarie si februarie. Sper ca cea de ieri sa fie ultima, si sa mai urmeze alta abia in martie.

Recunosc ca si eu am redus cheltuielile, dar uneori mai e nevoie si de cate ceva nou. Acum mi s-a pus pata pe rujurile in culori tari, inainte nici nu ma apropiam de ruj. Mi-am mai luat si o paleta de 10 blushuri de care sunt ft incantata. Nu ma prea machiez, dar cand o fac imi place sa am de unde alege. De obicei folosesc BB cream, un strop de anticearcan, rimel si un pic de ruj. Doar sambata ma aranjez gigea pt date night.

Asa sunt si eu. Ajung pe la 5 acasa, incep la ora 8 dimineata, dar aleg sa ma apuc de sport si apoi sa fac treburi prin casa. Uneori il mai rog pe al meu prieten sa mai treaca pe la magazin sa-mi faca ceva cumparaturi, ca sa mai economisesc timp. Esti norocoasa ca ai timp de dimineata sa faci sport, eu ar trebui sa ma trezesc la la 5:30.

Am facut aseara Plyometric Cardio Circuit si nu eram 100% in forma, ma durea capul cand m-am apucat, dar tot am dat cat am putut din mine. Astazi trebuie sa fac curat si sa imi fac mani&pedi si in functie de timp/dispozitie, o sa fac ori Cardio Power and Resistance ori Cardio Recovery. M-as apuca acum de sport, dar tare imi e ca apoi n-o sa mai am chef de curatenie si sambata e ziua de smotru.

O zi frumoasa si tie!

Buna Anca!

Am citit ca ai avut un weekend super alturi de boyfriend! Glad to hear that.. Si eu am avut un weekend frumos, dar caloricos Bere, vin, tiramisu, etc etc
Dar s-a meritat ptr ca m-am simtit extraordinar..

Si la tine sambata e zi de curatenie? Pfff si eu sunt in aceeasi situatie.. Sambata curatenie + mancare.. Mancare e o placere sa fac, dar cand ma apuc de curatenie zici ca trebuie sa trag la jug.. Ma dispera sa stau sa le buchisesc pe toate, sa le spal, sterg.. bleah.. Mai bine ma pui sa fac 10 feluri de mancare
Vad ca si tu te pricepi la gatit.. Poate ne mai zici ce papi tu, ne dai idei de meniuri

Intrebare: Cand tineai low carb, la cat iti mentineai carbii zilnic?


Eeee ce draguta esti tu.. cica am 16-17 ani Multumesc, dar esti mult prea draguta ) E drept ca nu par de 30 de ani, dar de un 27 tot par.. Chiar ma uitam pe niste poze de cand aveam aproape 70 de kg.. Da da atat am avut E tare adevarat ca conteaza mult greutatea la aspectul fizic.. Paream mult mai in varsta cand eram fluffy

Insanity de 4 - 5 ori /sapt e arhisufuicient, mai ales in conditiile in care ai avut si pauza de la sport.. Pana ti se reobisnuieste organismul cu activitatea fizica intensa, ia=o incet.. Dar stii tu mai bine ce trebuie facut

Wow te trezesti la 5:30.. Felicitari.. eu nush daca ai putea.. nu-s tocmai "a morning person".. dar banuiesc ca daca esti obligat faci si te obisnuiesti.. Tu ce program de lucru ai?
La sala banuiesc ca nu se pune problema sa te duci nu? Tot din lipsa timpului..
Eu am zis ca incerc prin aprilie sa imi fac abonament la sala, ma duc, dau banul si gata! O sa fiu obligata sa ma duc.. Mai ales ca al meu s-a apucat si el de sala.. E stas! O sa combin sala cu alergat in aer liber, de cate 2 ori pe sapt..

Iar am turuit ca o moara stricata! Te pup Anca! Sa ai o zi frumoasa!

[anqutz]

Anterior postat de Kclaudyia

Buna Anca!

Am citit ca ai avut un weekend super alturi de boyfriend! Glad to hear that.. Si eu am avut un weekend frumos, dar caloricos Bere, vin, tiramisu, etc etc
Dar s-a meritat ptr ca m-am simtit extraordinar..

Si la tine sambata e zi de curatenie? Pfff si eu sunt in aceeasi situatie.. Sambata curatenie + mancare.. Mancare e o placere sa fac, dar cand ma apuc de curatenie zici ca trebuie sa trag la jug.. Ma dispera sa stau sa le buchisesc pe toate, sa le spal, sterg.. bleah.. Mai bine ma pui sa fac 10 feluri de mancare
Vad ca si tu te pricepi la gatit.. Poate ne mai zici ce papi tu, ne dai idei de meniuri

Intrebare: Cand tineai low carb, la cat iti mentineai carbii zilnic?


Eeee ce draguta esti tu.. cica am 16-17 ani Multumesc, dar esti mult prea draguta ) E drept ca nu par de 30 de ani, dar de un 27 tot par.. Chiar ma uitam pe niste poze de cand aveam aproape 70 de kg.. Da da atat am avut E tare adevarat ca conteaza mult greutatea la aspectul fizic.. Paream mult mai in varsta cand eram fluffy

Insanity de 4 - 5 ori /sapt e arhisufuicient, mai ales in conditiile in care ai avut si pauza de la sport.. Pana ti se reobisnuieste organismul cu activitatea fizica intensa, ia=o incet.. Dar stii tu mai bine ce trebuie facut

Wow te trezesti la 5:30.. Felicitari.. eu nush daca ai putea.. nu-s tocmai "a morning person".. dar banuiesc ca daca esti obligat faci si te obisnuiesti.. Tu ce program de lucru ai?
La sala banuiesc ca nu se pune problema sa te duci nu? Tot din lipsa timpului..
Eu am zis ca incerc prin aprilie sa imi fac abonament la sala, ma duc, dau banul si gata! O sa fiu obligata sa ma duc.. Mai ales ca al meu s-a apucat si el de sala.. E stas! O sa combin sala cu alergat in aer liber, de cate 2 ori pe sapt..

Iar am turuit ca o moara stricata! Te pup Anca! Sa ai o zi frumoasa!

Hey! Weekendurile sunt pt rasfat. Si eu am mancat cam prost in weekend, am baut si vin, dar aia e.

Si eu URASC sa fac curatenie. Prefer de 1000 de ori sa gatesc, sa merg la cumparaturi, decat sa fac curat. De fapt, mi-as dori sa am o menajera, dar momentan sunt doar eu si nu se justifica.

Nu am mai gatit in ultima vreme, am mancat mai multe salate. Ultimele 2 mancaruri facute au fost Cannelloni cu spanac si mozzarela si vinete cu parmezan, reteta inspirata de Andra. Ma uitam zilele astea la diferite tutoriale cu raw food. Vreau sa invat sa gatesc si raw.

Sport am mai facut, dar nu constant. Adica mergeam o luna la sala, 2 saptamani lene, pedalam alta luna, apoi iar se gasea altceva de facut. Momentan e ok cat fac, cand simt ca nu va mai fi suficient o sa cresc numarul de antrenamente. Timp sa am. Felicitari pt decizia de a merge la sala. Eu am zis sa mai economisesc niste timp, daca ar fi sa merg la sala ar insemna ca abia la 9 sa fiu gata de iesit din casa si mi-ar mai ramane ft putin timp de petrecut cu el sau cu prietenele. Nu mai zic de treburile casnice.

Ma trezesc la 6:30, dar ca sa fac sport de dimineata ar trebui sa ma trezesc cu o ora mai devreme. Ce mult mi-ar placea sa am un serviciu de la 9 dimineata si nu de la 8. Tu la ce ora te trezesti?

O zi buna si tie!

[andra_aly]

Hello Anca Am ajuns si eu acasa intr-un final, am apucat sa fac putina ordine, si iarasi mi-e somn
Am fost la nefrolog, a zis ca nu e asa grava situatia. e normal la persoanele tinere care fac sport destul de mult sa aibe valori de proteine in urina.
A zis sa ma intorc la el cu analize mai recente sa vedem.
Deci nu imi mai fac griji degeaba. Luni cand iau analizele , daca am valori mari din nou, o sa merg iarasi sa i le arat sa vedem ce zice. daca nu, nici nu ma mai duc.
Stii cum e? daca cauti ceva, gasesti. Asa ca de ce sa caut boli inexistente
Nefrologul mi-a dat unda verde la sport...acum sa vedem luni ce zice reumatologul pentru genunchi

te pup

[anqutz]

Anterior postat de andra_aly

Hello Anca Am ajuns si eu acasa intr-un final, am apucat sa fac putina ordine, si iarasi mi-e somn
Am fost la nefrolog, a zis ca nu e asa grava situatia. e normal la persoanele tinere care fac sport destul de mult sa aibe valori de proteine in urina.
A zis sa ma intorc la el cu analize mai recente sa vedem.
Deci nu imi mai fac griji degeaba. Luni cand iau analizele , daca am valori mari din nou, o sa merg iarasi sa i le arat sa vedem ce zice. daca nu, nici nu ma mai duc.
Stii cum e? daca cauti ceva, gasesti. Asa ca de ce sa caut boli inexistente
Nefrologul mi-a dat unda verde la sport...acum sa vedem luni ce zice reumatologul pentru genunchi

te pup

Buna! Ma bucur sa aud ca esti bine! Sa stii ca si mie imi iesisera proteinele putin mai mari, dar medicul nu si-a facut griji. Si asa e, daca zgarmi, intotdeauna gasesti ceva. Exista si o vorba.

Sper sa ai unda verde si de la reumatolog.

[andra_aly]

Anterior postat de anqutz

Buna! Ma bucur sa aud ca esti bine! Sa stii ca si mie imi iesisera proteinele putin mai mari, dar medicul nu si-a facut griji. Si asa e, daca zgarmi, intotdeauna gasesti ceva. Exista si o vorba.

Sper sa ai unda verde si de la reumatolog.

Gandestete ca doctorita aia aiurita de anul trecut mai-mai ca vroia sa ma programeze pentru biopsie
Cum am citit aseara, de la efort si daca avem o alimentatie bogata in proteine ar fi normale valorile acelea...
de abia astept sa vedem...
Stai ca mai am o "veste". nu e ce stii ce...dar decat nimic.
O cunostinta lucreaza intr-un bar (cafenea mai pe romaneste) , de fapt ai vazut si tu cum sunt barurile aici...
Si ar avea nevoie de o fata.
Orar de luni pana vineri 8 ore, 800€.
A zis ca vorbeste ... si ma suna.
E bine ca de obicei la bar se lucreaza pana pe la 10, aici e de la 9 la 17 orarul. si fara weekend.
intre timp mai caut... si poate reusesc sa trimit cvul si la varul lui mami in Dubai.
Cred ca tie nu ti-am zis... m-am saturat de italia, e tot mai greu si daca am sansa cred ca o sa plec

[anqutz]

Anterior postat de andra_aly

Gandestete ca doctorita aia aiurita de anul trecut mai-mai ca vroia sa ma programeze pentru biopsie
Cum am citit aseara, de la efort si daca avem o alimentatie bogata in proteine ar fi normale valorile acelea...
de abia astept sa vedem...
Stai ca mai am o "veste". nu e ce stii ce...dar decat nimic.
O cunostinta lucreaza intr-un bar (cafenea mai pe romaneste) , de fapt ai vazut si tu cum sunt barurile aici...
Si ar avea nevoie de o fata.
Orar de luni pana vineri 8 ore, 800€.
A zis ca vorbeste ... si ma suna.
E bine ca de obicei la bar se lucreaza pana pe la 10, aici e de la 9 la 17 orarul. si fara weekend.
intre timp mai caut... si poate reusesc sa trimit cvul si la varul lui mami in Dubai.
Cred ca tie nu ti-am zis... m-am saturat de italia, e tot mai greu si daca am sansa cred ca o sa plec

Felicitari pt job!!! Nu stiu cat de bun e salariul, dar eu castig aproape jumatate fata de tine.

De ce nu incerci ca insotitoare de zbor pt Dubai?!

[andra_aly]

Eu , sa zbor? hmmm... as baga in panica clientii
Pai din cate stiu eu trebuie sa ai macar un curs, nu cred ca poti face fara vreun curs ptr asa ceva
Am zis sa il trimit la varul lui mami, poate imi gasesc ceva acolo.
M-as sacrifica la orice, pentru ca eu vreau sa ma intorc in Ro- acesta e visul meu
As strange niste banuti si as incerca ceva acasa...cred.
Dar in Italia deja nu mai merge.
Lucrezi sa traiesti, de abia mai apuci sa pui ceva deoparte.
Bine, nu ma pot plange, avem de toate dar nu e ca inainte cand puteai strange banutii
Mai ales acum ca se gaseste si greu de munca..
E bine ca si salariu...mai ales ca sambata si duminica e liber. Plus ca e un orar ok.
Bine, eu luam acelasi salariu cand lucram la birou...dar la negru
Poate aici fac contract...
Acum nu ma gandesc...vedem daca ma suna, merg si vad

[anqutz]

Stiu o fata care a plecat insotitoare de zbor in Dubai si un baiat care a placet in Germania, ambii nu au avut cursuri. Iti fac ei acolo cursurile, dai ceva teste si apoi poti zbura.

Crezi ca in Romania e mai bine? Da de unde, nici nu se pune problema sa ne putem bani de-o parte. Salariile sunt mici si esti muncit mult peste program. Eu am noroc cu serviciul meu, dar prietenul meu castiga pana luna trecuta mai putin decat mine si pleca si la 9-10 de la birou, a dormit si peste noapte acolo. Eheee... Nu mai vb de lipsa de educatie, o sa te ingrozesti de ce vezi. Dar macar aici esti printre ai tai.