Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de anqutz
Hello! Stiu eu ce, te astept ca sa-ti arat.
Am vazut, ai facut 45 de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 feb 2011, 16:39:35
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Glumeam poza cu ce? cu stepperul? ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
azi sunt cam aiurita
Imi place. ieri am facut de 2 ori...azi sa vedem cum am chef si timp... ca tre sa plec imediat.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 feb 2011, 16:41:00
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Aaaa. Sunt mai grea de cap. Da, poza cu stepperul.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 feb 2011, 19:01:55
|
![pamy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2196_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Nici eu nu am vazut poza. Felicitari pt cadoul primit!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 feb 2011, 19:10:30
|
![andra_aly's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de pamy
Nici eu nu am vazut poza. Felicitari pt cadoul primit!
|
Mersi vezi ca am pus in jurnal la mine
anca, mai bine ne facem jurnal 2 in 1
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 feb 2011, 19:17:30
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Ne facem. Iti dai seama, peste 20.000 de mesaje? Cred ca nici acum nu sta nimeni sa ne citeasca jurnalale. Si deja primele pag nu mai sunt relevante. Intr-o seara am citit primele 20 de pag si nu zici ca le-am scris eu.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 feb 2011, 22:56:09
|
![loveyngy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar22119_4.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Acutza buna!!!!!!!!!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Doream sa te intreb va fi rau daca voi face o abatere o sa beau un cockteil ca plec la disco.......si care as putea?, ca mie imi place Caipirossca,dar azi la sigur nu il beau deoarece contine zahar....Ca pana acum in a 5 zi de dieta SB faza I abateri nu am avut![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ...dar am vazut ca nu e permis alcool....
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
26 feb 2011, 23:22:29
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Hello! Ai grija, un cocktail are destul de multi carbo. Mai bine bei un pahar de vin rosu. Have fun!
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 feb 2011, 14:05:24
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Neata la amiaza! Azi am reusit sa dorm pana la 12. Aseara am facut un pocinog, a venit dragul si scumpul meu prieten la 12 noaptea cu kurtos adus din Brasov. Si am tot zis ca ma abtin, apoi am zis ca gust putin si am terminat amandoi prin a manca aproape pe 1 si jumatate din al 2-lea. Ma rog, am facut abstractie de calorii si m-am multumit cu fata lui zambitare ca eram eu happy. Normal, azi cantarul n-a mai fost asa de generos. Ca o mica obsedata m-am trrezit, m-am cantarit si masurat. La cm di talie si colacel nu am modificari insa cantarul mi-a oferit extra 0,5 kg fata de ieri. Asa ca azi sunt cumintenia intruchipata, mai ales pt ca maine este ziua oficiala de cantar.
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 feb 2011, 14:14:06
|
![anhelyto's Avatar](http://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/voi-fi-slabuta.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
buna anca!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
uite eram pe aici si am citit un post de al tau la un alt subiect, in legatura cu cm de pe talie si colacel...si am remarcat ca si eu, alaltaseara mancata si toate cele, aveam aceleasi masuri...asta inseamna, ca daca ma tin de treaba, incet si sigur pot ajunge si eu ca tine
__________________
[/URL]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 feb 2011, 14:17:18
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Hello Ralu! Da, cum sa nu. Numai sa fii ceva mai constiincioasa decat mine. Eu am tendinta sa ma impiedic pe drum. Anul trecut mi-a pus bete-n roate si licenta, vreo 2 luni si jumatate am mancat in prostie. Dar se poate sa dai jos, de sprbatori aveam chiar mai putini cm decat am acum. ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
Cel mai important lucru: sport faci? Daca da, de care si cat timp? Mai exact care este progr tau de sport dintr-o sapt?
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|