[cutesuzy]

am vazut ca sunt multe tipuri de cure de detoxifiere, dar cred ca o cura bazata numai pe cruditati este cea mai indicata. abia astept sa vina primavara

[Ioana88]

buna fetelor, sunt noua pe aici si vreau sa slabesc 5 kg. inca nu m-am hotarat ce metoda sa aleg. sper sa reusesc

[Whitemoon]

Buna Andra!
Aceeasi problema cu rositul o am si eu. Ma fac rac, de la radacina parului pana la varful urechilor. La inceput ma deranja foarte tare, mi se parea ca daca vorbesc cu o persoana cu care facusem recent cunostinta o sa ma inrosesc si ma treceau toate caldurile si, ca urmare....cred ca chiar ma inroseam Intre timp, m-am obisnuit, asta e... se glumeste pe seama mea, dar nu ma mai jenez atat de tare...
Cat despre mancare, spre exemplu ieri, duminica, am mancat la micul dejun - gratar de pui cu castravete, o gustare dupa 3 ore constand in 4 biscuiti BelVita, la pranz - gratar de pui cu salata verde iar seara 2 mere la intervale de 3 ore. In principiu incerc sa reduc la minim glucidele si sa incerc sa nu ma infometez ca sa evit efectul yoyo. Vad ca la mine functioneaza, am slabit destul de mult intr-o saptamana, dar recunosc ca inainte faceam niste combinatii nesanatoase si mancam dulciuri, asa ca organismul se resimte.
Cu sportul, bate-l vina, e mai greu. Nu imi place sa merg la sala si astept sa se mai incalzeasca putin ca sa fac jogging. Din fericire, fac vrand-nevrand ceva miscare, pentru ca am ceva de mers pe jos catre serviciu (30 min dus-intors), la care se adauga cumparaturile, plimbarile ocazionale....Cel mai probabil va trebui sa intensific efortul pentru ca dupa cate imi cunosc eu organismul, dupa o perioada de slabire rapida, se va obisnui cu dieta si va trebui sa intensific arderile. Momentan sunt in perioada de slabire rapida, sa vad cat ma tine.
Iti multumesc pentru raspuns si spor la slabit. O meritam!!!

[ioanaah]

aceiasi problema am si eu,vreau sa slabesc,spre deosebire de tine eu mai multe kg,ce zice-ti ma ajutati,in august am nunta.

[ioanaah]

am ramas fara nett,m-a dat afara,daca mai face o figura nu mai intru ,nu sunt bune socurile de curent.

[justbelieve]

Anterior postat de Whitemoon

Buna Andra!
Aceeasi problema cu rositul o am si eu. Ma fac rac, de la radacina parului pana la varful urechilor. La inceput ma deranja foarte tare, mi se parea ca daca vorbesc cu o persoana cu care facusem recent cunostinta o sa ma inrosesc si ma treceau toate caldurile si, ca urmare....cred ca chiar ma inroseam Intre timp, m-am obisnuit, asta e... se glumeste pe seama mea, dar nu ma mai jenez atat de tare...
Cat despre mancare, spre exemplu ieri, duminica, am mancat la micul dejun - gratar de pui cu castravete, o gustare dupa 3 ore constand in 4 biscuiti BelVita, la pranz - gratar de pui cu salata verde iar seara 2 mere la intervale de 3 ore. In principiu incerc sa reduc la minim glucidele si sa incerc sa nu ma infometez ca sa evit efectul yoyo. Vad ca la mine functioneaza, am slabit destul de mult intr-o saptamana, dar recunosc ca inainte faceam niste combinatii nesanatoase si mancam dulciuri, asa ca organismul se resimte.
Cu sportul, bate-l vina, e mai greu. Nu imi place sa merg la sala si astept sa se mai incalzeasca putin ca sa fac jogging. Din fericire, fac vrand-nevrand ceva miscare, pentru ca am ceva de mers pe jos catre serviciu (30 min dus-intors), la care se adauga cumparaturile, plimbarile ocazionale....Cel mai probabil va trebui sa intensific efortul pentru ca dupa cate imi cunosc eu organismul, dupa o perioada de slabire rapida, se va obisnui cu dieta si va trebui sa intensific arderile. Momentan sunt in perioada de slabire rapida, sa vad cat ma tine.
Iti multumesc pentru raspuns si spor la slabit. O meritam!!!

Bine ai venit!
Referitor la intrebarea ta cu transpiratia abundenta si kg in plus..nu stiu daca transpiratia abundenta are legatura cu kg,dar si eu 'sufar ' de aceeasi problema.De cand ma stiu am probleme cu transpiratia excesiva,in special la maini si picioare.Chiar daca e iarna sau vara mainile mele sunt ude mereu,si ciudat,foarte reci.Ai fost la vreun medic?
Eu am fost acum cativa ani si mi-a spus pur si simplu ca e pe baza de stres,si implica de fapt si niste factori genetici,

[Andrutzi Sophiutzi]

Salut fetelor slabute! Bine v-am gasit!
Nu mai e nimeni in 2011 pe aici?

[cutesuzy]

Anterior postat de ioanaah

aceiasi problema am si eu,vreau sa slabesc,spre deosebire de tine eu mai multe kg,ce zice-ti ma ajutati,in august am nunta.

felicitari pentru nunta!! pana atunci ai timp sa ajungi la greutatea ideala. te-ai gandit cum ai vrea sa slabesti?

[onedrd]

Buna slabutelor,

eu sunt noua pe acest site si la fel ca toata lumea fac eforturi sa slabesc....sa speram ca voi reusi

[andra_aly]

Anterior postat de onedrd

Buna slabutelor,

eu sunt noua pe acest site si la fel ca toata lumea fac eforturi sa slabesc....sa speram ca voi reusi

Bine ai venit printre noi
Sa ne spui mai multe despre tine. Ce mananci? faci sport?
Succes in lupta cu, kg!!!