Dam jos burtica!
Discuta despre Concursuri in cadrul subiectului Dam jos burtica!, parte din categoria Slabute.ro; Citat:
Anterior postat de anqutz
Fetelor, eu cer o zi de clementa daca se poate ca am tranzitul in pana ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 feb 2010, 09:43:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
Citat:
Anterior postat de anqutz
Fetelor, eu cer o zi de clementa daca se poate ca am tranzitul in pana de zile intregi si tot beau ceai de slabit si ioc.  Si am burtica umflata destul de mult si ma doare. |
Uof Anqutz ...cine stie .si eu o tin pe ceaiuri zilnic si tot nimic ...dar cred ca e de la antibiotic ..cine stie ce te constipa ...incearca supozitorul cu glicerina in ultima instanta ...eu am incercat ieri si cam nimic ...asta e ...cine stie ce are organismul asta cu noi . 
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 feb 2010, 09:45:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
Masuratori 08.02.2010
Talie 61 cm
Burtica 75 cm
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 feb 2010, 09:50:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
Citat:
Anterior postat de Adella
Uof Anqutz ...cine stie .si eu o tin pe ceaiuri zilnic si tot nimic ...dar cred ca e de la antibiotic ..cine stie ce te constipa ...incearca supozitorul cu glicerina in ultima instanta ...eu am incercat ieri si cam nimic ...asta e ...cine stie ce are organismul asta cu noi . |
Isi bate joc de noi. Noi nu-i dam dulciuri, el face k** rege.
O sa ies la farmacie mai pe seara si o sa imi iau atunci. Deocamdata mi-am mai facut un ceai si azi o tin pe ceai de slabit, poate pana maine dimineata ma dezumflu. Si mananc si iaurt.
Niste fibre ai mancat?
|
08 feb 2010, 09:51:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
Citat:
Anterior postat de anqutz
Isi bate joc de noi. Noi nu-i dam dulciuri, el face k** rege.
O sa ies la farmacie mai pe seara si o sa imi iau atunci. Deocamdata mi-am mai facut un ceai si azi o tin pe ceai de slabit, poate pana maine dimineata ma dezumflu. Si mananc si iaurt.
Niste fibre ai mancat?
|
Cereale ,fructe legume ...cred ca sunt suficiente nu? 
Te pup ..eu o sa trag o fuga in oras ...sunt optimista ..auzi ..fuga  ..nu aveti schiuri careva? 
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 feb 2010, 09:54:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
Citat:
Anterior postat de Adella
Cereale ,fructe legume ...cred ca sunt suficiente nu?
Te pup ..eu o sa trag o fuga in oras ...sunt optimista ..auzi ..fuga ..nu aveti schiuri careva? |
 Schiuri nu, o sanie daca vrei.
Exista si fibre la plic. Poate dau si alea rezultate.
|
08 feb 2010, 09:55:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
Citat:
Anterior postat de anqutz
Schiuri nu, o sanie daca vrei.
Exista si fibre la plic. Poate dau si alea rezultate. |
Eu evit cat pot proteine ..cehstii la plic  ..nici vitamine nu iau ...doar acum m-a batut mama la cap sa iau niste vitamine ptr sesiune
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Adella; 08 feb 2010 at 10:03:18.
|
08 feb 2010, 09:57:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
Citat:
Anterior postat de Adella
Eu evit cat pot proteine ..cehstii la plic ..nici vitamine nu iau ...doar acum m-a batut mama sa iau niste vitamine ptr sesiune |
Pai nu-s proteine ci fibre vegetale. Si eu te inteleg, ca si eu ma feresc de ele. Doar crom iau acum, dar ma feresc cat pot de mult de el.
|
08 feb 2010, 12:40:53
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
Citat:
Anterior postat de anqutz
Fetelor, eu cer o zi de clementa daca se poate ca am tranzitul in pana de zile intregi si tot beau ceai de slabit si ioc. Si am burtica umflata destul de mult si ma doare. |
si eu tot la fel... daca se poate as vrea sa ma masor dimineata. plus ca de dimi m-am trezit si am papat inainte sa ma masor si nici cu tranzitul nu stau prea bine
|
08 feb 2010, 12:43:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
Pai dimineata ne masuram.
|
08 feb 2010, 13:04:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Dam jos burtica!
masuri 08.02.2010
talie 73
burta 84
am adaugat poze
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de dorutza; 08 feb 2010 at 13:14:41.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
