Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabutele din Germania ...sa vina la apel

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 01 iun 2009, 21:09:50
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: si eu am nevoie de sfaturile voastre

Huhu,asa e,eu imi tineam jurnal si inainte,de fapt,jumate era necomplatat.Dar acum,ca trebuie sa scriu zilnic,e mult mai bine.Sunt zile cand sar calul,si multe,dar asa am o evidenta clara,si vad ce se intampla cu greutatea mea in functie de ce am mancat si cat sport am facut.Deci,scrie jurnal,si baga-te si la concurs cu noi.Nu e important cine castiga,cu toatele castigam.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1067 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 01 iun 2009, 21:24:41
huhu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: si eu am nevoie de sfaturile voastre

am pornit!
__________________
http://icons.iconator.com/781/ICONATOR_fbad134abe8ec8007f98e0ca6da33591.gif
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1084 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 22 aug 2009, 13:28:45
alina_h's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: undeva, Germania
Date: 170cm, 75.3kg
Mesaje: 60
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Talking Slabutele din Germania ...sa vina la apel

Hallo !
Va astept la apel,sa vorbim de un stil de viata sanatos,shopping si multe altele
Nu stiu cate fete sunt in .DE de pe acest forum,dar va urez : Willkommen !


Eu ma chinui sa gasesc seminte de in si nu gasesc nicaieri?Ati vazut asa ceva?Unde le pot gasi?
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 23 aug 2009, 02:36:20
ever_eve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: D, Olanda
Vârsta: 37
Dieta: incapatanarea:)
Date: 155cm, 43kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Lightbulb Re: Slabutele din Germania ...sa vina la apel

Citat:
Anterior postat de alina_h Vezi mesajul
Hallo !
Va astept la apel,sa vorbim de un stil de viata sanatos,shopping si multe altele
Nu stiu cate fete sunt in .DE de pe acest forum,dar va urez : Willkommen !


Eu ma chinui sa gasesc seminte de in si nu gasesc nicaieri?Ati vazut asa ceva?Unde le pot gasi?
AH, Alina, pe langa produsele pe care le gasesti in germania,olanda e jalnica. crede-ma,de la verdeturi pana la carne...parca oamenii astia nu au simtul gustului. nici in restaurante, dai banutii si mergi la baie 2 zile dupa ce mananci.scuze exemplul,dar e real si nu doar pt mine. prin comparatie, si mirosul garilor din DE e mai apetisant.tocmai rontai o rosie romaneasca de gradina, acasa in ro, si parca e...uau.
asta asa, ca informatie.
pupici si zile frumoase
__________________
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 21 sep 2009, 15:47:27
spatzi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: ND, Germania
Vârsta: 40
Dieta: hmm....
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabutele din Germania ...sa vina la apel

Citat:
Anterior postat de alina_h Vezi mesajul
Hallo !
Va astept la apel,sa vorbim de un stil de viata sanatos,shopping si multe altele
Nu stiu cate fete sunt in .DE de pe acest forum,dar va urez : Willkommen !


Eu ma chinui sa gasesc seminte de in si nu gasesc nicaieri?Ati vazut asa ceva?Unde le pot gasi?
Hallo! Eu sunt foarte noua pe acest forum si incerc sa ma familiarizez cu toate cele, tu esti prima careia ii scriu pe forum, asa ca daca fac ceva greseli, sa-mi fie cu iertare ... Si eu sunt in Germania, iar seminte de in gasesti la magazinele Bio, la DM, sau la farmacie. Si eu consum destul de des in salate.
spatzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1970 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1453 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1454 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 22 sep 2009, 11:31:55
alina_h's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: undeva, Germania
Date: 170cm, 75.3kg
Mesaje: 60
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Slabutele din Germania ...sa vina la apel

Hallo Spatzi ! Mersi mult pentru pont,am gasit si in Toom dar nu le-am cumparat inca
Aaaaa,sa stii ca si tu esti prima de pe forum din Germania care mi-a raspuns.Mai sunt fete,.dar m-au ocolit

Tocmai am observat ca am inceput amandoua cam de la acelasi nr de kilograme si vrem sa ajungem la aceeasi greutate .Super tare !
De cand tii dieta?Si care anume?


Ever_eve,imi cer mii de scuze ca vin atat de tarziu sa-ti raspund,despre Olanda nu situ,n-am ajuns pe acolo inca,dar de mancarea din Germania nu sunt multumita.Pentru mine ingrasa si ...apa pe care o beau . Eu incerc sa gatesc totul acasa si sa ma aprovizionez cu produse de la tarabele turcesti
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 24 sep 2009, 11:17:12
ever_eve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: D, Olanda
Vârsta: 37
Dieta: incapatanarea:)
Date: 155cm, 43kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabutele din Germania ...sa vina la apel

Citat:
Anterior postat de alina_h Vezi mesajul
Hallo Spatzi ! Mersi mult pentru pont,am gasit si in Toom dar nu le-am cumparat inca
Aaaaa,sa stii ca si tu esti prima de pe forum din Germania care mi-a raspuns.Mai sunt fete,.dar m-au ocolit

Tocmai am observat ca am inceput amandoua cam de la acelasi nr de kilograme si vrem sa ajungem la aceeasi greutate .Super tare !
De cand tii dieta?Si care anume?


Ever_eve,imi cer mii de scuze ca vin atat de tarziu sa-ti raspund,despre Olanda nu situ,n-am ajuns pe acolo inca,dar de mancarea din Germania nu sunt multumita.Pentru mine ingrasa si ...apa pe care o beau . Eu incerc sa gatesc totul acasa si sa ma aprovizionez cu produse de la tarabele turcesti


Te cred ca incerci sa nu mananci din oras. Eu faceam doar o comparatiesi Germania cu siguranta are papa mai buna, in ideea in care aci produsele- de la paine la carne si verdeturi - nu au nici un gust. Iar covrigi nici nu gasesti, ....ce sa mai zic de brezel-ii? frumos mirositori din garile din Germania....,care,evident si ingrasa mult. Si eu gatesc acasa, nu-mi plac semipreparatele si... ma pierd de-a dreptul printre produsele din supermarketuri cautand ceva bun si sanatos.Dar gasim noi calea de mijloc
Ganduri bune si ai grija de tine.
__________________
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 24 sep 2009, 21:29:08
spatzi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: ND, Germania
Vârsta: 40
Dieta: hmm....
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabutele din Germania ...sa vina la apel

Citat:
Anterior postat de alina_h Vezi mesajul
Hallo Spatzi ! Mersi mult pentru pont,am gasit si in Toom dar nu le-am cumparat inca
Aaaaa,sa stii ca si tu esti prima de pe forum din Germania care mi-a raspuns.Mai sunt fete,.dar m-au ocolit

Tocmai am observat ca am inceput amandoua cam de la acelasi nr de kilograme si vrem sa ajungem la aceeasi greutate .Super tare !
De cand tii dieta?Si care anume?


Ever_eve,imi cer mii de scuze ca vin atat de tarziu sa-ti raspund,despre Olanda nu situ,n-am ajuns pe acolo inca,dar de mancarea din Germania nu sunt multumita.Pentru mine ingrasa si ...apa pe care o beau . Eu incerc sa gatesc totul acasa si sa ma aprovizionez cu produse de la tarabele turcesti
Hallo din nou.. am lipsit cateva zile de acasa, asa ca nu am fost prea activa pe forum... Apropos de diete, nici eu nu mai stiu ce dieta sa mai incerc, probabil ca de la atatea incercari nici organismul nu ma mai asculta, insa acum mananc la micul dejun fructe si incerc apoi in cursul zilei sa mananc cat mai sanatos (ar fi un fel de dieta Rina in propriu-mi stil ... am multe ispite pe langa mine si e greu sa le fac fata, dar incerc sa nu-mi fur singura caciula si sa ma pacalesc ca "numai asta si gata"... eu sunt genul de persoana "totul sau nimic" mai ales cand vine vorba de mancare - asa ca mai bine nimic ...
In plus fac mult sport, de 3-4 ori pe saptamana (fitness, aerobic, step, hot iron...) si mai nou, mers pe bicicleta pe malul Dunarii
Apropos de mancarea din Germania.... e fff ingrasacioasa din pacate
Ma bucur ca mi-ai raspuns si sper sa mai vorbim, seara buna
spatzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1970 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1453 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1454 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 28 sep 2009, 07:13:57
spatzi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: ND, Germania
Vârsta: 40
Dieta: hmm....
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabutele din Germania ...sa vina la apel

Nu mai sunt slabute din Germanica pe aici??
Ce mai gatiti voi fetelor ca mie mi se par toate produsele muuult prea "prelucrate" si nesanatoase.. mi-e dor de pietele de la noi unde gasesti legume si fructe proaspete, iar carnea are gust de carne... deh'.... avantaje si dezavantaje, nu?
De cat timp sunteti in Germanica? Cum si cat de repede ati invatat limba?
Sper sa ne conversam mai des...
spatzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1970 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1453 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1454 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 28 sep 2009, 07:37:07
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Slabutele din Germania ...sa vina la apel

Hallo Spatzi,inca nu te-ai invatat cu gustul mancarii de aici?Eu primul an am mancat doar banane,erau singurele care mi se pareau ca acasa.In rest nu am mancat leguma sau fruct.Acum m-am invatat sau nu imi mai aduc aminte gustul legumelor din gradina.
Ce se mananca la noi:paine de cereale,branza multaaaaaa si de toate felurile,legume,fructe,oua,lapte cu tonele,shincken,sunculita aia subtire ca bacon-ul.De la carne nu prea ma incanta nimic,eventual pui,si barbatul vita.Dar rar.In rest incerc sa gatesc tot,de la pizza pana la chestiile de patiserie.
Mancarea e jale in tara asta,nu e de mirarare ca rata cancerului e asa de crescuta.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1067 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
ajutor, dieta, fitness, germania, sanatos, sfaturi, sfaturi slabit, slabit, slabit sanatos, slabute, slabute germania

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
"Slabutele" din Italia Slabuta Strainatate 1338 26 feb 2014 21:53:13
Slabutele din Spania! tonya Strainatate 50 12 dec 2013 07:48:24
Slabutele din Scandinavia, mana sus! deadcountess Strainatate 106 23 feb 2013 20:15:33
Ajutor slabutele din lista mea de contact ianna Discutii off-topic 26 14 mar 2010 21:38:18
Cum pot seta ca notificarile zilnice sa vina la alte ore? dara Forum 2 19 nov 2009 23:08:44

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole