[andra_aly]

Anterior postat de anqutz

Da, la asta ma refeream. Nici eu nu mai am cine stie ce. Nu mi se pare ca ai oasele mult mai late decat mine, mi se pare ca esti tot pe acolo. Am poza si la popou de dimineata asta.

Da, am vazut al meu e plat lasa ca o sa fac intr-o zi poza sa vezi.

[anqutz]

Anterior postat de andra_aly

Da, am vazut al meu e plat lasa ca o sa fac intr-o zi poza sa vezi.

Aaa, nu, nu, una din spate. Sa vezi ca nici al meu nu e cine stie ce.

[andra_aly]

Eu zic e e mai mare ca al meu. si mai bombat eu seaman cu mama
dar e bine si asa, decat nimic
o sa fac si eu sa vezi

[anqutz]

Anterior postat de andra_aly

Eu zic e e mai mare ca al meu. si mai bombat eu seaman cu mama
dar e bine si asa, decat nimic
o sa fac si eu sa vezi

Chiar te rog sa faci.

[andra_aly]

Anterior postat de anqutz

Chiar te rog sa faci.

Eventual o fac luni, ok?

[Cassy]

Aiaiaiaia
Acum observ si eu
Ai ajuns unde vroiai Felicitari !
Esti o invingatoare, un model pentru mine
Felicitari incaodata
Meriti o prajiturica

[andra_aly]

Multumesc prajiturica aia... ai noroc ca nu prea le am eu cu prajiturile cu cioco. imi plac alea cu frisca, creme fructe amandina imi place ce ii "neagra", in rest nu ma omor
Mult spor si tie sa ajungi cum ti-ai dorit

[Livia89]

Ceau Andra am revenit si eu din "offline"

nu ai putea sa ne zici si noua, cele care se gandesc la cum va fi la mentinere, cam ce mananci, si cat de des faci sport? mentii frecventa sportului, papi mai mult doar caloric, sau mai pui si ceva "interzis" ?

sunt ft emotionata de faptul ca mai am doar 3 kg (nu, in weekendul asta nu am pus in plus ) si ajung la formele pe care le doresc

[andra_aly]

Anterior postat de Livia89

Ceau Andra am revenit si eu din "offline"

nu ai putea sa ne zici si noua, cele care se gandesc la cum va fi la mentinere, cam ce mananci, si cat de des faci sport? mentii frecventa sportului, papi mai mult doar caloric, sau mai pui si ceva "interzis" ?

sunt ft emotionata de faptul ca mai am doar 3 kg (nu, in weekendul asta nu am pus in plus ) si ajung la formele pe care le doresc

Buna Livia bine ai revenit deocamdata, avand in vedere ca a picat mentinerea chiar in weekend, am incercat sa fiu cat se poate de cuminte deci , de maine ma pun cum trebuie pe treaba. pentru ca mai am sa dau jos la cm
Am in plan sa cresc cam 50-70 kcal pe saptamana., deci incet incet ca sa ajung la 1400 - 1500.
De papat, pap cam la fel ca inainte -in sensul ca evit ce nu e sanatos dar imi mai permit cate ceva in plus sa nu simt ca sunt la dieta
Cu sportul, am in program de maine jumate de ora de stepper pe zi si cam 200 abdomene. asta in prima saptamana. nu vreau sa fortez ce sti ce. daca nu merge treaba, de saptamana viitoare, o sa maresc bine, vreau sa sar si coarda, ca acum am mai mult timp liber. si imi place inainte faceam mai desc, acum de ceva timp nu am mai sarit
Iti tin pumnii sa reusesti si tu

[dorutza]

mai pune-ne poze cu burtica ta frumoasa..
asa faina e acuma
felicitari!