[Adella]

Buna Ailimac!!!
Felicitari pentru reusita si cat mai multe kg pierdute!

[LicuriciColorat]

Buna Ailimac
ce mai faci?

[ianna]

mai ai un rest de 5 kg, nu?

ti-ai facut un plan de bataie pentru ele special? sau mergi mai departe pe aceelasi drum?

[ailimac]

Buna fetelor!!! Buna SLABUTELOR!!!
Ce mult mi-a fost dor de voi....si de site-ul acesta pe care nu l-am mai deschis de pe 5 mai, si desigur de atunci s-a dus pe apa simbetei tot regimul meu si tot slabitul meu. . Acum ma si tem sa ma urc pe cintar sa nu ma sperii. am mincat mult, si seara inainte de somn....si am mincat incorect....am amestecat proteine si glucide...totul ca la moldoveni...si nici miscare n-am mai facut ( Mi s-a intors mama de la Italia si aici s-au inceput problemele mele: ma lua in deridere daca faceam sport, ca am incercat o seara sa fac macar abdominale.....apoi daca la masa nu mincam cu totii mi se reprosa ca o data in an vine mama acasa si eu nu vreau sa maninc cu toata familia, ca din cauza mea cumnata mea se rusineaza sa manince...ca sunt o proasta care crede in toate prostiile despre grasimi si tratamente minune....ca in internet sunt doar minciuni....ce prostii, dar uite ca au reusit sa-mi distruga modul de viata pe care abia incepusem sa-l[ urmez...si care incepuse sa dea rezultate vizibile...acum ma tem ca kilogramele se vor intoarce....nu mai pot incepe un regim, ma simt infometata 25 din 24 ore...nu mai stiu ce sa fac, cit stau caut de mincare.....asa nu mai scap niciodata de celulita ....ce ghinion fetelor!!!! AJUTATI-MA!!!!!!!!*lacrimi*]

[LicuriciColorat]

Anterior postat de ailimac

Buna fetelor!!! Buna SLABUTELOR!!!
Ce mult mi-a fost dor de voi....si de site-ul acesta pe care nu l-am mai deschis de pe 5 mai, si desigur de atunci s-a dus pe apa simbetei tot regimul meu si tot slabitul meu. . Acum ma si tem sa ma urc pe cintar sa nu ma sperii. am mincat mult, si seara inainte de somn....si am mincat incorect....am amestecat proteine si glucide...totul ca la moldoveni...si nici miscare n-am mai facut ( Mi s-a intors mama de la Italia si aici s-au inceput problemele mele: ma lua in deridere daca faceam sport, ca am incercat o seara sa fac macar abdominale.....apoi daca la masa nu mincam cu totii mi se reprosa ca o data in an vine mama acasa si eu nu vreau sa maninc cu toata familia, ca din cauza mea cumnata mea se rusineaza sa manince...ca sunt o proasta care crede in toate prostiile despre grasimi si tratamente minune....ca in internet sunt doar minciuni....ce prostii, dar uite ca au reusit sa-mi distruga modul de viata pe care abia incepusem sa-l[ urmez...si care incepuse sa dea rezultate vizibile...acum ma tem ca kilogramele se vor intoarce....nu mai pot incepe un regim, ma simt infometata 25 din 24 ore...nu mai stiu ce sa fac, cit stau caut de mincare.....asa nu mai scap niciodata de celulita ....ce ghinion fetelor!!!! AJUTATI-MA!!!!!!!!*lacrimi*]

Buna Ailimac
in primul rand,cred ca ar trebui sa ai o discutie cu familia ta,sa ii faci sa inteleaga ca nu e bine ceea ce fac,sunt decizile tale si ai dreptul sa le urmezi,nu te pot obliga sa mananci,cred ca ar trebui sa le explici,la inceput e mai greu dar o sa intelega,ca faci lucru asta pt tine,pt sanatatea ta si pt ca asa vrei tu.Eu consider ca o persoana matura ca tine are dreptul la propria viata,daca tu vrei sa manci numai legume de exp ca te simti bine,de gura lor vei manca si carne?,asa si cu regimul,tu ai ales asa ,asta faci.
In primul rand daca vrei sa slabesti trebuie sa te mobilizezi,sa incerci sa revii la un stil de viata sanatos,indiferent de parerea lor.E mult mai important sa slabesti decat sa le faci lor pe plac si sa manci tot ce e gras.
Ar trebui so iei de la capat:dieta+sport,cauta o dieta care sa iti permita sa manci sa te simiti satula
Daca vrei poti
nu exista nu pot ci doar nu vreau

[ailimac]

Anterior postat de LicuriciColorat

Buna Ailimac
in primul rand,cred ca ar trebui sa ai o discutie cu familia ta,sa ii faci sa inteleaga ca nu e bine ceea ce fac,sunt decizile tale si ai dreptul sa le urmezi,nu te pot obliga sa mananci,cred ca ar trebui sa le explici,la inceput e mai greu dar o sa intelega,ca faci lucru asta pt tine,pt sanatatea ta si pt ca asa vrei tu.Eu consider ca o persoana matura ca tine are dreptul la propria viata,daca tu vrei sa manci numai legume de exp ca te simti bine,de gura lor vei manca si carne?,asa si cu regimul,tu ai ales asa ,asta faci.
In primul rand daca vrei sa slabesti trebuie sa te mobilizezi,sa incerci sa revii la un stil de viata sanatos,indiferent de parerea lor.E mult mai important sa slabesti decat sa le faci lor pe plac si sa manci tot ce e gras.
Ar trebui so iei de la capat:dieta+sport,cauta o dieta care sa iti permita sa manci sa te simiti satula
Daca vrei poti
nu exista nu pot ci doar nu vreau

Buna LICURICI COLORAT
Iti multumesc de mesaj, foarte incurajator....mai ales dupa cintarul de azi dimineata! Mi-am luat inima-n dinti si am decis sa ma cintaresc>63kg , cind ma gindesc ca acum 2 saptamini aveam 59kg si eram extrem de fericita, prea mare i-a fost bucuria....acum insa nu mai am curajul sa o iau de la capat, zi de zi incep cu cuvintele, de azi incep din nou cura Montignac si sport...sportul nu mai am timp sa/l fac , caci i-s mereu pe drum, iar de cura nici vorba...nu ma pot abtine...o data ce am gustat din dulce...caut dulce necontenit...nu stiu, draga Licurici, probabil ca-s bolnava, ori ce nu stiu, dar nu ma recunosc....psihologic sunt la pamint

[LicuriciColorat]

Anterior postat de ailimac

Buna LICURICI COLORAT
Iti multumesc de mesaj, foarte incurajator....mai ales dupa cintarul de azi dimineata! Mi-am luat inima-n dinti si am decis sa ma cintaresc>63kg , cind ma gindesc ca acum 2 saptamini aveam 59kg si eram extrem de fericita, prea mare i-a fost bucuria....acum insa nu mai am curajul sa o iau de la capat, zi de zi incep cu cuvintele, de azi incep din nou cura Montignac si sport...sportul nu mai am timp sa/l fac , caci i-s mereu pe drum, iar de cura nici vorba...nu ma pot abtine...o data ce am gustat din dulce...caut dulce necontenit...nu stiu, draga Licurici, probabil ca-s bolnava, ori ce nu stiu, dar nu ma recunosc....psihologic sunt la pamint

hey Ailimac,asta se intampla cand te lasi influentata de familie si nu urmezi ceea ce sti tu
stiu ca e greu dar nu imposibil,eu ieri am refuzat-o pe mama la o punga de viva rolls pe care le ador,dar am zis nu,pt ca nu vreu si nu am luat,de ce?pt ca imi doresc mai mult sa slabesc decat sa devin sclava prajiturilor si a dulciurilor
totul vine din capsorul nostru,eu mi-am ordonat,am avut o discutie serioasa cu mine,si mi-am impus sa nu manc nic dulce interzis,si asta fac,vreu sa ajung la 55kg si asa va fii
asta iti trebuie si tie,motivatie,o vei gasii in tine,in inima ta,prin intrebarile la care iti raspunzi chiar tu
nu pot sa iti zic eu renunta la aia si aia,fa sport si manca corect,daca tu vrei sa faci astea vei gasi timp si putere indiferent ca lucrezi 12ore pe zi,eu una asa zic,
noi oamenii avem tendinta sa dam mereu vina pe ceva,dar oare vina nu e a noastra?
daca altele au putut,cu copii mici pe cap,socrii si sotul care mancau normal la masa,cu prietene care mancau numai mancare fast-food langa ele,ele au reusit?da,atunci noi de ce nu am reusii?pt ca nu vrem
eu vreau....tu vrei?
ai grija de tine

[ailimac]

Anterior postat de LicuriciColorat

hey Ailimac,asta se intampla cand te lasi influentata de familie si nu urmezi ceea ce sti tu
stiu ca e greu dar nu imposibil,eu ieri am refuzat-o pe mama la o punga de viva rolls pe care le ador,dar am zis nu,pt ca nu vreu si nu am luat,de ce?pt ca imi doresc mai mult sa slabesc decat sa devin sclava prajiturilor si a dulciurilor
totul vine din capsorul nostru,eu mi-am ordonat,am avut o discutie serioasa cu mine,si mi-am impus sa nu manc nic dulce interzis,si asta fac,vreu sa ajung la 55kg si asa va fii
asta iti trebuie si tie,motivatie,o vei gasii in tine,in inima ta,prin intrebarile la care iti raspunzi chiar tu
nu pot sa iti zic eu renunta la aia si aia,fa sport si manca corect,daca tu vrei sa faci astea vei gasi timp si putere indiferent ca lucrezi 12ore pe zi,eu una asa zic,
noi oamenii avem tendinta sa dam mereu vina pe ceva,dar oare vina nu e a noastra?
daca altele au putut,cu copii mici pe cap,socrii si sotul care mancau normal la masa,cu prietene care mancau numai mancare fast-food langa ele,ele au reusit?da,atunci noi de ce nu am reusii?pt ca nu vrem
eu vreau....tu vrei?
ai grija de tine

Da LICURICI!!! Sigur ca vreau!!! vreau si eu sa ajung la cele 55kg mult visate, eram atit de aproape si uite ca nici in 2 saptamini am stricat totul....pt ca nu mai puteam face sport, ma lua mama in deridere fata de cumnata mea...ma facea sa ma simt o proasta in fata lor, iar daca nu mincam cu totii la masa( pina acum eram singurica acasa, doar cu fiul meu Robert, care facea sport cu mine alaturi), dar de cind a venit mama s-a inceput un cosmar....cumpara doar mincare care stie ca ma tenteaza...si in plus mincam seara , aproape de culcare, apoi se stingea lumina si vrei nu vrei trebuia sa te culci....din pacate in familia mea nu exista cuvintul VIATA PERSONALA sau HOTARIRI PROPRII, daca faci asa ceva, atunci ESTI considerat un copil care nu poarta respectul parintilor, de aceea zic ca psihologic nu am mai rezistat....dar uite ca azi mi'am luat inima'n dinti si am mincat dupa cum mincam inainte dupa Monti....mi'am facut si un meniu pe azi....un pic cam schiopatat de dimineata...n-am inclus nici cela 60g de nuci, caci stiu ca nu am voie sa le maninc....dar cred ca deja e un inceput...acum chiar ma pregatesc sa fac o ora de sport.....sper sa-mi fie un bun inceput.....Eu oricum iti multumesc draga Licurici...ca in asa clipe dificile din viata mea, macar tu imi esti alaturi....mersi

[LicuriciColorat]

Anterior postat de ailimac

Da LICURICI!!! Sigur ca vreau!!! vreau si eu sa ajung la cele 55kg mult visate, eram atit de aproape si uite ca nici in 2 saptamini am stricat totul....pt ca nu mai puteam face sport, ma lua mama in deridere fata de cumnata mea...ma facea sa ma simt o proasta in fata lor, iar daca nu mincam cu totii la masa( pina acum eram singurica acasa, doar cu fiul meu Robert, care facea sport cu mine alaturi), dar de cind a venit mama s-a inceput un cosmar....cumpara doar mincare care stie ca ma tenteaza...si in plus mincam seara , aproape de culcare, apoi se stingea lumina si vrei nu vrei trebuia sa te culci....din pacate in familia mea nu exista cuvintul VIATA PERSONALA sau HOTARIRI PROPRII, daca faci asa ceva, atunci ESTI considerat un copil care nu poarta respectul parintilor, de aceea zic ca psihologic nu am mai rezistat....dar uite ca azi mi'am luat inima'n dinti si am mincat dupa cum mincam inainte dupa Monti....mi'am facut si un meniu pe azi....un pic cam schiopatat de dimineata...n-am inclus nici cela 60g de nuci, caci stiu ca nu am voie sa le maninc....dar cred ca deja e un inceput...acum chiar ma pregatesc sa fac o ora de sport.....sper sa-mi fie un bun inceput.....Eu oricum iti multumesc draga Licurici...ca in asa clipe dificile din viata mea, macar tu imi esti alaturi....mersi

sincer,ma bucur ca pot fii alaturi de tine
dar ma intristez la ce scrii tu aici,nu imi vine sa cred ca la varsta ta nu poti avea propriile opinii si sa te poti ghida dupa cum iti dicteaza inima,sa nu poti face ce vrei,sa trebuiasca sa te supui parintilor la varsta asta,imi pare sincer rau
sper sa treci peste toate asta,poate totusi sa reusesti sa ai o discutie cu ei(foarte important sa nu rada de tine,sportul e ceva sanatos,ar trebui sa-l practice si ei,iar cu cumnata,las-o in pace pe ea,daca ea vrea sa mance sa mance,tu nu esti ea,fiecare e diferit),sa ii faci sa inteleaga ca nu e bine ce fac,nesprijinindu-te,in legatura cu mancare,evit-o,cand se servesc prajituri dute si joaca-te cu baietelul tau sau fa sport cu el,macar ai o scuza ca vrei sa petreci timp cu el
eu stiu ca o sa reusesti,inventeaza scuze seara cand sunt la masa,nu stiu ca nu ti-e foame,indiferent,fa-ti mancare separat,....incerca....sigur ca e bine ca ai inceput sa papi corect,in curand o sa se vada rezultatele mai ales ca faci sport
spor la facut miscare

[ailimac]

Anterior postat de LicuriciColorat

sincer,ma bucur ca pot fii alaturi de tine
dar ma intristez la ce scrii tu aici,nu imi vine sa cred ca la varsta ta nu poti avea propriile opinii si sa te poti ghida dupa cum iti dicteaza inima,sa nu poti face ce vrei,sa trebuiasca sa te supui parintilor la varsta asta,imi pare sincer rau
sper sa treci peste toate asta,poate totusi sa reusesti sa ai o discutie cu ei(foarte important sa nu rada de tine,sportul e ceva sanatos,ar trebui sa-l practice si ei,iar cu cumnata,las-o in pace pe ea,daca ea vrea sa mance sa mance,tu nu esti ea,fiecare e diferit),sa ii faci sa inteleaga ca nu e bine ce fac,nesprijinindu-te,in legatura cu mancare,evit-o,cand se servesc prajituri dute si joaca-te cu baietelul tau sau fa sport cu el,macar ai o scuza ca vrei sa petreci timp cu el
eu stiu ca o sa reusesti,inventeaza scuze seara cand sunt la masa,nu stiu ca nu ti-e foame,indiferent,fa-ti mancare separat,....incerca....sigur ca e bine ca ai inceput sa papi corect,in curand o sa se vada rezultatele mai ales ca faci sport
spor la facut miscare

Mersi mult scumpo pentru sustinere!!!!chiar am atita nevoie!!!!
sa ai o zi frumoasa!!!!