[Laura]

Anterior postat de Sabine_28

Ca de obicei, Laurici, in week-end mai trisam
Felicitari pt pantaloni! Sa-i porti sanatoasa!
Vad ca ai planuri mari cu sportul...asa am inceput si eu, o tin intr-o miscare continua, ca vreau sa ard cat mai repede toate sunculitele! Sa le facem Knock Out!!

O zi minunata sa ai!

Mersi Sabine
Am vazut ca si tu ai vesti bune......schimbi prefixul????....felicitari multe
Si am vazut si poza ta din jurnal........imi place mult cum arati....deja esti o slabuta

Anterior postat de anqutz

Si mie. D-aia m-am si lasat de SB, pt ca mi-era greu intre sala, fac si spital sa nu pot manca macar un fruct. Asa mancam mozzarela si iaurt, dar cat poti manca?

Asa mai am si eu pe aici, oua si iaurt, si piept de pui, dar nu ma atrag deloc.......mai incolo o sa reicep cu forte noi

[anqutz]

Eh, am zis ca o sa ma incadrez pe cat pot in faza 2. De ex acum am mancare de ciuperci care are si morcov. Doar nu o sa o arunc, ca e multa. Asa ca ma conformez si eu. Cand sunt singura in casa se schimba regulile jocului.

[Laura]

Anterior postat de anqutz

Eh, am zis ca o sa ma incadrez pe cat pot in faza 2. De ex acum am mancare de ciuperci care are si morcov. Doar nu o sa o arunc, ca e multa. Asa ca ma conformez si eu. Cand sunt singura in casa se schimba regulile jocului.

Pe-acolo ma aflu si eu.....am si eu gatita papa care nu e chiar la Sb, dar nici pe departe tare,........oricum, daca as reusi sa pap in limite normale si sa nu fac abuz, cred ca as mai slabi...........
Gata, intru si eu la sport......ne auzim mai incolo

[Sabine_28]

[QUOTE=Laura;94877]Mersi Sabine
Am vazut ca si tu ai vesti bune......schimbi prefixul????....felicitari multe
Si am vazut si poza ta din jurnal........imi place mult cum arati....deja esti o slabuta


Multumesc Laura, nici tu nu mai ai mult pana la schimbarea prefixului!
Sa fim odata slabute, ca primavara e dupa colt.

Spor la sport!

[mika_me]

Anterior postat de Laura

Pe-acolo ma aflu si eu.....am si eu gatita papa care nu e chiar la Sb, dar nici pe departe tare,........oricum, daca as reusi sa pap in limite normale si sa nu fac abuz, cred ca as mai slabi...........
Gata, intru si eu la sport......ne auzim mai incolo

spor spor..mult spor!

[Laura]

Am facut 60 de minute de taebo combinat, cardio, boot camp si aerobic ......am rezistat bine....desi simteam ca nu mai pot am facut pana la capat......dupa dus si in timpul dusului tremuram toata.............A fost si iubi si a papat si a baut cafeluta, am papat si eu o farfurie de ciorba de rosii cu galuste ..........Acum ar trebui sa fac curatenie, dar ma simt sleita de puteri.......as lenevi toata ziua

[Suzume]

Anterior postat de Laura

Am facut 60 de minute de taebo combinat, cardio, boot camp si aerobic ......am rezistat bine....desi simteam ca nu mai pot am facut pana la capat......dupa dus si in timpul dusului tremuram toata.............A fost si iubi si a papat si a baut cafeluta, am papat si eu o farfurie de ciorba de rosii cu galuste ..........Acum ar trebui sa fac curatenie, dar ma simt sleita de puteri.......as lenevi toata ziua

Felicitari Laura! Ti-ai facut o rezistenta la sport, eu numai din 60 de min de taebo incep sa raman fara aer

[Laura]

Anterior postat de Suzume

Felicitari Laura! Ti-ai facut o rezistenta la sport, eu numai din 60 de min de taebo incep sa raman fara aer

Buna Suzume
Multumesc ........adevarul e ca ar fi trebuit sa am o rezistenta mai mare, dar nu am fost prea constanta in privinta sportului..........daca reusesti sa faci 60 de minute de taebo e super

[Suzume]

Anterior postat de Laura

Buna Suzume
Multumesc ........adevarul e ca ar fi trebuit sa am o rezistenta mai mare, dar nu am fost prea constanta in privinta sportului..........daca reusesti sa faci 60 de minute de taebo e super

Da, acum o luna gafaiam pana urcam acasa la etajul 2 . Dupa taebo eu fac yoga, imi place foarte mult si chiar ma relaxeaza.

[Laura]

Anterior postat de Suzume

Da, acum o luna gafaiam pana urcam acasa la etajul 2 . Dupa taebo eu fac yoga, imi place foarte mult si chiar ma relaxeaza.

Cred ca relaxanta yoga..........o sa ma uit si eu pe youtube sa vad cu ce se mananca......
E foarte bine daca te-ai apucat de sport..........rezultatul o sa fie foarte frumos.....mai ales daca impletesti dieta cu sportul