Codynutza - My sweet diary
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Codynutza - My sweet diary, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Luiza25
pai e un pic mai complicata situatia la mine. am inceput facultatea in italia si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 mai 2010, 10:22:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
Citat:
Anterior postat de Luiza25
pai e un pic mai complicata situatia la mine. am inceput facultatea in italia si mai am 2 examene si termin. am locuit acolo 4 ani. acum ma intorc numai ca sa dau examenele.
acum locuiesc in franta pt ca am cunoscut o persoana pe internet si acum lucuiesc cu el.
pai nicaieri nui ca acasa. eu ma simt bine si in Romania si imi lipseste, problema e ca era greu sami gasesc la Tulcea un loc bun de munca si sami fac un viitor, o casa etc..
de fapt nici nu vroiam sa plec dar am fost nevoita ca mama era de cativa ani in Italia, la inceput mia fost foarte greu dar acum cand ma intorc in Romania si toti se plang cred ca nu a fost o decizie rea
|
acum am inteles pai sincer eu te inteleg. si eu am fost plecata vara trecuta pentru prima data in tara. am fost in SUA si mi-a placut foarte mult.
si mie imi place in Romania, insa daca mi s-ar oferi sansa sa plec, as pleca
|
07 mai 2010, 10:23:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
Citat:
Anterior postat de mika_me
oho cody..pai sa te distrezi...lasa ca noi tot aici suntem...nici eu cand sunt pe acasa nu prea intru...ca mi-e incomod..aici stau ca laptopul in barte..acasa stau la birou...(nu imi pot instala netul de acasa si pe laptop pentru ca kitul de instalare nu e si pentru windows 7, asa ca nu imi mai bat capul) si nu prea mi-e comod....
cat despre licenta..iti urez de pe acum multa bafta....eu o am la anul, dar nuami cand ma gandesc, mis epune un nod in gat si ma trec toate transpiratiile, mi-e foarte frica
|
de ce ti-e frica, mika? la ce facultate esti?
|
07 mai 2010, 10:35:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Hipocalorica
Date: 162cm, 76.9kg
Mesaje: 6.209
Aprecieri acordate: 306
Am fost apreciat(a) de 1.091 ori in 480 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
Citat:
Anterior postat de codynutza
de ce ti-e frica, mika? la ce facultate esti?
|
sunt l adrept..mi-e frica pentru ca va trebui s areiau materii de pirn anul 1 si 2 si 3...ca dau si exemne in afara de prezentarea lucrarii de licenta
__________________
Jurnal 2019
Jurnalul meu
Jurnal 2014
Primul meu jurnal 2009
11.05.2020 - 109.5 kg (sarcina 39 saptamani)
02.02.2021 - 104.5 kg (ziua in care am decis ca sunt totusi prea tanara sa port 50 kg in plus)
16.04.2021 - 85.7 kg
05.06.2021 - 79.2 kg
25.07.2021 - 74.7 kg
26.09.2021 - 69.9 kg
28.11.2021 - 65 kg
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2237 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1720 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1204 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 mai 2010, 10:38:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
v-am pupat fetele! mai intru cand am timp weekendul acesta!
urati-mi succes!
|
07 mai 2010, 11:15:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Hipocalorica
Date: 162cm, 76.9kg
Mesaje: 6.209
Aprecieri acordate: 306
Am fost apreciat(a) de 1.091 ori in 480 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
Citat:
Anterior postat de codynutza
v-am pupat fetele! mai intru cand am timp weekendul acesta!
urati-mi succes!
|
weekend frumos cody!
__________________
Jurnal 2019
Jurnalul meu
Jurnal 2014
Primul meu jurnal 2009
11.05.2020 - 109.5 kg (sarcina 39 saptamani)
02.02.2021 - 104.5 kg (ziua in care am decis ca sunt totusi prea tanara sa port 50 kg in plus)
16.04.2021 - 85.7 kg
05.06.2021 - 79.2 kg
25.07.2021 - 74.7 kg
26.09.2021 - 69.9 kg
28.11.2021 - 65 kg
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2237 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1720 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1204 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 mai 2010, 14:39:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
Citat:
Anterior postat de codynutza
v-am pupat fetele! mai intru cand am timp weekendul acesta!
urati-mi succes!
|
muuult muuult succes
un weekend fain si plin de distractie iti doresc
|
07 mai 2010, 18:35:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2009
Locaţie: BM, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 62kg
Mesaje: 3.262
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 415 ori in 357 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
distractie la maxim
__________________
Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un REZULTAT MARE!!!
Jurnal Laura
Rusu Laura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1050 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 mai 2010, 14:50:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
hello girls! i`m back!
am avut parte de un weekend superb. ziua de ieri a fost una dintre cele mai tari din viata mea. am avut parte de emotii, bucurii, surprize, cadouri...tot ce imi pot dori. acum e din nou liniste, fiindca a plecat toata lumea spre casuta lor si ma gandesc ca ar trebui sa ma dorm putin, fiindca nu am dormit foarte mult azi-noapte.
bineinteles, ca am papat si tort, fiindca a adus mama colegei mele de apartament un tort pentru amandoua si nah...era de mere si absolut delicios. ciocolatai am primit foarte multe, dar o parte din ele le-am facut cadou la verisorii mei. in rest nu am prea papat ca am fost foarte ocupata.
ce bine ar fi de nu ar fi asa bune dulciurile
|
09 mai 2010, 14:53:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
Citat:
Anterior postat de codynutza
hello girls! i`m back!
am avut parte de un weekend superb. ziua de ieri a fost una dintre cele mai tari din viata mea. am avut parte de emotii, bucurii, surprize, cadouri...tot ce imi pot dori. acum e din nou liniste, fiindca a plecat toata lumea spre casuta lor si ma gandesc ca ar trebui sa ma dorm putin, fiindca nu am dormit foarte mult azi-noapte.
bineinteles, ca am papat si tort, fiindca a adus mama colegei mele de apartament un tort pentru amandoua si nah...era de mere si absolut delicios. ciocolatai am primit foarte multe, dar o parte din ele le-am facut cadou la verisorii mei. in rest nu am prea papat ca am fost foarte ocupata.
ce bine ar fi de nu ar fi asa bune dulciurile
|
hey,lume noua,bine ai revenit
ne-ai lipsit
ma bucur tare mult ca te-ai distrat,las ca nu-i bai te-ai rasfatat si tu un pic asa,da de maine esti iarasi la dieta nu?(si eu tot de maine ma apuc serios de treaba,am cam dat-o in bara weekendu asta)
|
09 mai 2010, 17:23:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Dieta: dieta hipocalorica
Date: 166cm, 49.3kg
Mesaje: 1.126
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Codynutza - My sweet diary
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
hey,lume noua,bine ai revenit
ne-ai lipsit
ma bucur tare mult ca te-ai distrat,las ca nu-i bai te-ai rasfatat si tu un pic asa,da de maine esti iarasi la dieta nu?(si eu tot de maine ma apuc serios de treaba,am cam dat-o in bara weekendu asta)
|
salutare Laura!
scuze ca raspund asa tarziu, dar imediat dupa ce ai scris mesajul mi s-a deconectat netul si nu a mai mers pana acum
logic ca sunt din nou la dieta de maine. se pare ca eu sunt la dieta in timpul saptamanii si in weekend ma rasfat luna aceasta. vinerea aceasta am banchetul, dar oricum pana atunci sunt la dieta.
oricum de data aceasta nu cred ca am mancat asa mult ca sapt trecuta, fiindca nu m-am simtit asa plina. am mancat mai mult pe fuga. i-am zis la buni sa duca tot ce ramasese, fiindca m-ar fi impedicat sa incep de maine dieta. saracuta de ea a zis ca eu traiesc cu aer, ca nu mananc paine, nu cartofi, nu rulada de pui...i-am si zis ca trebuie sa se obisnuiasca ca la vara voi sta si la ea!
tu ce ai facut weekendul acesta? ai avut ceva sarbatoare in weekend?
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Fitnessul, my love!
|
anqutz |
Culturism&Fitness |
114 |
31 iul 2012 16:20:38 |
Carina's diary
|
carinush |
Arhiva jurnale slabit |
680 |
23 aug 2011 11:02:57 |
My story
|
Adelayde |
Arhiva jurnale slabit |
18 |
30 dec 2009 20:53:10 |
my diary
|
otilia93 |
Arhiva jurnale slabit |
29 |
15 sep 2009 12:07:13 |
This is my song
|
iuli_ana |
Arhiva jurnale slabit |
19 |
28 aug 2009 13:00:46 |
|