[nicoleta100]

Anterior postat de MAEVA

Bunadimineata Jurnalul meu preferat,am vesti bune pentru tine in dimineata asta cantarul imi arata 86,500kg in loc de 87,800 de-ci sunt pe drumul cel bun,am terminat cafeluta cu laptic,douo feliute paine completa prajite si un iaurt natural,acum ma pregatesc repede de plecare la sala pentru a lucra,abdomenul,talia si fundul o sa fie super greu dar am sa rezist,va urez o zi superba SLABUTELE

felicitari!!!!

[MAEVA]

Buna Jurnalul meu preferat,oare te intrebi tu ce am mai facut astazi???da-ca nu am facut cumva un pas gresit in alimentatia mea???raspunsul meu este ca am avut mare grija la ce am mancat astazi,pentru masa de pranz am servit,o omleta de ouo fara foarte multa grasime la prajeala si o salata de legume,ca desert un baton de cereale.Am lucrat bine la sala,am transpirat foarte mult,am baut foarte multa apa,pentru masa de seara am servit doar putina supa de legume iar ca desert un compot;

[nicoleta100]

Anterior postat de MAEVA

Buna Jurnalul meu preferat,oare te intrebi tu ce am mai facut astazi???da-ca nu am facut cumva un pas gresit in alimentatia mea???raspunsul meu este ca am avut mare grija la ce am mancat astazi,pentru masa de pranz am servit,o omleta de ouo fara foarte multa grasime la prajeala si o salata de legume,ca desert un baton de cereale.Am lucrat bine la sala,am transpirat foarte mult,am baut foarte multa apa,pentru masa de seara am servit doar putina supa de legume iar ca desert un compot;

felicitari!!!

[MAEVA]

Buna juralule,in dimineata asta ma-m trzit devreme 07-30puiuta mea mica nu ma mai lasat sa dorm,oricum nu mai aveam somn,am servit impreuna micul dejun,el biberonul iar eu cafeluta cu laptic,un baton de cereale,un compot,cum imi era inca putina fomica am mai servit o felie de paine prajita fara nimic si un pahar de suc multivitamine,trebuia sa ma duc la sala si aveam nevoie de forta,de-ci am fost la sala si am sa ma duc si in seara asta,adevarul este ca este super la sala....

[AnDrAdAxl]

Anterior postat de MAEVA

Slabutele va rog sa nu-mi ocoliti jurnalul,iar da-ca doriti sa ma intrebati ceva sau sa ma sfatuiti va rog sa nu ezitati,sa stiti ca si eu am mare nevoie de sfaturii si incurajarii din partea dumneavoastra.Trec printro perioada foarte grea,totul a inceput acum 5 anii cand am intalnit omul cu care am stiut de la prima vedere ca este omul vietii mele,eu lucram intr-un restaurant in Romania iar el era clientul meu,cum stiam putina franceza a fost foarte simplu pentru mine,de 5 anii suntem inpreuna,in Franta sunt foarte,foarte fericita,cand am venit aici cantaream 58 de kg,cum a fost o mare schimbare pentru mine,intre stresul de a fi singura intr-o tara unde nu cunosteam pe absolut nimeni,franceza vorbeam foarte putin de-ci nu aveam cu cine sa comunic foarte mult si plus mancarea care era ceva nou pentru mine si gustam putin din tot,in 6 lunii ma-m ingrasat de 15 kg,am facut repede un regim si le-am pierdut intr-o luna,dar putin cate putin am inceput sa le reiau,sotul meu are un restaurant unde lucreaza in fiecare zi,dimineata si seara,petrec foarte mult timp singura,sunt foarte stresata.mananc foarte mult din cauza stresului,iar cel mai mult este seara cand sotul este la lucru iar ingerasul doarme,sunt foarte multe de povestit,sper sa nu radeti de mine,imi doresc foarte mult sa-mi fac prietenii aici,va doresc o noapte foarte calduroasa

Buna la tine in casuta!
M-a impresionat postul acesta ptr ca si eu am trecut o perioada cam prin ce treci tu si eram tot in Franta.Dar a trecut si acum totul e bine!
Si eu am o pitica de 2 ani si 4 luni si am scapat destul de greut de cele 20 de kg ramase dupa sarcina si inca mai am de slabit pana sa ajung sa fiu mandra de mine!
Te felicit din suflet ca mergi la sala!Si eu am mers o perioada cand avea cine sta cu a mica si a fost extraordinar;atunci am reusit sa ma las si de fumat!
Iti doresc multa sanatate tie si familiei tale si sa ajungi acolo unde iti propui!

[nicoleta100]

salutare!
ce mai face mamica noastra din Franta?
sa ai o saptamana minunata!!!!

[nicoleta100]

[nicoleta100]

[dorutza]

Anterior postat de MAEVA

Slabutele va rog sa nu-mi ocoliti jurnalul,iar da-ca doriti sa ma intrebati ceva sau sa ma sfatuiti va rog sa nu ezitati,sa stiti ca si eu am mare nevoie de sfaturii si incurajarii din partea dumneavoastra.Trec printro perioada foarte grea,totul a inceput acum 5 anii cand am intalnit omul cu care am stiut de la prima vedere ca este omul vietii mele,eu lucram intr-un restaurant in Romania iar el era clientul meu,cum stiam putina franceza a fost foarte simplu pentru mine,de 5 anii suntem inpreuna,in Franta sunt foarte,foarte fericita,cand am venit aici cantaream 58 de kg,cum a fost o mare schimbare pentru mine,intre stresul de a fi singura intr-o tara unde nu cunosteam pe absolut nimeni,franceza vorbeam foarte putin de-ci nu aveam cu cine sa comunic foarte mult si plus mancarea care era ceva nou pentru mine si gustam putin din tot,in 6 lunii ma-m ingrasat de 15 kg,am facut repede un regim si le-am pierdut intr-o luna,dar putin cate putin am inceput sa le reiau,sotul meu are un restaurant unde lucreaza in fiecare zi,dimineata si seara,petrec foarte mult timp singura,sunt foarte stresata.mananc foarte mult din cauza stresului,iar cel mai mult este seara cand sotul este la lucru iar ingerasul doarme,sunt foarte multe de povestit,sper sa nu radeti de mine,imi doresc foarte mult sa-mi fac prietenii aici,va doresc o noapte foarte calduroasa

intradevar seara sunt multe de povestit... de multe ori si noi preferam sa povestim dupa ce ne punem in patut..
eu am patit asa cu ingrasatul dupa ce m-am casatorit.. faceam mancare buna si s-au adunat repede kg.
cat timp are ingerasul.? nu am vazut in mesaje (poate scrie)

[nicoleta100]