[Michelina]

Anterior postat de Q88

Ralu, numele meu e Cristina.
La mine au trecut 6 luni si inca nu pot sa spun ca am depasit momentul si ca pot sa imi deschid sufletul unei alte persoane.

Michelina tu esti berbec ca zodie?
Eu sunt "berbeaca" si sunt patimasa intr-o relatie; cum imi place mie sa spun "iubesc cu patima si urasc cu patima".

Ralu, clatita ta cu pui mi se pare ca e o varianta dietetica de shaorma.

Culmea e ca eu sunt Fecioara - deci in teorie o zodie rece - dar sunt mai patimasa ca un berbec. Sotul meu e berbec - si e patimas dar nu asa tare ca mine.

[RaluR]

Anterior postat de Q88

Ralu, numele meu e Cristina.
La mine au trecut 6 luni si inca nu pot sa spun ca am depasit momentul si ca pot sa imi deschid sufletul unei alte persoane.

Michelina tu esti berbec ca zodie?
Eu sunt "berbeaca" si sunt patimasa intr-o relatie; cum imi place mie sa spun "iubesc cu patima si urasc cu patima".

Ralu, clatita ta cu pui mi se pare ca e o varianta dietetica de shaorma.

)))))))))))))))))))))) Ce tare!!!! Si dupa tine asta e rau sau e bine? Mie mi se pare ca seamana mult cu clatitele umplute facute de mama cand eram mica. Nu mi-au amintit nici o clipa de... saorma!! )))))))))

Eu sunt varsatoare. Si moldoveanca!! Totul sau nimic! Acum sunt exact in faza aia, jumate il urasc, jumate il iubesc si imi face foarte rau lupta asta cu mine insami, sa nu-i mai scriu... Nu ma simt pregatita sa spun familiei sau prietenilor si cred ca de-aia va scriu voua.

[VAmedeea]

Buna fetele!

Ralu, orice sut in "dos" e un pas inainte. Stiu ca acum ti-e greu, dar va trece si asta, Da-ti timp si ai rabdare!

Eu v-am citit si cam atat, nu prea am avut ce sa va impartasesc. Au fost zile agitate aici la mine si inca vor mai fi.
Si eu astept sa se calmeze lucrurile. Anul asta a inceput intr-o agitatie continua si vad ca isi urmeaza cursul la fel. Sunt curioasa cum se va termina!

Va pup!

[butterfly30]

ameeeeee. am avazut ca ai mai scris la mamici, multa snatate finutelor!
pentru ca internetul mi-a facut o surpriza si s-a terminat de descarcat T25, azi am facut primul antrenament. pentru ca data trecuta cand m-am apucat de exercitii noi m-a durut rau spatele, acu am facut-o mai cu cap si mai intai am urmarit filmuletul, mi-am amintit recomandarile fizioterapeutei si am hotarat cam ce si cum fac. rezultatul: am facut cam jumate corect, jumate low impact. a fort eficient si asa, zi eu, mai ales ca inainte facusem si 15 min bicleta, de incalzire. oricum, cred ca cel mai bine ar fi ori sa le combin cu inca 15-20min de cardio, fie sa le cuplez cate doua. eu cam inclin spre a doua varianta, dar asta din saptamana a doua, dupa ce ma obisnuiesc cu exercitiile. asa ar fi perfect, pt ca as lucra trei zile/sapt+ o zi bicicleta, numa bun pt mine, ca as avea 3 zile libere, ca si acum. eh, om vedea. oricum, fain tare programul, mi-a placut!

[anasstasia]

Ralu, multa putere! Toate trece, acum insa e normal sa fie mai greu. Suntem toate alaturi de tine!

[gily]

Ralu imi pare rau pentru ce ti se intampla.Poate ca vine inapoi. De obicei la ceva vreme dupa despartire o sa te regrete si va vrea sa se intoarca. Daca va iubiti veti trece peste asta si cuplul se va suda.
Eu iti doresc sa se intample asa cum iti doresti.
Michelina, nu ne cunoastem dar am mai citit postarile tale. Si eu am renuntat la fumat acum 2 ani si am luat in greutate in ultimul an , in parte datorita stresului si dulciurilor. Oricum prefer asa decat sa mai fiu fumatoare.
Eu nu mai tin strict dieta si vreau sa spun ca organismul a inceput sa arda caloriile mai repede. Fac si ceva miscare zilnic si aerobic la sfarsitul saptamanii si ma simt bine.

[lidiuta]

Nici eu nu tin strict dieta, sunt bucuroasa ca am pierdut 1/2 kg in 2 saptamani, nu e mult, dar pentru mine e un imbold. Intr-adevar, miscarea ajuta ENORM!
Ralu, ne bucuram ca ai incredere in noi si ca gasesti aici incurajarile noastre, ne dam seama ca nu e usor pt tine, dar, vorba ceea: ce nu te darama te intareste. Curaj si rabdare, timpul le rezolva pe toate.

[Diana D]

Ciao fetele,Eu azi fac pauza de sport,am facut curat si vreau doar sa ma relaxez.
Meniul de azi:
Md:1 portocala apoi 2 wassa cu pate de casa
G:cateva migdale
P: ciorbica ardeleneasca de porc si mancarica de mazare cu pulpa de porc
G:mar copt,migdale
C:legume la tigaie cu cascaval

[Q88]

Buna fetelor!

M-am apucat de citit una din cartile Monti.
Si la inceput scrie ca in faza I nu ar trebui sa mancam branza pentru ca are si grasime si 5g de glucide; doar branza foarte bine scursa e permisa.

Pe acest rationament inseamna ca nu ar trebui sa mai mananc gratar cu salata de varza (si ea are glucide), castraveti acri sau orice alt tip de salata de cruditati (de ex. rosia are glucide destul de multe).

Help, caci m-am impiedicat si nu inteleg.

[butterfly30]

hai sa-ti explic eu: monti e un om ca mine si ca tine, care a creat o dieta. o dieta f buna, cea mai aproape de principiile vietii sanatoase dupa parerea mea, si foaarte eficienta. dar, din pacate, nu s-a putut abtine de laanumite excese: tu trece-le prin filtrul gandirii tale si nu respinge un aliment sanatos si natural pentru ca i-a traznit lu monti. nu as manca branza la fiecare masa, si cred ca cel mai bine e sa o combini cu legume cu ig f mic: frunze verzi, ceapa, rosii si castraveti. mai mult de atat e deja o exagerare. plus ca in fiecare carte nou aparuta mai contrazicea singur din ce spunea in cele anterioare, pe masura ce mai aduna date/observatii, daca mai traia 100 de ani, cine stie ce mai descoperea? cred ca ar trebui respectate principiile de asociere si IG de la monti, dar te rog nu uita ca nu e un iluminat, e un om ca noi toti, deci este statistic imposibil sa aiba intotdeauna dreptate.