Jurnalul lui Roxii
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul lui Roxii, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de riky
Mai bine slaba , decat cu slana, ca mine.....jur ca le ziceam ceva de dulce ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 nov 2010, 13:59:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
|
12 nov 2010, 14:01:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Aoleo,mie imi zici..cand eram la dieta turbam,ca mereu luau ai mei ba inghetata,ba ciocolata,ba napolitane,ba prajituri si salivam de nu mai puteamCa sa nu mai zic ca mi`a adus iubitu cand s`a intors in tara o gramada de ciocolati si stateau exact in frigider,sub nasul meu,de cate ori deschideam frigiderul salivamDar m`am obisnuit usor usor
Asa am facut eu cu niste iaurturi,ziceam ca le pap maine,apoi iar maine si tot asa pana le`am aruncatEu zic sa le papi ca si eu papam iaurturi cu fructe si tot am slabit
Citat:
Anterior postat de riky
Eu cum sunt mai "manierata" de felul meu le bagam in ...nu vrei sa stii unde
|
Eh,eu le las ca stiu ca au dreptate
Eh,am si eu cateva vergeturi,dar nu sunt prea accentuateIn rest imi place pielea mea,nici celulita nu mai am,se vede doar daca strangi asa si chiar si asa e mai putina.
Citat:
Anterior postat de andra_aly
Lasa sa o certe ca am vazut eu ce slaba este
|
Nu ma certa ca sunt cuminte acum
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Roxii; 12 nov 2010 at 14:06:07.
|
12 nov 2010, 14:05:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 nov 2010, 15:14:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Eh, nici eu nu mananc porc si nici la mama mentinerii nu o sa mananc. Si ce daca o tii numai pe pui? E mult mai sanatos pt organism sa mananci carne slaba.
Si eu am renuntat la zahar de mult. Inainte mai rontaiam zahar candel de pofta, dar am facut o data abuz, am mancat o punga de aprox 80 de gr in 3 zile. Si de atunci am zis ca nici din acela nu iau. Eu pun 1 tableta de zaharina in ceasca de ceai. Inca nu am reusit sa-l beau fara nimic, doar laptele am reusit sa il beau crud si rece, asa-mi place mult de tot.
Citat:
Anterior postat de mvthebest
Eu ma refeream la alimentele cu zahar (mai nou cam toate contin zahar),nu zahar in cafea,ceai. Dar nah zahar se cam pune la tot prajitura,baton fitness,iaurturi cu fructe,etc.
Roxi ai eliminat toate alimentele ce contin zahar?
|
Mira, e cam greu sa te feresti de zaharul ascuns. Dar atata timp cat ai mare grija ce bagi in gura s nu te arunci in dulciuri o sa ajungi si tu la mentinere. Uite ce frumos ai slabit de cand mergi la sala.
|
12 nov 2010, 15:21:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Eu prefer ceaiul amar. intr-o zi am facut ceai mie si la mami. si din greseala am gustat din cana ei ca era la fel pfaiii am crezut ca vars. nu imi mai place ceaiul cu zahar ca se simte mai bine aroma Ala de plante sau laxativ il dau obligat fortat pe gat la vale si de imi place si de nu dar daca as pune zahar ar fi mai rau
Pai ii ziceam de carne la Roxi, ca mananca numai de pui si stiu ca se vaieta intr-o zi ca ii e pofta de friptura. acum poate sa isi permita. Stai linistita ca si eu imi iau cea mai slaa carne.. de ce o fi ea. nu suport grasimea din ea
Binenteles... are oricum grasime. dar parerea mea ca mai bine mananci mai multe feluri de carne important e sa fie slaba nu plina de grasime.
|
12 nov 2010, 15:33:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Eh, eu inainte puneam 3,5 lingurite la o cana. Deci e o mare performanta. Nu suport nimic amar.
Eh Rox, daca e asa cum zice Andra si ai pofta de porc, apoi mananca un gratar de porc si sa vezi ca nu se pune. Eu sunt ca tine, nu sufar canrea grasa si nici micii sau canratii. De fapt nimic tocat, mi se face imediat greata.
Pestele e ok dc e gras. Are omega 3 si 6. Dar si ala trebuie mancat cu masura.
|
12 nov 2010, 15:44:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Nici eu nu mananc porc des si atunci cand o fac mananc carne slaba,ia mama de undeva de unde nu are pic de grasime pe eaLaptele eu il beau caldutz dar fara zahar,fara nimic
Nici mie nu`mi mai place ceaiul cu zaharRar mai beau ceai de tei cu zahar si cu o felie de paine prajita cu branzicaDar si asa,in loc de zahar pun miere
Eh,daca nu pap des si pap degresata nu cred eu ca are nimic nici carnea de porc,in fond,la craciun nu carne de porc pap?
Eu mai mananc mici si carnati dar de obicei luam carne de porc slaba si o tocam noi,ca avem tocator de carneSi nu mai ies asa grasi micii si carnatiiDe fapt de la mici m`am cam abtinut,am papat rar,dar de la carnatii aia de craciun,facuti de mama nici nu ma gandesc sa nu gustDeja am fantana arteziana in gura cand ma gandesc la ei
Peste nu pun in gura nici moartaNu`mi place nici un fel de peste,vomit de la elFoarte rar mai pap conserva de peste,in rest l`am gatit in fel si chip poate poate,dar degeaba ca nu`mi place Eu de obicei pap pui si vita
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 nov 2010, 15:46:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Asa si eu cu pestele
|
12 nov 2010, 15:50:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
BleahMai bn mananc pui crud dekt pesteMi`a luat mama de toate felurile,mi l`a gatit in toate felurile si tot nu`mi placeSi tata e inebunit dupa peste si turbez cand il aud ca zice"nu stii ce e bun"
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 nov 2010, 15:51:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lui Roxii
Ok, dar macar fructe de mare atunci?
Roxi, depinde de la om la om. Eu nu sufar canrea tocata de fel. Nici perisoare, chiftele sau mai stiu eu ce. Bleah... Mi se intoarce inapoi.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|