[Zoe]

bravo, roxănel, ţine-o tot aşa!
sărbători luminate!

[curly.light]

Multumesc, fete dragi!

Acum am terminat treaba la biblioteca pe ziua de azi, fug acasa sa imi iau bagajele si plec acasa pana weekend-ul viitor.

Ieri am avut cantar, si Iepurasul de Paste s-a dovedit a fi mai mult decat darnic.. sunt super multumita: 61.9kg, asta insemnand un minus de 13.7 kg pana acum . In 6 luni si o saptamana cam. E un ritm lent si sanatos, dupa mine. Am mai avut stagnari, perioade de calcat stramb... dar stiti ce am observat? Decat o saptamana perfecta urmata de o saptamana de mancat aiurea, am rezultate mult mai bune cand sunt perseverenta. Chiar daca mai mananc ceva "interzis" nu ma invinovatesc, nu ma simt prost (evit, astfel, sa golesc frigiderul dupa aceea sau sa ma duc sa imi cumpar alte prostii de rontait), iau lucrurile ca atare si zic ca meritam o pauza. Am invatat sa imi ascult mai bine corpul... daca imi planuiesc mesele cumva anume dar peste zi mi se face foame, mananc. Daca am ceva pregatit pentru cina dar nu mi-e foame, nu mananc. Daca mi-am planificat sa merg la sala dar ma simt obosita, stau acasa si ma odihnesc. Am observat ca iau decizii mai bune privind alimentatia atunci cand sunt odihnita, asa ca am facut din somn o prioritate .

Anul trecut am incercat sa slabesc din greu, dar porneam dintr-un loc foarte "intunecat" : dezamagire, resentimente fata de propria persoana, senzatii neplacute cand ma uitam in oglinda, izolare. Nici acum nu mi-a fost usor din acest punct de vedere, dar m-am straduit sa ma iubesc si sa ma tratez frumos indiferent de cum arat. Am iesit in oras cand am avut ocazia, chit ca ma simteam incomfortabil ca eram cat usa. Am incercat sa ma ingrijesc, sa imi ofer clipe de relaxare, sa ma aranjez, sa ma bucur de viata in prezent si sa nu mai aman fericirea pentru momentul cand cantarul imi va arata valoarea de vis.

Nu stiu la altii cum e, dar pentru mine efortul pentru slabit trebuie depus mai ales pe plan psihologic. Ca de slabit stiu cum se slabeste: trebuie sa mananc mai putin si sa ma misc mai mult. Si am stiut dintotdeauna ca asa se slabeste, dar m-au oprit gandurile negative, lucrurile urate pe care le gandeam despre mine, teama de parerea celorlalti, conflictele interioare, si lucrurile de genul. Acum ca ma simt mai usoara la interior, am ajuns mai usoara si la exterior.

Va urez sarbatori minunate, cu lumina in suflet si in gand! Sa fiti alaturi de cei dragi si sa va bucurati de fiecare moment. Ne auzim weekendul viitor, va imbratisez!

[nikytour]

felicitari pt rezultate si pt gandirea pozitiva!
sarbatori linistite alaturi ce cei dragi!

[lidiuta]

Felicitari, Roxana! Ce frumos gandesti! Sarbatori luminate alaturi de familie!

[curly.light]

Multumesc, dragelor! Sper ca v-ati bucurat de zile de sarbatoare frumoase si linistite, alaturi de cei dragi. Vremea a fost mai mult decat generoasa, mi-au priit la maxim zilele senine si calduroase.
Am revenit si eu in Iasi, la treaba, cu forte proaspete. Am facut o pauza destul de lunga de la sala, cred ca voi reveni la sport abia miercuri. Meniul meu de sarbatori a fost mai mult decat ok, nu cred ca am pus ceva pe mine. Mi-am mai facut cate o pofta, dar cu masura .

[curly.light]

N-am mancat aiurea de sarbatori, dar am pierdut un pic controlul ieri seara M-am limitat, macar atat. Ma ajunge stress-ul din urma.. imi caut apartament cu o colega, vrem sa ne mutam din camin. Ma dezamagesc si chiriile enorm de mari din Iasi...preturi mari pentru conditii putin ofertante, preturi imense pentru ceva cat de cat ok. Ca sa nu mai zic de cat de obositoare e interactiunea cu agentii imobiliari.. ti-ar baga pe gat si o hruba mai ales cand te vad tanar si neexperimentat.
Sper sa gasesc ceva cat mai repede..am si astazi de vazut cateva apartamente destul de promitatoare. Vremea e mai racoroasa azi in Iasi, dar e numai buna pentru cat voi avea de umblat. Meritam si noi niste zile de primavara, prea am sarit brusc de la zapezi la maneca scurta

Zi frumoasa sa aveti!

[lidiuta]

Nu-ţi face griji pentru aseară, suntem OAMENI!
Îţi ţin pumnii să găseşti o locaţie convenabilă, cât e Iaşiul de mare, sigur veţi găsi ceva bun şi ca preţ. Da, stresul este o problemă pentru toţi, nu avem cum să îl ignorăm.
O zi bună!

[Zoe]

foarte bine că vă mutaţi la linişte!

[butterfly30]

O sa gasesti, nu zic nu, dar pret ok apartament ok slabe sanse...am stat in chirie ani intregi si stiu ce spun! Spor la cautat!!!

[curly.light]

Multumesc de incurajari! Da.. e bine ca ne mutam si noi la liniste si pace. Si la camin am stat mereu foarte ok, am prins camine frumusele si intretinute, am stat mereu doar 2 persoane in camera. Poate si de asta imi gasesc greut apartament, am standardele destul de sus se pare, dar avem rabdare.
Am vazut astazi un apartament frumos frumos, in zona buna, doar ca nu putem oferi suma ceruta de proprietar... a zis ca e al nostru daca nu ofera nimeni mai mult pana joi Stau cu inima cat un purice pana atunci.
Intradevar, preturile sunt foarte mari in Iasi. Fiind an asa important, am un sprijin destul de generos din partea parintilor, nu ma pot plange. Vor sa am toate conditiile ca sa prind specializarea pe care mi-o doresc si sa fac fata la toate provocarile. Apoi voi vedea, probabil voi schimba locatia cu timpul. Le sunt tare recunoscatoare pentru toate sacrificiile pe care le fac pentru mine, si nu pot decat sa sper ca voi fi la inaltime...
Admit, cu mersul la sala si cu gatitul mi-am mancat destul de mult timp Si sunt cam foarte in urma cu invatatul..dar daca ma vad intr-un locusor frumos si ingrijit, am incredere ca va fi bine.
Sa vad si eu prefixul 5, si raresc sala la 3 ori/saptamana. Pana atunci, zau, nu pot