[anqutz]

Anterior postat de Sabine_28

Da, si eu m-am invartit la ziua sora-mii si pana la urma tot am mancat cate o feliuta din ambele torturi
Pai la cat am rabdat, era de asteptat ca asa o sa se intample..mai ales ca noi am gatit!

Te-ai limitat la o feliuta din fiecare. Daca eram tu cred ca mancam cate un sfert din fiecare tort.

Anterior postat de Red_Rose

off de as avea proteine nu am nimic in casa ,doar carne prajita,tort si salata olivie de ele nu ma ating.

Branza nu ai? Nu prea e bine sa mananci doar marul ala, s-ar putea sa ti se faca si mai foame dupa el. Creste aciditatea.

[Red_Rose]

Anterior postat de anqutz

Te-ai limitat la o feliuta din fiecare. Daca eram tu cred ca mancam cate un sfert din fiecare tort.



Branza nu ai? Nu prea e bine sa mananci doar marul ala, s-ar putea sa ti se faca si mai foame dupa el. Creste aciditatea.

multe ori mincam doar mere seara.N-am branza si nici magazine pe alaturi caci traiesc intr-o suburbie si la magu de linga mine este doar chefir dar daca beau chefir pt mine nu e mincare dar bautura doar.

[Adella]

Anterior postat de anqutz

Mdeah! Ce sa-i faci?! Oameni fara bun simt. Auzi, sa ii atarne ceva in fata... Asa vb de copilul ei?!

Nu a spus-o in sensul asta ...a spus-o in sensul ca ea intotdeauna a avut grija de ea si daca are burtica acum e justificat...si cum ca noi celelalte nu am avea grija de noi

[anqutz]

Anterior postat de Red_Rose

multe ori mincam doar mere seara.N-am branza si nici magazine pe alaturi caci traiesc intr-o suburbie si la magu de linga mine este doar chefir dar daca beau chefir pt mine nu e mincare dar bautura doar.

Ok, dar ai grija sa nu te infometezi.

Anterior postat de Adella

Nu a spus-o in sensul asta ...a spus-o in sensul ca ea intotdeauna a avut grija de ea si daca are burtica acum e justificat...si cum ca noi celelalte nu am avea grija de noi

Scz. Cam asa s-a inteles de aici, din fata calculatorului. Am prins ideea ca ar fi zis ca restul nu au grija de ele asa cum a avut ea, dar exprimarea ei a fost nefericita. Acestia sunt oameni care nu au avut probleme cu greutatea in viata lor, ca altfel nu si-ar permite sa vb asa.

[Lavinia17]

Astazi am mancat 3 chiftelute facute de mama,care erua de post[tin post].Nu le-as fi mancat,insa dinc auza faptului ca tin post nu reusesc sa imi asigur cantitatea de proteine si mi-e teama sa combin alimentele care contin un numar mai mare de proteine pt ca au si un nuamr ridicat de carbohidrati.Doar la carbohidrati ma gandesc,insa sincer,nu am incotro pt k nici nu stiu ce sa mananc sa fie ok.La meniu am pus chiftele din cartofi de la iglo ca sa am macar o idee .Mama le prepara din cartofi si gris.[uneori si soia,insa azi nu].Si am mancat si salata de varza cu otet si cam 10 ml de ulei de floarea soarelui [nu o stresez pe mama sa imi dea bani sa imi cumpat ulei de masline si alte chesii]De obicei nu consum ulei,insa sa aibe gust salata i-am pus.Asta am mancat la cina,iar la pranz am mancat varza calita cu ceapa ,fara ulei si cu putina mamaliga,cam vreo 50 de g daca erau.E bine?[nu am tinut pana acum o dieta la care sa fiu atenta la carbohidrati si proteine si din aceasta cauza tot simt nevoia sa intreb] Multumesc!

[anqutz]

Neata fetelor! Ce faceti, cum va merge?

M-am cantarit azi si am cu 300 de gr mai mult decat ieri, desi nu am mancat cine stie ce. Ma gandesc ca e imposibil sa ma ingras 300 de gr de la o zi la alta. Bine, recunosc ca nu am facut vizita la baie.

Azi e a 8-a zi fara dulciuri, ceea ce inseamna ca pot aniversa o saptamana incununata de succes. Numai ca pana la ziua 31 tot mai am, sa vad cum oi rezista.

Am incerca sa pap mucenici de dimineata, dar erau rai la gust pt ca aveau nevoie de ft multa miere sa ii indulcesc asa ca i-am aruncat. Dupa ce termin luna fara dulciuri o sa ma rasfat cu o portie de mucenici si aia e.

Anterior postat de Lavinia17

Astazi am mancat 3 chiftelute facute de mama,care erua de post[tin post].Nu le-as fi mancat,insa dinc auza faptului ca tin post nu reusesc sa imi asigur cantitatea de proteine si mi-e teama sa combin alimentele care contin un numar mai mare de proteine pt ca au si un nuamr ridicat de carbohidrati.Doar la carbohidrati ma gandesc,insa sincer,nu am incotro pt k nici nu stiu ce sa mananc sa fie ok.La meniu am pus chiftele din cartofi de la iglo ca sa am macar o idee .Mama le prepara din cartofi si gris.[uneori si soia,insa azi nu].Si am mancat si salata de varza cu otet si cam 10 ml de ulei de floarea soarelui [nu o stresez pe mama sa imi dea bani sa imi cumpat ulei de masline si alte chesii]De obicei nu consum ulei,insa sa aibe gust salata i-am pus.Asta am mancat la cina,iar la pranz am mancat varza calita cu ceapa ,fara ulei si cu putina mamaliga,cam vreo 50 de g daca erau.E bine?[nu am tinut pana acum o dieta la care sa fiu atenta la carbohidrati si proteine si din aceasta cauza tot simt nevoia sa intreb] Multumesc!

Ti-ai calculat in meniu ca sa vezi si tu daca e ok? Incearca sa eviti chiftelutele daca sunt prajite.

[andra_aly]

neata anca ti-am adus ceva bun.

[anqutz]

Merci Andra! Ce faci, te pregatesti de condus?

[andra_aly]

Anterior postat de anqutz

Merci Andra! Ce faci, te pregatesti de condus?

mda... mai stau vreo 10 min cu voi, si dupa aia ma duk sa ma imbrac si sa imi pregatesc cu mine ce imi trebuie, ca nu ma mai intork pana pe la 6 jumate-7.
ma gandeam ce sa imi iau cu mine ptr pranz
de dimineata am papat lapte cu cereale.
tu ce faci, te pregatesti de sala?

[anqutz]

Anterior postat de andra_aly

mda... mai stau vreo 10 min cu voi, si dupa aia ma duk sa ma imbrac si sa imi pregatesc cu mine ce imi trebuie, ca nu ma mai intork pana pe la 6 jumate-7.
ma gandeam ce sa imi iau cu mine ptr pranz
de dimineata am papat lapte cu cereale.
tu ce faci, te pregatesti de sala?

De facultate si apoi de sala. Trebuia sa ma duc de la 10, dar aveam de prezentat un referat si nu am apucat sa il termin. Ieri m-a surprins prietenul, nu ma asteptam sa treaca pe la mine si am stat cu el cateva ore si ioc referat.

O salata mare de legume cu branza sau carne e ok. Si fructe.