[mvthebest]

Anterior postat de rozica1965

Buna
Pana la urma ai reusit sa slabesti?Cu dulciurile nu vei slabii.

Inca mai am de slabit. Astazi este a 4zi,fara dulce. Momentan am cam uitat de ele.
Vor aparea si rezultatele .

[aida74]

Buna dimineata,

Este suficient sa fie citit acest forum si cu siguranta ne va motiva sa slabim. De cand va urmaresc nu ma mai simt singura in lupta cu kg

[kika9]

Buna,
La intrebarea aceasta nu gasesc alt raspuns decat acesta: ITI PASA?
In felul asta facem ca acea ambitie sa devina asa mare, incat motivele vor veni de la sine: protejezi inima, nu faci diabet, iti creste stima de sine si iti lungesti durata vietii. Plus ca blugii aia din vitrina .... eeeeee ... va pup.

[Red_Rose]

unica motivatie la mine este sa arat cit mai bine,intratit incit sa ma simt bine cu corpul meu,sa nu ma complexez,sa nu ma gindesc mereu ca treb sa ridic pantalonii ca ies suncile..vreau sa traiesc liber,sa gindesc liber..kg in plus ma fac robul lor si eu treb sa scap de ele pt ca eu sint liderul odata ce ele nu vor fi eu voi lua tronul
p.s. pozele lui ali_lumi de multe ori m-au motivat

[roxy04]

buna fetelor...imi fac si eu loc pe aici pentru ca si eu am nevoie de motivatie sa slabesc...cand nu am vointa decat 2-3 zile cand am vointa mai mult timp dar nu slabesc decat maxim 2-3kg nu stiu ce sa ma mai fac

[OtiliaIon]

Pe mine ma ajuta sa stie cat mai multa lume ca sunt la regim, ca sa nu ma tenteze cu dulciuri si sa ma sustina cat pot si ei,
apoi deleg un prieten pe post de antrenor de fitness ca sa se tina de capul meu cu sportul,
si pe iubit il rog sa ma rasfete cu masaje la copase.

Partenerii de slabit sunt a doua cea mai importanta sursa de motivatie. Prima binenteles esti tu.

[brigitte]

Anterior postat de buterfly89

neatza..:d:d:d..la fel sunt si eu cu dulciurile...o saptamana maxim..si nu pot fara ele..insa am zis k incep o noua schimbare..ai putea fff bine sa alergi..iti iei si o muzik house da daia sa,ti dea energie..dai volum maxim si alergi usor usor..la inceput o sa fie greu..chiar fff greu..dar apoi ai sa ajungi sa iubesti sa mergi sa alergi..si dak in 1 zi alergai maxim 10 min. Cu timpul ai sa devii experta in rezistentza....dak aii vrea am putea sa n ajutam reciproc..o zi buna iti doresc si mult succes..t pwp la toate slabutzele :sa n ajute dzeu sa reusim..toate sa fim frumoase\:d/

dulciurile de orice natura sunt pt mine ca un drog cred ca am sa mor si nu o sa pot renunta de buna voie la abuz de dulciuri

[andra_aly]

Anterior postat de brigitte

dulciurile de orice natura sunt pt mine ca un drog cred ca am sa mor si nu o sa pot renunta de buna voie la abuz de dulciuri

Buna si bine ai venit Niciodata sa nu spui Nu pot! Trebuie sa poti... suntem alaturi de tine
inlocuieste-le cu fructe, gustari sanatoase, ai sa vezi ca incet incet o sa reusesti Trebuie doar sa vrei. normal...daca pleci asa din prima, nu e ok
Sa citesti aici: Eu pot, Eu vreau! Nu exista 'nu pot'!

[Anca77yvb]

inceputul e greu pana incepi sa vezi rezultate zic eu ....... nu exista nu pot ..... toti putem doar ca nu gasim puterea in noi sa si reusim ...... mereu spunem ca na ce sa fac asa m-a lasat Dumnezeu ........ si ne apucam de mancat .......

[Sand]

E am gasit niste poze cu mine slaba mai deunazi, m-am uitat la ele si mi s-a pus o pata sa slabesc ca sunt tare hotarata acum. Chit ca-mi ia si un an pana dau jos...nu renunt. Succes tuturor!