Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Dio
Cred ca l-am rezolvat
PS: sau nu
Inca nu dar de ce ai pus 1982?...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 feb 2011, 15:00:20
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de Dio
Cred ca l-am rezolvat
PS: sau nu ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
|
Inca nu dar de ce ai pus 1982?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 feb 2011, 15:18:00
|
![Dio's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1079_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 183cm, 82kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Ba da, l-am rezolvat, dar functioneaza ciudat din cauza anilor bisecti presupun. 14.02.1982 este data mea de nastere. Teoretic trebuia sa afiseze 29 de ani si 3 zile. Dar in cei 29 de ani au fost 7 ani bisecti si se pare ca face socoteala la numar de zile din care scade apoi multiplii de 365, motiv pentru care adauga 7 zile in plus pentru 7 ani bisecti ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) Deci in loc de 29 ani si 3 zile arata 29 de ani si 10 zile. Mai mai.
PS: valoarea de final coincide cu prima mea viitoare vizita la mare din acest an
EDIT:
"Cadenza Vagabundos revin în România în minivacanţa de 1 mai pentru un super eveniment in La mania. Conduşi de Luciano, vagabonzii Reboot, Marc Antona şi Maayan Nidam vor mixa pe 30 aprilie 2011 in Mamaia."
Dio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2730 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Dio; 17 feb 2011 at 15:20:28.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 feb 2011, 15:20:51
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de Dio
Ba da, l-am rezolvat, dar functioneaza ciudat din cauza anilor bisecti presupun. 14.02.1982 este data mea de nastere. Teoretic trebuia sa afiseze 29 de ani si 3 zile. Dar in cei 29 de ani au fost 7 ani bisecti si se pare ca face socoteala la numar de zile din care scade apoi multiplii de 365, motiv pentru care adauga 7 zile in plus pentru 7 ani bisecti ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) Deci in loc de 29 ani si 3 zile arata 29 de ani si 10 zile. Mai mai.
PS: valoarea de final coincide cu prima mea viitoare vizita la mare din acest an ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
|
hai ca m-a luat durerea de cap Nu am prea inteles ce ai vrut sa calculezi banuiesc cala mare ai mai fost, deci de ce ai pus startul cand te-ai nascut?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 feb 2011, 15:25:58
|
![Dio's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1079_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 183cm, 82kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Pai vroiam sa-mi afiseze ca valoarea curenta varsta mea, adica 29 de ani si 3 zile
Dio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2730 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 feb 2011, 15:31:27
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de Dio
Pai vroiam sa-mi afiseze ca valoarea curenta varsta mea, adica 29 de ani si 3 zile ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
In fine...daca tu spui
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 feb 2011, 16:37:36
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Ali, nu-s suparata pe tine. Am avut niste zile pline si cam nasoale, imi vine sa zac non-stop. Abia dupa ziua de marti sau miercuri o sa simt ca pot sa fiu om iar. In fine...
Merci Pufik. Spor si tie la treburi.
Dio, acum ce mai conteaza o sapt in plus. Suna interesant anuntul acela. Abia astept sa vina caldura, desi de 1 mai nu e taman vreme de plaja.
Andruta, ce esti asa de nedumerita?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 feb 2011, 16:59:50
|
![Dio's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1079_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt unul dintre slăbuţi!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Date: 183cm, 82kg
Mesaje: 600
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de anqutz
Dio, acum ce mai conteaza o sapt in plus. Suna interesant anuntul acela. Abia astept sa vina caldura, desi de 1 mai nu e taman vreme de plaja.
|
Ehhh nu, depinde de vreme, am vazut ca a facut lumea plaja in Ianuarie la noi la mare cand au fost 15 grade ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) Eu unul sunt mai putin friguros din fire, nu ma potrivesc nicicum la acest aspect cu partenerele de viata
Dio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2730 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2213 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 feb 2011, 17:04:15
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de Dio
Ehhh nu, depinde de vreme, am vazut ca a facut lumea plaja in Ianuarie la noi la mare cand au fost 15 grade ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) Eu unul sunt mai putin friguros din fire, nu ma potrivesc nicicum la acest aspect cu partenerele de viata ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
|
Am un singur lucru de zis: brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!! ! Anul trecut de 1 mai a fost acceptabil, dar nici chiar de plaja... desi am avut 2 prietene care au aruncat tricoul de pe ele. Paote anul asta ne ajuta putin incalzirea globala.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 feb 2011, 17:17:56
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Ei, eram nedumerita ca nu intelegeam ce numara el ca sus scrie vine vara... si apoi jos arata ca au trecut atatia ani![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
vai, nu imi vb de vremea asta ca asa urat e aici... ploua, se opreste, iar ploua si aici asa e primavara de abia astept sa merg la mare anul trecut de 1 mai era cald, dar nu m-as fi dezbracat de tot eram in roma la plimbare, tricoul a fost ok, dar costum de baie parca prea de tot. in romania banuiesc ca nici atat
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
17 feb 2011, 17:24:29
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
M-am prins acum.
Aici e un frig, as prefera sa ploua si sa fie cald. Daca iesi afara simti cum iti ingheata capul. Si eu astept vara desi anul asta daca mai ajung la mare cu burtica protestez si nu ma mai dezbrac pe plaja. Inot cu tot cu rochita de plaja pe mine.
Anul trecut a fost ok de 1 mai, chiar cald, nisipul potrivit de cald. Baietii si-au bagat picioarele in apa, eu n-am avut atata curaj. ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Si acum tot la ce ma pot gandi este vara si mare si plaja. ![34](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_40.gif)
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|