[porumbita]

Anterior postat de iulika97

buna fetelor...sunt foarte fericita ca in 2 saptamani am reusit sa slabesc 2 kg fara sa ma tin strict de dieta si am mai uitat sa fac sport in unele zile...dar de acum chiar o iau in serios avand in vedere ca am reusit...voua cum va mai merge???

...la mine in doua saptamani 3.8 minus, fara miscare cu ultima masa la ora 3 cel tarziu....(cu mici abateri de onomastici) ...dar merge in continuare....succes si voua

[supergirl18]

bv iulika felicitari ma bucur pt tine eu ma cantaresc luni asa cum am promis,sper sa nu am surprize neplacute mai ales ca ieri am gustat niste chestii total interzise mie::placinta cu mere si cu branzaSper sa arate bine cantarul luni

[barsa]

Bine v-am gasit.
Este prima postare in forumul slabutelor...in devenire. Ceea ce vrea sa mi se intample si mie. Am mare nevoie sa slabesc, stiu cum numai ca din cand in and imi dispare motivatia. Am 46 ani, 164 si 75 kg azi, in a 6 a zi de dieta daneza.
Pe 12 iunie avem reuniunea de 20 ani de la terminarea facultatii...am nevoie sa incap in rochie. Asta e primul motiv. Al doilea ar fi ca depind financiar de sotul meu care nu glumeste cu subiectul asta, ma vrea slaba si pentru asta inventeaza tot felul de torturi motivatoare. Mai nou de slabirea mea depinde marca masinii pe care o va cumpara copilului care absolva acum facultatea, cu nota excelenta...Va fi Logan daca nu slabesc...deci va dati seama ca doi ochi lacrimosi sunt atintiti acum pe cantarul meu incapatanat. IN plus chiar ma simt bine cand reusesc sa scad sub 70, pur si simplu pentru mine viata devine mai frumoasa...Mi-as dori sa particip la o competitie in care sa ne putem incuraja si slabi impreuna, desi cred ca pentru astaa trebuie putina organizare...Eu tin cu usurinta dieta daneza si mai am ceva pana o termin...cu ea am slabit 3 kg in 5 zile.
Inca ceva despre mine. Sunt bulimica de la 14 ani. Am facut tot ce se putea sa ma mentin la greutatea ideala si doar pe perioade scurte am reusit. Am factut abdomenoplastie, liposuptie, toate dietele stiute, impachetari cu alge, masaj si hidromasaj....dar, cand incep sa mananc nu ma mai pot opri. Decat cand reusesc sa intru intr-o dieta serioasa care da rezultate...slabesc, ajung la greutatea dorita dar nu raman acolo decat un pic dupa care...revin la proastele, vechile mele obiceiuri.
Monitorizata sau intr-un dialog pe aceasta tema cred ca pot sa imi pastrez firea si sa scap mai putin ca ,, porcul in papusoi ,,
Cam atat despre mine. Cine a tinut dieta daneza poate sa-mi spuna daca intre mese, din cand in cand se poate bea o cafea slaba sau un ceai?

[livia]

buna sunt LIVIA am 75.5 kg vreau si eu in concurs [-0<

[dana70]

Bun gasit fetelor! Ma inscriu si la acest subiect ,desi sper ca in curand sa imi ating targetul de 70 kg (si sa devin normoponderala) si chiar sa imi fixez un nou target.
Am pornit pe 1 iulie 2009 de la 102 kg si mi-am schimbat total modul de alimentatie:am redus la minim consumul de fainoase,dulciuri si prajeli.Dupa Pasti am inceput dieta South Beach,iar acum ma aflu in faza 2 a dietei si am 73,1 kg.

[barsa]

Felicitari Dana70...esti de aproape un an in dieta si inca rezisti? Bravo...tine-o tot asa, daca tu ai putut si noi toate vom putea. E destul de mobilizator indemnul meu, sau dupa aproape un an e deja o obisnuinta pentru tine mancatul corect? Asa ar trebui sa fie si sa ramana. Oricum eu ma consider o recidivista...garderopa mea sta marturie...am haine de la 42 la 50. Slabesc dupa care ma intorc inapoi...de fapt nu...cel mai mult am avut 88 kg...am slabit pana la 68 iar acum dupa anul nou am ajuns la 78...Fac dieta daneza...maine a 7-a zi. Vreau sa fie ultima data cand ma ingras...am46 ani si nu stiu cat o sa mai reactioneze organismul la diete. Cand am slabit de la 88...am fost la dietician. Am facut dieta pe 2 luni....incepe cu carne...si incet incet am adaugat salate, legume si in final fructe....Dar dupa revelion...am luat 10 kg in 3 luni. Acum iar regim...Trebuie sa ma uit la South Beach...dupa daneza trebuie sa continui dieta...o dieta pt disciplina, pentru a nu mai scapa in bulimie. Normal...nu stiu ce inseamana sa mananci normal. Daca mananc normal in acceptiunea generala ma ingras..incet dar sigur..un kg pe saptamana inseamna 4 pe luna...in 3 luni 12 kg...care se dau jos greu...foarte greu. Dar mergem inainte...deocamdata in grupa 70-80 kg.

[anitalvs]

buna fetelor.....si eu vreau sa slabesc, dar nu am gasit inca o dieta care sa ma ajute! astept sfaturile voastre...si...spor la slabit!!!

[Lorey]

Bine v-am gasit! Sunt nou inscrisa pe site, motiv pentru care sper sa fiti indulgente cu mine daca cumva am postat primul meu mesaj gresit :-( Sunt un pic bulversata... Citesc de cateva zile forum-ul, jurnalele de slabit, articolele de pe site, etc. si constat ca nu stiu de unde sa incep... De fapt stiu de unde incep si unde vreau sa ajung dar intrebarea este cum??? Poate ma puteti ajuta cu sfaturi, pareri sau sa-mi impartasiti din experienta voastra. M-ar ajuta mult... In prezent am 76 de kg ( poate un kg in minus)... Imi doresc sa incep de maine ( chiar daca este luni) un regim de viata sanatos astfel incat, dupa 7-8 luni, sa ating greutatea de 50 de kg... Credeti ca este posibil? Sau mi-am propus cumva un tel prea maret... Nu de alta dar cam am obiceiul de a-mi fixa teluri marete si fara sanse de reusita. Tin sa mentionez ca nu am fost dintotdeauna asa. M-am ingrasat treptat ( pe baza nervoasa, cred eu), in ultimii 2-3 ani, cam 20 de kg si nu am gasit puterea, ambitia de a scapa de ele, desi am incercat nenumarate diete. In general dadeam cate 8 kg jos ( max.) pe care le puneam repede inapoi. Imi cer scuze daca m-am lungit cu vorba ( macar cu vorba sa ma lungesc ca in rest ma cam latesc :-) ) si daca am postat mesajul gresit. Spor la slabit!

[dana70]

Anterior postat de barsa

Felicitari Dana70...esti de aproape un an in dieta si inca rezisti? Bravo...tine-o tot asa, daca tu ai putut si noi toate vom putea. E destul de mobilizator indemnul meu, sau dupa aproape un an e deja o obisnuinta pentru tine mancatul corect? Asa ar trebui sa fie si sa ramana.

Mersi Barsa.Rezist pentru ca incerc sa fie un mod de viata,nu o dieta.Am si zile mai bune in care ma simt arhi-satula cu ce mananc si zile mai proaste cand ma lupt cu pofta de dulce ( din fericire sunt ocazii rare cand se intampla asta).Asta e marea mea hiba :placerea de a manca dulciuri.O tin in frau cu dulciuri facute din branza de vaci(sau iaurt) cu indulcitor si cacao sau arome .Probleme apar la ocazii,cand se umple casa de placinte frumos mirositoare (ca acum cand au fost mosii de vara si am casa plina de placinte de la mama si soacra).

[damo]

Anterior postat de dana70

Bun gasit fetelor! Ma inscriu si la acest subiect ,desi sper ca in curand sa imi ating targetul de 70 kg (si sa devin normoponderala) si chiar sa imi fixez un nou target.
Am pornit pe 1 iulie 2009 de la 102 kg si mi-am schimbat total modul de alimentatie:am redus la minim consumul de fainoase,dulciuri si prajeli.Dupa Pasti am inceput dieta South Beach,iar acum ma aflu in faza 2 a dietei si am 73,1 kg.

Draga mea, felicitari!
mie mi se pare ca cade cerul pe mine cind nu maninc o prajitura, dar citind atitea exemple de ambitie ma stimulez si mai mult.