Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1971 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 01:04:07
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg

Citat:
Anterior postat de cristinaAle Vezi mesajul
Pe aici umblai de nu te vedeam:
Seara buna slabubtzelor,intru si eu in grupa asta k mi s-a spus k in mod oficial aici trebuie sa fiu.Ei.Alinush.mi-ai vazut tikerul? -1 sapt asta(cu tot cu shaworma mea )
Bine v-am gasit si sper ca si voi sa ma trageti de urechi..a...exceptand ziua de azi knd la micul dejun m-am recompensat ptr reusita de sapt trecuta.Meniul de azi nu se pune
Noup azi nu am intrat pe net decat de dimi k dupa amiaza am fost la munk si nu am avut timpTe-am felicitat si in partea cealalta si te felicit si aici pt kg pierdut....si repet invatati domle sa vb pe limba mea k eu dak aud shaorma nu ma gandesc la carne de pui,rosi,castraveti si varza ....ma gandesc maioneza,carnea aia care se vede cum curge grasimea in timp ce se face,ketchup,cartofi prajiti si dupa cum spusesei u 1000de cal era normal sa ma gandesc la asta....asa k de akm incolo dati si note explicative k sa inteleg si eu despre ce e vb...Bafta multa iubita maine si sper din tot sufletul sa vi cu vesti bune
ps-ce face pitik??
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1972 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 01:04:58
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg

Citat:
Anterior postat de cristinaAle Vezi mesajul
NOAPTE BUNA FETELE!Ne vedem maine dimineatza.
Noapte buna Cristina
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1973 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 01:19:44
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg

Alina, n-ai somn?
  #1974 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 01:23:00
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Alina, n-ai somn?
Noup
Pai am ajuns tarziu aks k am avut clienti si pana am mancat,pana am mai stat nitel,poi am facut juma de ora de bici si akm putin pe aici si ma duc in pat k azi nu am stat si eu 5 min....de dimi cumparaturi,facut mancare,pune masa,strange masasi dupa amiaza la munk aseaza facturi,tampenii si clienti de zici k venise potopul
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1975 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 01:27:57
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul


Noup
Pai am ajuns tarziu aks k am avut clienti si pana am mancat,pana am mai stat nitel,poi am facut juma de ora de bici si akm putin pe aici si ma duc in pat k azi nu am stat si eu 5 min....de dimi cumparaturi,facut mancare,pune masa,strange masasi dupa amiaza la munk aseaza facturi,tampenii si clienti de zici k venise potopul
Mama ce zi ai avut eu am dormit atunci dupa amiaza de la 2 si jumate paa la 6 fara 15 si acum nu pot adormi si mi-e si asa rau de la musafiri sunt tot la baie si inapoi
Ai fost tare harnicuta azi, bravo
Somnic usor atunci
  #1976 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 01:42:01
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Mama ce zi ai avut eu am dormit atunci dupa amiaza de la 2 si jumate paa la 6 fara 15 si acum nu pot adormi si mi-e si asa rau de la musafiri sunt tot la baie si inapoi
Ai fost tare harnicuta azi, bravo
Somnic usor atunci
Pai la cat ai dormit normal k nu iti mai e somn
Hmmm nasol cu musafiri astia si eu ma simt tare rau cand ii am pe cap
Noapte buna Andra si somnik pufos atunci cand o veni pe la gene
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #1977 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 01:49:50
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg

stiu, dar ma pun in pat cu speranta ca adorm ca deja m-am plictisit. stau si ascult cum ploua afara
Si asa rau imi e Noapte buna si tie
  #1978 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 06:18:24
sweet4isabell's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 27 sep 2010
Locaţie: BUZIAS, Romania
Vârsta: 35
Dieta: disociata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 80
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg

Buna dimineata gagicile,v-am adus o cafeluta ,dar numai cafeluta
sweet4isabell, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2034 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1517 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 485 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de andra_aly; 13 oct 2010 at 20:47:22.
  #1979 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 06:20:51
sweet4isabell's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 27 sep 2010
Locaţie: BUZIAS, Romania
Vârsta: 35
Dieta: disociata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 80
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg

poi mai andra ,alina 82 voi chiar nu aveti somn stati si bantuiti calculatorul,am glumitm-am uitat andra la pozele tale se vede diferenta ,felicitari,pop o zi buna sa aveti toate fetele
sweet4isabell, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2034 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1517 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 485 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1980 (permalink)  
Vechi 13 oct 2010, 06:49:41
grasuta1961's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 70-80 kg




Buna dimineata !!!!!

am venit sa va aduc cafeluta si sa va urez o zi reusita si dietetica.La mine ziua de ieri a decurs bine.Azi sunt la ziua de PP .Va pup si merg acum sa-mi fac si eu o micuta cafelta.Pana acum am baut o cana de lapte.







grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
 

Informatii despre slabit
70 kg, 80 kg, calorii, dieta, diete, jurnal, jurnal dieta, jurnal slabit, kilograme, slabire, slabute, sport, vreau sa slabesc


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de 70 la 58 - Slaba Ioana slaba Arhiva jurnale slabit 532 27 iun 2012 08:06:34
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 50-60 kg danyela Arhiva subiecte - Am intre 50 kg si 60 kg 3901 16 feb 2011 00:53:00
Am intre 60 kg si 70 kg livya_cool Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 364 11 feb 2011 16:09:46
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 60-70 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg 7469 19 dec 2010 17:55:14
Am slabit 31 kg in 4 luni - Jurnal AlexisM AlexisM Arhiva jurnale slabit 41 21 nov 2010 18:53:17

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole