Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Adella

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #8081 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 22:44:01
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella

Eu am intrat in toate dulapurile..la oale, la prosoape de bucatarie..etc mama zicea ca m-o apucat calumea sa mai las si pe maine dar nu m-am lasat pana nu am terminat si bucataria
si casuta mea e tare mica. are 2 camere (a mea e chiar mica) bucatarie si baie mici amandoua. dar crede-ma ca atatea am aruncat.... plus ca am tavan de lemn ca e casa rusitica si atat am frecat la el ca am ametit
deci nu sti nimic cand incepeti? ce chestie
  #8082 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 22:46:21
amy0404's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Adella

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Fetelor scuzati absenta,au plecat fatele,le-am ajutat cu bagajele...si ce credeti ca am facut? cu toata durerea mea am facut curatenieaspirat,dat cu peria,sters pe jos,spalat covoare(baie+bucatarie) sters praful ,schimbar lenjeria...mi-am facut de lucru ca maine sa stau linistita intr-o casa curata...astept sa termine programul masina de spalat ..sa ma pun pe intins
Revin mai tarzior
LE: Al meu sot are timpanul perforat ,din cate am inteles trebuie operat,o sa mai mearga maine la un control
Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Nici el nu stie ..l-am batut eu rau I-au mai spus asta acum 2 ani si au zis ca nu e operabil ,cand s-a dus acum la control pentru ca i-a curs sange din urechei i-a spus ca e operabil ..acum sa vedem ..
Multumim
Da...stiu ca nu am toate cele intregidar nah ..cand trebuie..trebuie ..unde e Flori ca si ea sigur era de acord cu noi
cred ca deja a plecat. nu mai stiu sigur dar parca pe 3 oct
cine stie ce dezmat o fi pe ea acum
__________________

amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8083 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 22:55:27
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Eu am intrat in toate dulapurile..la oale, la prosoape de bucatarie..etc mama zicea ca m-o apucat calumea sa mai las si pe maine dar nu m-am lasat pana nu am terminat si bucataria
si casuta mea e tare mica. are 2 camere (a mea e chiar mica) bucatarie si baie mici amandoua. dar crede-ma ca atatea am aruncat.... plus ca am tavan de lemn ca e casa rusitica si atat am frecat la el ca am ametit
deci nu sti nimic cand incepeti? ce chestie
Aaaa ..la tine chiar e generala eu fac cam la luna in dulapuri lasa iti tonifici bratele
O sa merg pe la facultatea sptamana asta sa vad care e treaba

Amy sigur Flori e intr-o veselie ..dar mi-e tare dor de ea
Gata fug la somnic ...al meu se vrea alintat
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8084 (permalink)  
Vechi 05 oct 2010, 22:57:31
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella

Da, chiar generala generala am spalat tot ce se putea spala
Treci la patut atunci, la alintat
Noapte buna
  #8085 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 10:48:02
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella

Neata fetelor
Care imi da si mie un ceiutz?..nu merg gazeleeu cu ce ma incalzesc
Aseara a venit al meu cu struguri mari si dulci ..asa ca am reintrodus fructele ..pana la urma tin dieta mea (fructe,legume,carne slaba,oua,lactate degresate)acum pap niste iaurt cu struguridaca pap fructe vreau sa le tin pentru dimineata si de pofta la gustari
Voi ce faceti?
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8086 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 10:58:06
bebelusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella

Buna printesa mica..imi pare rau ca nu pot sa iti aduc eu un ceai fierbinte ..poate da drumu la gaze azi...sa ai o zi calda si frumoasa(macar in sufletelul tau daca nu afara)
  #8087 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 11:03:21
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Neata fetelor
Care imi da si mie un ceiutz?..nu merg gazeleeu cu ce ma incalzesc
Aseara a venit al meu cu struguri mari si dulci ..asa ca am reintrodus fructele ..pana la urma tin dieta mea (fructe,legume,carne slaba,oua,lactate degresate)acum pap niste iaurt cu struguridaca pap fructe vreau sa le tin pentru dimineata si de pofta la gustari
Voi ce faceti?
Neata! Eu ma incalzesc la aragaz. Nu si si tu un fierbator? Sau vreo vecina draguta?
  #8088 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 11:20:26
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Neata! Eu ma incalzesc la aragaz. Nu si si tu un fierbator? Sau vreo vecina draguta?
Neata Anca
Am o vecina ...dar se culca la 6 dimineatadeci clar doarme ..plus ca sunt oprite gazele in bloc pana la 2
Citat:
Anterior postat de bebelusha Vezi mesajul
Buna printesa mica..imi pare rau ca nu pot sa iti aduc eu un ceai fierbinte ..poate da drumu la gaze azi...sa ai o zi calda si frumoasa(macar in sufletelul tau daca nu afara)
Ms Bebe,la 14 scrie ca le dau drumul ..dar nu se compara ceiutzu de dimineata
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8089 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 11:20:36
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella



Neatza Adelluta ! uite ti am adus un ceai sa te mai incalzesi , virtual cel putin. Eu n-am apa calda ... nu suport sa spal vasele pe frigul asta cu apa rece.
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8090 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 11:21:06
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Adella

Ce aiurea. Fuguta sub plapumioara.
 

Informatii despre slabit
dieta, fitness, jurnal, jurnal slabit, sanatos, slabire, slabit, slabit sanatos


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
La multi ani Adella! Slabuta La Multi Ani! 61 04 mar 2012 19:30:14
Adella - Slabuta 2009 Slabuta Slabute 2009 14 31 ian 2010 02:44:41

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole