[anqutz]

Anterior postat de pamy

si eu am mancat o gramada dar cred ca ma urc pe bicicleta sa imi treaca si asa azi nu am fcaut sport si cand sa ma apuc m-a sunat sotul meu sa merg cu masina pana la el la serv ...

nici nu am observat ca e banata anita dar probabil a starnit prea mult scandal si de asta

Nici eu nu am facut sport azi, dar am mers destul de mult si m-am trezit devreme si sunt cam obosita.

Ce mai, eu am mancat aproape 2 kg de mancare azi.

Spor la treaba, daca te hotarasti sa mai faci sport. Eu abia astept sa ajung in pat.

[pamy]

pai la cat ai colindat azi te inteleg ... dar totusi poti sa adormi la ora asta?

[anqutz]

Anterior postat de pamy

pai la cat ai colindat azi te inteleg ... dar totusi poti sa adormi la ora asta?

In o ora sunt in pat si e ora 10, deci rezonabil. Maine ma trezesc la 9, imi fac micul dejun, ii fac mamei niste clatite (ca in seara asta mi-e prea foame ca sa nu cedez) si la 10:30 am plecat spre sala. Stau acolo, sar sigur peste cardio, ca nu e timp, dar sa vad, poate reusesc sa ajung mai devreme. Sa zicem ca fac cardio o jumatate de ora, la 13:40 am ajuns acasa. Imi fac de mancare si mananc, se face 14:40 si apoi trebuie s-o iau spre spital. Si abia la 17:30-18 sunt inapoi acasa. Poate ies la un suc cu fetele pe seara, daca ma mai tin bateriile.

[pamy]

mi-e dor si mie de un suc cu fetele

[anqutz]

Anterior postat de pamy

mi-e dor si mie de un suc cu fetele

Macar il ai pe sot. Eu m-am trezit cu tot felul de treburi taman in vacanta. Si prietenul e plecat departe, se intoarce cam cand o sa termin si eu din treaba.

Plus ca ai mai iesit, dar eu nu am mai iesit de duminica. Ce vacanta de cacao.

[Laura]

hello anqut
ma bucur ca ai adus vesti bune....
azi a fost o zi ciudata pentru mai multi eu am fost o adormita si o lenesa, insa m-am tinut de dieta, si imi pare bine

[anqutz]

Felicitari Laura!

Eu am trisat seara, acum si a ajuns la 2000 de kcal. Dar zau daca imi pare rau. Am mancat clatite normale (5 buc) dar cu gem dietetic si crema de cioco tot dietetica. Si la cat de subtiri sunt clatitele mele, aia sa fi fost problema... Am fost prea stresata si frecata zilele astea si m-a rugat mama sa-i fac clatite pt maine. Si au iesit asa de bune si de moi ca am zis sa gust si numai gustat nu a fost. Totusi, e normal sa nu am remuscari?

[andra_aly]

Anterior postat de anqutz

Felicitari Laura!

Eu am trisat seara, acum si a ajuns la 2000 de kcal. Dar zau daca imi pare rau. Am mancat clatite normale (5 buc) dar cu gem dietetic si crema de cioco tot dietetica. Si la cat de subtiri sunt clatitele mele, aia sa fi fost problema... Am fost prea stresata si frecata zilele astea si m-a rugat mama sa-i fac clatite pt maine. Si au iesit asa de bune si de moi ca am zis sa gust si numai gustat nu a fost. Totusi, e normal sa nu am remuscari?

deci pana la urma ai facut clatite. nu ai avut somn
e normal sa nu ai remuscari... si eu mai patesc asa ... ca imi vine sa mai bag ceva dupa aia
dar au fost si zile in care m-am simtit rau ca am exagerat. si m-am apukat de sport

[anqutz]

Anterior postat de andra_aly

deci pana la urma ai facut clatite. nu ai avut somn
e normal sa nu ai remuscari... si eu mai patesc asa ... ca imi vine sa mai bag ceva dupa aia
dar au fost si zile in care m-am simtit rau ca am exagerat. si m-am apukat de sport

Nici o sansa de sport la ora asta. Merg maine la sala.

Imi ea cam somn, dar am zis sa nu las pe maine treaba asta, ca maine vreau sa ajung la sala si la spital. Asa ca sigur o sa am timp de cardio si o sa si vreau sa fac.

Simt ca imi plesneste burta de cat am mancat si parca le-as manca pe toate. Ceva nu e ok la rotite. Si cred ca e un soi de depresie.

[andra_aly]

of anca ... lasa ca iti revii tu. eu zik sa te pui la patutz si sa faci nani ca sa ai energie maine.